20歲是人生中最美好的年紀(jì)，此階段的孩子沉迷于手機，家長要負首要責(zé)任，面對孩子的這種情況，家長不要急著責(zé)怪孩子，應(yīng)該從自身做起，做好孩子的榜樣，及早的糾正，引導(dǎo)孩子要像一個戰(zhàn)士一樣，為自己的夢想而奮斗，從而改變孩子的狀態(tài)。

20歲的兒子整天玩手機怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自制力和自我管理能力。針對手機使用，引導(dǎo)他們在不該用的時候要管住自己，該用的時候要正確使用。同時，要讓孩子樹立長時間看電子屏幕會危害健康的意識，做到非必須不使用。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。孩子使用手機要有一定的管理規(guī)則，制定手機使用管理規(guī)則要全家人一起討論，并形成公約。孩子自己參與制定的規(guī)則，就愿意去遵守，同時還學(xué)會了在社會管理當(dāng)中通過協(xié)商取得一致意見的方法。

3、提升孩子的素養(yǎng)。在引導(dǎo)孩子正確使用手機時，要教育他們提高對網(wǎng)絡(luò)虛假信息的辨別能力，提高在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境下交友的警惕性，分清網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世界的區(qū)別，對網(wǎng)上各種言論要有正確認(rèn)識的能力。

20歲的兒子整天玩手機的原因

孩子19歲了，正是青春期的年紀(jì)，如果強制不讓玩手機必然會適得其反，我的建議是從家長做起，自己減少玩手機的時間，多陪陪孩子，做好榜樣，哪怕是在一起看電視，也要讓孩子體會到大家一起看電視的樂趣。下面具體看看兒子19歲了整天玩手機怎么辦。

兒子19歲了整天玩手機怎么辦

1、孩子愛玩手機，最好的辦法就是在生活發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好，并有意的去培養(yǎng)。如果孩子的注意力逐漸轉(zhuǎn)移到愛好上時，玩手機的時間和次數(shù)就會變少，尤其是家長，要有參與感，我孩子有一段時間特別愛玩游戲，我老公就有事沒事找孩子下象棋，美其名曰：“切磋棋藝”，慢慢的，孩子自己愛上下象棋，沒事還找他爸爸下幾盤，玩游戲的次數(shù)明顯減少了。

2、平時多關(guān)系孩子，現(xiàn)在的父母也應(yīng)該放下手機，多和孩子溝通，孩子在生活里，如果得不到父母的關(guān)愛和陪伴，他們自然而然就會開始沉迷手機，希望借助手機來獲得父母的注意，可每當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子過度沉迷手機的時候，大部分的父母都會立即去訓(xùn)斥批評孩子。如果孩子處于叛逆期，面對父母的這些嘮叨時，他們普遍都會采取左耳進右耳出的策略，有的甚至還會和父母頂嘴甚至動手。

面對這樣的孩子時，與孩子硬碰硬的辦法顯然是不明智的選擇。建議在孩子長時間玩手機時，父母可以適當(dāng)送點牛奶或零食，告訴他們：“休息一會兒再玩，不然眼睛會受不了的?！笨吹礁改高@么善解人意，相信孩子內(nèi)心的觸動一定會很大，慢慢的也會體會父母的一番苦心。

3、作為家長，可以允許孩子玩手機，但必須給孩子一些限制，或者立下一些規(guī)矩，我們給孩子立的規(guī)矩就是作業(yè)做完，玩一個小時，在這一個小時內(nèi)，絕不約束，時間到，立馬停止。受到限制后孩子知道家長這是對自己好，而且也能通過自己的努力贏得更多玩手機的時間，這也是尊重了孩子的意愿。

一般來說，孩子大了之后，就不需要家長再操心了，因為孩子的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了，但是如今這個社會，外界的誘惑層次不窮，多種多樣，一波結(jié)束了之后，又有下一波等著我們，需要孩子有很強的自制力，才能抵住這些誘惑。那兒子20歲了整天打游戲怎么辦呢？

兒子20歲了整天打游戲怎么辦

適當(dāng)?shù)耐嬉幌掠螒?，只要不影響學(xué)習(xí)和生活，其實我也是不反對的，但是沉迷于游戲，整天打游戲，就該管管了！

在如今互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達的時代，很多青少年甚至包括很多成年人都有沉迷游戲的經(jīng)歷，對于電子游戲，比較被大多數(shù)人所接受的一種觀點就是，適度游戲益腦，沉迷游戲傷身，合理安排時間，享受健康生活。

1、讓孩子參與社會活動

這樣能培養(yǎng)孩子的社會責(zé)任感，和價值與自信心，習(xí)慣成自然了，父母再鼓勵贊美，孩子逐漸找到自己的價值觀和自尊，一切就好起來了。

孩子進入大學(xué)后，學(xué)習(xí)壓力大大減小，屬于自己的娛樂時間越來越多，很多孩子在接觸游戲后出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，一些孩子甚至因為打游戲不去上課，出現(xiàn)厭學(xué)想輟學(xué)的想法，面對這種情況，家長要及時引導(dǎo)孩子，讓孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。

20歲兒子沉迷游戲怎么辦

溝通：與他進行誠實和開放的對話，試圖理解他沉迷游戲的原因。詢問他是否有其他壓力，是否感到孤獨或無聊。通過傾聽和理解他的問題，可以為后續(xù)解決方案提供基礎(chǔ)。

設(shè)定界限：與他共同設(shè)定游戲時間的限制和規(guī)定?？梢耘c他商討出一個合理的時間框架，確保他有足夠的時間從事其他活動，如學(xué)習(xí)、社交、鍛煉等。這樣可以減少他對游戲的依賴，并幫助他恢復(fù)平衡的生活。

提供替代活動：為他提供其他有趣的活動，以替代過多的游戲時間。這可能包括體育運動、藝術(shù)創(chuàng)作、社交活動等，以幫助他找到新的興趣愛好，豐富和平衡他的生活。

建立規(guī)矩：家長可以制定游戲時間規(guī)定，并與孩子達成共識。規(guī)矩是必要的，但也應(yīng)考慮到孩子的年齡和個性，規(guī)矩過于嚴(yán)格可能會使孩子反感。

手機已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，生活中很多孩子接觸手機后，出現(xiàn)欲罷不能的現(xiàn)象，一些孩子甚至晚上不睡覺，偷偷玩手機，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，告知孩子過度使用手機的危害，與孩子一起制定手機使用規(guī)則。

發(fā)現(xiàn)兒子晚上偷偷玩手機怎么辦

不禁止，但是要合理安排手機時間。如果絕對禁止孩子玩手機，那么孩子很可能會做出過度的反抗，比如扔?xùn)|西、打父母、離家出走等等。這樣，父母幫孩子規(guī)劃孩子玩手機的時間就好了。每天按時上網(wǎng)，既能控制孩子玩手機游戲，又能培養(yǎng)孩子的時間感。

父母進行有效的陪伴。很多家長下班回家后，就坐在沙發(fā)上玩手機。他們之間根本不交流。孩子感受不到家庭的溫暖，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)絡(luò)上尋求“存在感”。所以，家長要多和孩子溝通，問問孩子在學(xué)校的趣事或問題，讓孩子知道自己被關(guān)心和愛護，才不會只是在手機中尋求存在感。

轉(zhuǎn)移孩子注意力。大多數(shù)玩手機的孩子是因為生活當(dāng)中沒有什么樂趣，才會導(dǎo)致把時間花費在手機上，以此來打發(fā)時間。所以家長需要培養(yǎng)孩子更多的樂趣。讓孩子的注意力不在手機上，家長可以帶孩子多參加集體活動，或者是可以給孩子報喜歡的興趣班。

設(shè)定合理的規(guī)矩。為了解決晚上偷偷玩手機的問題，建立明確的規(guī)矩是必要的。和孩子一起制定一份合理的手機使用規(guī)定，包括使用時間、使用地點和使用目的等。確保規(guī)定既能滿足他們的需求，又能保證他們的健康和學(xué)習(xí)。

高中生玩手機本身沒有錯，錯在沉迷手機，家長們要糾正孩子的不良習(xí)慣，耐心細致地引導(dǎo)開導(dǎo)，重建自信，使孩子回歸到?jīng)_刺高考的正常的軌道中來。

高中生整天玩手機怎么辦

1，切莫過度反應(yīng)。手機上網(wǎng)容易成癮，是普遍現(xiàn)象，不是您孩子的專屬。看看眼下玩手機有癮的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！捫心自問您自己上癮了嗎？誠實的講，我感覺不僅玩手機上癮，什么娛樂活動只要連續(xù)玩上一段都會上癮。本來我不太喜歡“打升級"，但假期里他們?nèi)耸植粔蜃屛疫B續(xù)配了幾次，竟然一到那個時間點就想去玩玩了。

2，嚴(yán)格禁止一段時間接觸是最有效的辦法。在這點上不少人有異議，尤其以學(xué)者專家為主。什么禁不如疏啊，什么有節(jié)制地玩啊，什么有監(jiān)督地玩啊，實在的說都是紙上談兵，不“狠心剎車"是戒不掉的！制造一段“空白時間”是最有效的方法。我們大人不管玩什么上癮了，克制自己十天八天不染也就基本沒事了。

所以，第一步必須絕對戒。當(dāng)然要注意態(tài)度，注意方式方法。可給班主任老師私下商議，讓其回家反省，家長用心盯上一段。這里多數(shù)家長有誤區(qū)，這不更“耽誤學(xué)習(xí)了“嗎？殊不知問題不解決，學(xué)習(xí)能有效果嗎？

3，戒癮期間，一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機上網(wǎng)成癮的危害和大量的案例教訓(xùn)，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機為目的?？砷_發(fā)其他的有益活動或有益的勞動填補孩子一時的空虛。當(dāng)然學(xué)習(xí)還是第一位的，反省的幾天里，不求學(xué)多少，只求沒放下。

經(jīng)常有家長說孩子在家休息的時候，總是一天到晚的抱著手機玩，有時候飯也不吃，覺也不睡。這可真是急壞了家長。要知道，長時間玩手機不僅會影響孩子的視力，還會影響孩子的心理健康，不利于孩子的學(xué)習(xí)、生活。

兒子一天到晚玩手機怎么辦

1、家長以身作則。俗話說“上梁不正下梁歪”，手機這么好玩，以至于很多家長每天都迷在手機游戲、電視劇、小視頻上，很難想象孩子能經(jīng)得住誘惑。父母的一言一行都會影響孩子的成長，所以，家長在管教孩子的時候，先要“管教”住自己。

2、定規(guī)則，限定使用手機。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關(guān)機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、建立好獎懲制度。家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。