正在上學的孩子心智處于發(fā)育期，手機對于這個階段的孩子來說，是一把雙刃劍，既有有利的一面，也有有害的一面。對于孩子玩手機的影響和危害，家長需要有正確的認知，并正確的控制孩子玩手機的時間，讓孩子能夠合理的玩手機。

對沉迷手機的建議和解決方法

1.給孩子合理安排時間

很多父母為了讓孩子的學習成績變好，時刻都在盯著孩子看書，寫作業(yè)，這樣一來就會有很多時候不但不會讓孩子學習成績進步，反而給孩子太多壓力，久而久之產(chǎn)生叛逆心理，便會更加瘋狂的玩手機。父母在平時不要對孩子過于嚴格，一定要讓孩子勞逸結(jié)合，合理安排時間。

2.控制孩子玩手機時間

很多孩子拿著父母的手機玩游戲上網(wǎng)，一玩就是半天甚至是一天，這樣對于孩子是極為不好的，會依賴于每天玩手機，不做一些別的事情。比如說和小伙伴一起玩耍寫作業(yè)等，孩子在玩手機的時候父母一定要嚴格規(guī)定時間，并且必須要嚴格執(zhí)行。

隨著社會的不斷發(fā)展，孩子沉迷手機的現(xiàn)象越來與常見，放學的第一件事情就是玩手機，晚上不睡覺也要玩手機，完全不顧及自己的學習，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，監(jiān)督孩子的手機使用，并與孩子一起制定手機使用規(guī)則，防止孩子沉迷。

小學生沉迷手機的解決方法

建立良好的家庭氛圍：一個溫暖和諧的家庭環(huán)境可以幫助孩子們更好地應對壓力和焦慮情緒，從而減少他們對手機的依賴。家長可以通過與孩子進行溝通、關(guān)心他們的生活和學習等方式來建立良好的家庭氛圍。

設定明確的規(guī)則：家長應該與孩子一起制定明確的手機使用規(guī)則，例如每天只能使用一定時間的手機、晚上睡前必須關(guān)閉手機等。這樣可以幫助孩子們養(yǎng)成良好的手機使用習慣。

監(jiān)督孩子的手機使用：家長應該密切關(guān)注孩子的手機使用情況，確保他們遵守規(guī)則并且不會過度使用手機。如果發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷的跡象，及時采取措施進行干預是非常重要的。

多陪孩子參與戶外活動：爸爸媽媽只需有時刻，就要多帶孩子出去玩，一定要走出。參與戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的一起，也是讓他的精力得到充分開釋。

隨著科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，孩子沉迷手機的現(xiàn)象也越來越常見，孩子沉迷手機危害是比較大的，不但會影響自身健康，也會影響孩子的學習和社交。

孩子沉迷手機解決方法

家長不要強勢打壓，應采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執(zhí)和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干。

向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。這個時期的孩子對父母的關(guān)系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。

與孩子協(xié)商使用手機的時間、次數(shù)。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規(guī)定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當?shù)耐媸謾C。

豐富孩子的課余生活。很多的孩子由于在家的枯燥無趣，手機上網(wǎng)可以于游戲，看視頻，常常的沉溺在里面不可自拔，培養(yǎng)孩子愛讀書的好習慣吧，這樣空閑的時間就能通過看書來打發(fā)時間，而不是玩手機。

社會的大環(huán)境決定了手機的重要性，現(xiàn)在人們的生活很多時候都是離不開手機的。手機也具有一定的吸引力，成年人對于手機很多時候都攔不住這種吸引力，更何況是孩子，很多家庭中孩子沉迷手機的現(xiàn)象也屢見不鮮。面對孩子沉迷手機的情況，需要家長用正確的方式引導孩子，讓孩子能夠在面對手機時，多一點抵抗力。

沉迷手機的解決方法

1.設置合理的時間限制

父母可以與孩子達成協(xié)議，規(guī)定一天內(nèi)使用手機的時間限制，可以根據(jù)孩子的年齡和個性進行靈活調(diào)整。

2.培養(yǎng)其他興趣愛好

鼓勵孩子參加體育活動、閱讀、音樂或其他娛樂活動，讓孩子多接觸不同領域的知識和技能，從而減少對手機的依賴。

高中是孩子人生中重要階段，也是學習沖刺階段，同時孩子也處在生長叛逆期，如果出現(xiàn)玩手機等現(xiàn)象，家長的處理方法也尤其重要，下面來看看高中孩子沉迷手機的解決方法吧。

高中孩子沉迷手機的解決方法

1、明確用途，嚴格控制娛樂時間

軟件，游戲類不能裝，聊天類少裝，學習類軟件裝，但要控制好時間，拒絕孩子以學習為由地長時間玩手機。

2、引導孩子合理使用手機，進行有效地溝通，允許但不放任，有句話特別適合，有條件地妥協(xié)，這是談判學中經(jīng)常要用到的，建議家長去學學談判學。和孩子講清利害關(guān)系，消除抵觸情緒，培養(yǎng)孩子的自控能力。

3、無規(guī)矩不成方圓，明確手機的使用時間和使用范圍。和孩子一起計劃。并且可以打趣和孩子說，這是我們之間的合約額，你要是違反了，自己挑怎么處罰自己額。規(guī)則一起制定，單方面的建立規(guī)則和處罰機制，可能效果不好。

高中是孩子人生的重要階段，也是孩子的學習從此階段，更是孩子叛逆的時期，如果這個時候孩子出現(xiàn)沉迷手機的情況，身為家長一定要及時采取措施引導孩子，幫助孩子走出手機的誘惑。

高中學生沉迷手機的解決方法

1、不要打罵孩子。不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，更討厭家庭打罵，再者說打罵解決不了問題，還會使得孩子產(chǎn)生逆反心理。

2、制定使用手機的原則。明確規(guī)定孩子上學的時候不能帶手機，避免對學習造成影響，在家時孩子使用手機的用途也應該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當?shù)赝鏁螒蚍潘梢幌隆?/p>

3、告訴孩子玩手機的為孩子。家長要循循善誘，心平氣和講明利害，這種情況很多孩子都可能接受，但還是有一些比較散漫的孩子自我約束能力差，家長需要有耐心，在家中營造學習氣氛，在學校經(jīng)常和老師保持溝通，循序漸進，讓孩子逐步提高學習興趣，直到脫離手機誘惑。

4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。發(fā)掘孩子的興趣，給孩子報個興趣班，要先跟孩子商量一下，看看孩子對什么感興趣，然后讓孩子去學。

孩子沉迷手機，家長要想解決孩子的這個問題，就要在平時多跟孩子溝通，了解孩子的現(xiàn)狀和想法，不逼孩子，學會尊重孩子，多帶孩子做一些有意義的事情，引導孩子形成良好的習慣，有健康的興趣愛好，那孩子就不會沉迷手機。

解決孩子沉迷手機的方法

1、對孩子進行適當?shù)呐u。心理學認為，給孩子適當?shù)谋頁P和適當?shù)呐u都是極為重要的。但是，批評不是靠打罵來解決問題，最好的辦法是實行“后果報復”，即如果孩子電視、手機看得過多，家長可以禁止或減少他們看電視玩手機的時間，以此來矯正他們不正確的習慣。

2、多和孩子交流，以及多跟孩子互動。一下子就完全禁止孩子玩手機，這是不明智的，也是不可能的。最好的辦法是，家長和孩子一起玩手機，并利用這個機會與孩子交流。這樣既提高了孩子的鑒賞能力，又增進了兩代人之間的感情，同時還為孩子提供了與人交流、鍛煉語言能力的機會。

慢慢的，孩子會更愿意向家長傾述心中的所思所想，便于家長及時地了解孩子、引導孩子。

3、想要孩子杜絕手機、電視，那么家長先告別電視、手機。俗語說“上梁不正下梁歪”，如果家長每天都迷在電視、手機上，很難想象孩子能經(jīng)得住誘惑。父母是孩子的第一位老師，父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，要先“管教”好自己。家長以身作則，正面引導，家長的行為對于孩子的引導作用是很大的。