手機已經(jīng)成為我們生活不可或缺的一部分，孩子接觸手機的機會也越來越大，但因為孩子小，自控能力差，很容易沉迷手機無法自拔，不僅不利于自己的身體健康，還會影響社交和學習成績，因此，家長平時要多關(guān)注孩子，限制孩子使用手機時長，防止孩子沉迷。

小學生每天玩手機多久合適

小學生看手機在半個小時左右比較合適。

但是我們現(xiàn)在一般是不建議小學生去玩手機的，因為小學生他的自制力不是很好，他玩手機以后很容易上癮，會導致喜歡玩手機，卻不喜歡學習這樣的情況發(fā)生而產(chǎn)生厭學的情緒，所以小學生是不建議玩手機的。

現(xiàn)在大部分的孩子都喜歡在手機上刷視頻玩游戲或者是聽歌，而每天所使用的時間也是非常的長的，這樣子對孩子的身體是有很大的影響，同時對我們的視力也會有很大的影響，所以現(xiàn)在的孩子近視眼的非常的多。

孩子玩手機的危害有哪些

1.會傷害孩子的眼睛，損失孩子的視力，兒童的眼睛視力還在發(fā)階段，長時間玩手機會讓孩子近視。

2.會讓孩子自控力越來越差，手機游戲和視頻會讓孩子心理得到滿足，會讓孩子越來越上癮，會嚴重影響孩子生活和學習。

3.小孩長期玩手機缺乏人際交流，缺乏語言環(huán)境，所以對語言發(fā)育不利；小孩玩手機會導致性格越來越孤獨、越來越孤僻，到集體生活中不知道怎么用語言交流，性格不太好，很難融入集體生活，所以會造成兒童情商較低。

4.耗時耽誤學習，玩手機會占去孩子寶貴的學習時間，導致學習效率低下，甚至影響成績和學業(yè)規(guī)劃。

5.網(wǎng)絡安全問題，孩子在網(wǎng)絡上瀏覽可能會給孩子帶來網(wǎng)絡欺凌、成癮等問題，且孩子可能接觸到未成年人不應接觸的內(nèi)容和信息。

6.孩子玩手機上癮會出現(xiàn)情緒失控，孩子長時間玩手機之后，會出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降，在父母發(fā)現(xiàn)孩子長時間玩手機而管教他時，孩子會大發(fā)脾氣、情緒失控，如同變成另外一個人，但是孩子會意識到自己的情緒失控。

孩子玩手機上癮叛逆家長怎么辦？心理專家來支招

1.建立規(guī)矩：制定家庭規(guī)則，規(guī)定孩子玩手機的時間和內(nèi)容。如果孩子違反了規(guī)定，可以采取相應的懲罰措施，例如沒收手機或者減少額外的福利。

2.指導孩子：教育孩子如何控制自己的手機使用量，限制時間和內(nèi)容。幫助孩子認識到過度使用手機對身體和心理健康的負面影響。

3.限制使用時間：為了幫助孩子減少手機的使用時間，你可以設置特定的時間段，例如每天晚上8點之后禁止使用手機。

4引導孩子做其他事情：嘗試引導孩子將注意力轉(zhuǎn)移到其他健康的興趣愛好上，例如讀書、運動、藝術(shù)、音樂或志愿服務等。

5.幫助孩子尋找其他興趣愛好：家長可以鼓勵孩子嘗試新事物，如體育、藝術(shù)等，以充實他們的生活，讓他們不只局限于手機。

6.為孩子提供支持和鼓勵：家長應該積極支持孩子，以便他們克服成長過程中的挑戰(zhàn)和困難，這將有助于防止孩子過度依賴手機。