孩子上學(xué)之后就會(huì)有一個(gè)困擾，這個(gè)困擾也是一直讓家長(zhǎng)頭疼的，早上很難叫孩子起床，周末的時(shí)候孩子可能很早就起來(lái)了，因?yàn)榭梢猿鋈ネ媪?，但是到了上學(xué)的時(shí)候家長(zhǎng)怎么叫也不肯起床，就是愿意一直賴床。

初中生起床叫不起來(lái)怎么辦

1、糾正孩子晚上不睡，早晨不起的習(xí)慣，家長(zhǎng)需要積極的鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，并給孩子講清楚早睡早起的好處。而不是一味的批評(píng)和責(zé)備學(xué)生，否則只會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題更加嚴(yán)重。

2、在積極鼓勵(lì)孩子的基礎(chǔ)上，需要讓孩子循序漸進(jìn)的養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，可以先讓孩子今天早睡10分鐘，明天早起10分鐘，下次再讓學(xué)生提前20分鐘。好習(xí)慣的養(yǎng)成，有個(gè)21天法則，只要努力堅(jiān)持21天，就可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，還要增強(qiáng)孩子堅(jiān)持下去的信心。

3、進(jìn)行有效的溝通。對(duì)于初中生早上起不來(lái)有什么辦法，首先需要家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行有效溝通，弄清楚導(dǎo)致出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的具體原因，有針對(duì)性的進(jìn)行糾正。此外還要積極的鼓勵(lì)孩子，21天好習(xí)慣養(yǎng)成法則，以增強(qiáng)學(xué)生早睡早起的信心。

4、改變時(shí)鐘的時(shí)間。家長(zhǎng)可以調(diào)整孩子鬧鐘的時(shí)間，當(dāng)然家長(zhǎng)將時(shí)鐘調(diào)整之后就要按照時(shí)鐘上顯示的時(shí)間生活，不要還想著把時(shí)間拿去做加減法。這樣當(dāng)孩子看到時(shí)鐘上顯示七點(diǎn)的時(shí)候，必然也就沒(méi)有賴床的欲望，因?yàn)榭赡荞R上就要上早讀課了。同樣當(dāng)晚上時(shí)鐘顯示12點(diǎn)的時(shí)候，就應(yīng)該睡覺(jué)了，而平時(shí)孩子可能還會(huì)玩會(huì)手機(jī)拖時(shí)間，現(xiàn)在即使拖拉一會(huì)，也是可以接受的。

讓孩子早起的方法

1、光線叫醒?？吹狡鸫矔r(shí)間差不多到了，家長(zhǎng)可以把臥室窗簾輕輕地逐漸拉開(kāi)，讓光線一點(diǎn)點(diǎn)地灑進(jìn)室內(nèi)。自然光線的變化，可能會(huì)喚醒孩子，而且過(guò)程會(huì)比較溫和，這種適合那些本來(lái)就快要醒的孩子。

2、音樂(lè)叫醒。家長(zhǎng)可以播放孩子喜歡的音樂(lè)，且聲音由小到大。這種方法很適合那些喜歡音樂(lè)、歌曲、動(dòng)畫(huà)片配樂(lè)的孩子。

3、撫摸叫醒。家長(zhǎng)可以輕柔地?fù)崦焖泻⒆拥男∈?、胳膊、肩膀等，壓低聲音，用溫柔的語(yǔ)氣輕聲細(xì)語(yǔ)地叫孩子的名字，這種方式或許是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最有安全感的方式了。

初中生賴床的原因

1、家長(zhǎng)的遷就造成了孩子的一拖再拖。當(dāng)孩子說(shuō)再睡會(huì)的時(shí)候，家長(zhǎng)并不是果斷的打消孩子的這種念頭，而是采取了聽(tīng)之任之的方式。并認(rèn)為反正還有點(diǎn)的時(shí)間，就讓孩子再多睡會(huì)吧，再等會(huì)起床也晚不到哪里去?？墒蔷褪且?yàn)榧议L(zhǎng)的這種不果斷，而造成了孩子對(duì)家長(zhǎng)的叫聲置之不理，當(dāng)做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)似的。

2、錯(cuò)誤的愛(ài)成了孩子賴床的一道屏障。家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)，也是造成孩子賴床不起的原因之一。當(dāng)孩子能夠自己穿衣服的時(shí)候，家長(zhǎng)并不是放手讓孩子自己養(yǎng)成穿衣洗漱的習(xí)慣，而是一切代勞。并且給自己找了一個(gè)充足的理由，嫌孩子笨手笨腳，耽誤時(shí)間。然后就是讓孩子吃飯，不用孩子動(dòng)手，父母給盛好放在桌子上，并且親手喂飯。父母這種行為，剝奪了孩子的責(zé)任感，沒(méi)有責(zé)任感的孩子，怎么會(huì)有動(dòng)力去做事情，起床也就成了一大難題。

3、沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣一錯(cuò)再錯(cuò)。按時(shí)休息按時(shí)起床，這就是每一個(gè)孩子應(yīng)該養(yǎng)成的良好地作息習(xí)慣。家長(zhǎng)從小就要培養(yǎng)和鍛煉孩子學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，什么時(shí)間該做哪些事情，不管遇到什么情況都不能改變，這就是原則，是孩子必須遵守的規(guī)則，這就需要家長(zhǎng)首先要做到按時(shí)休息，養(yǎng)成合理利用時(shí)間的習(xí)慣。