小孩子的注意力有限，不能夠長(zhǎng)時(shí)間地將注意力集中在某一件事情上，比如說(shuō)學(xué)習(xí)，所以學(xué)校里設(shè)置的課時(shí)是有一定的依據(jù)的，要讓孩子勞逸結(jié)合，這樣孩子才能夠高度投入其中，保持好注意力，7到10歲孩子的注意力時(shí)間是多少？

7到10歲孩子的注意力時(shí)間

7—10歲，兒童注意力集中時(shí)間約為15—20分鐘，這個(gè)時(shí)間是指孩子從事學(xué)習(xí)，寫(xiě)作業(yè)等“費(fèi)神、費(fèi)勁”的事情的時(shí)間。

學(xué)習(xí)是“費(fèi)神、費(fèi)勁”的事情，它需要孩子主動(dòng)、持續(xù)的注意兒童并不感興趣的目標(biāo)，而看電視、玩是不需要“費(fèi)勁”的，主要是被動(dòng)注意起作用，所以能“堅(jiān)持”很久。由此很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子能長(zhǎng)時(shí)間的看電視和玩游戲就不存在注意力問(wèn)題，其實(shí)并不是這樣的。

7到10歲孩子怎么提高注意力時(shí)間

1、平時(shí)多鼓勵(lì)

不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

2、不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具

在日常生活中，不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具，可是孩子往往是一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。

3、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲

家長(zhǎng)可以把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境，幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。

4、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

給孩子制造安靜的環(huán)境，孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說(shuō)話(huà)或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

5、不在孩子做事的時(shí)候打擾他

孩子專(zhuān)注的時(shí)候不要去打擾他，讓他單獨(dú)完成自己的事情：如在拼積木時(shí)，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對(duì)感興趣的事情肯花時(shí)間，就是無(wú)意中在培養(yǎng)專(zhuān)注力。

7到10歲孩子的注意力時(shí)間，大概為15到20分鐘，過(guò)了這個(gè)時(shí)間，孩子的注意力就會(huì)分散，所以，家長(zhǎng)要多訓(xùn)練孩子的注意力。