對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，上課是一件枯燥乏味的事情，而是十分浪費(fèi)時(shí)間，一坐要坐這么久，老師講的知識(shí)又聽(tīng)不進(jìn)去，自然不能專心聽(tīng)課。每一位家長(zhǎng)都非常關(guān)心孩子的注意力，因?yàn)樗c學(xué)習(xí)聯(lián)系緊密。只有注意力好的孩子他們才能在學(xué)業(yè)上取得好的成績(jī)，同時(shí)也是孩子學(xué)習(xí)能力與智力發(fā)展的基礎(chǔ)。

孩子上課不能專注怎么辦

1、克制。有些人在課堂上容易打盹，聽(tīng)不進(jìn)去，這是因?yàn)閮?nèi)心對(duì)于學(xué)習(xí)是排斥的。所以，這時(shí)候就需要克制自己厭學(xué)的情緒，心理暗示自己要喜歡學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)。這樣才能有利于集中注意力去學(xué)習(xí)。這個(gè)是內(nèi)生動(dòng)力，需要激發(fā)出來(lái)。

2、專心。專心學(xué)習(xí)才能夠在課堂上集中注意力去聽(tīng)老師講課，平時(shí)就要培養(yǎng)專心學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)習(xí)是一件快樂(lè)的事情，只要熱愛(ài)學(xué)習(xí)，喜歡學(xué)習(xí)，就能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，這樣才會(huì)集中注意力的。所以，只有直面學(xué)習(xí)問(wèn)題，才可以和他打好交道，甚至愛(ài)上學(xué)習(xí)。

3、跟著老師思路。老師講課的時(shí)候不要走神，一定要跟上老師的講課。只有這樣才能夠集中注意力，提高學(xué)習(xí)的效率。

4、互動(dòng)。上課聽(tīng)講，不僅僅是聽(tīng)老師講課，還需要與老師互動(dòng)，這里的互動(dòng)就是時(shí)刻想問(wèn)題，回答老師提出的問(wèn)題。這樣思路不會(huì)別打斷，注意力也不會(huì)轉(zhuǎn)移。因?yàn)槲覀冊(cè)谙雴?wèn)題，回答問(wèn)題的時(shí)候，注意力都是在講課內(nèi)容上的。

5、筆記。記憶力再好也需要記筆記，好記性不如爛筆頭說(shuō)的就是這個(gè)道理，而且課堂上聽(tīng)課久了就容易走神，影響注意力。這時(shí)候不妨拿起筆在本上寫(xiě)寫(xiě)，把老師講的重點(diǎn)記錄下來(lái)。如果實(shí)在是頂不住了，也可以畫(huà)一下其他的東西，這樣不會(huì)犯困。

6、注重教學(xué)模式開(kāi)發(fā)，吸引學(xué)生注意力。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，良好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生的專注力培養(yǎng)功不可沒(méi)。

培養(yǎng)學(xué)生的興趣，興趣也會(huì)是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，如果學(xué)生們對(duì)知識(shí)充滿著濃厚的興趣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中就會(huì)很努力很專注，能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，形成一個(gè)良性循環(huán)。

怎么樣培養(yǎng)孩子專注力

1、不打擾孩子

孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)盡量少去打擾。就算他的學(xué)習(xí)不符合我們的期望，家長(zhǎng)也盡量少去打斷孩子，應(yīng)該看到孩子專注做一件事情的重要性。更何況，孩子在成長(zhǎng)，一切都得慢慢來(lái)，能力的獲得不是一蹴而就的，家長(zhǎng)應(yīng)用牽著蝸牛去散步的心態(tài)，允許孩子慢慢成長(zhǎng)。

2、培養(yǎng)孩子興趣

父母需要平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要反復(fù)催促孩子。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。

3、減少嘮叨和催促

家長(zhǎng)盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感受到他是時(shí)間的主人。越催，孩子越磨蹭，磨蹭的時(shí)候?qū)Ｗ⒘隙ú桓?，長(zhǎng)期下去容易養(yǎng)成習(xí)慣，做很多事都難以集中注意力。家長(zhǎng)的催促，會(huì)打亂孩子的節(jié)奏。所以，我們與其催促，不如引導(dǎo)孩子如何合理分配時(shí)間，讓他體驗(yàn)到集中注意力快速做完事情后會(huì)有所收獲。那么孩子就成了時(shí)間的主人，在對(duì)時(shí)間的掌控中，他會(huì)越來(lái)越自信，并獲得滿滿的成就感。

4、親子閱讀或大聲朗讀

大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。家長(zhǎng)可以每天安排一個(gè)時(shí)間(10到20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不打斷孩子，待孩子讀完以后再指導(dǎo)。這個(gè)過(guò)程中，孩子的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

5、營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

父母要為孩子營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上，盡量只放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子的書(shū)房也應(yīng)收拾得簡(jiǎn)潔明快；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也應(yīng)盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。

活潑的孩子專注力差一些嗎

其實(shí)活動(dòng)好動(dòng)的孩子，專注力不一定很差，主要還是看孩子對(duì)待事情的熱愛(ài)程度。不過(guò)家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心，小孩子活潑點(diǎn)要比不愛(ài)說(shuō)話好，說(shuō)明孩子是開(kāi)朗的，下面我給大家介紹一些，提高孩子專注力的建議：

1、根據(jù)孩子心理年齡特征：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘。因此，合理制定孩子的作息時(shí)間，讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

2、從生活習(xí)慣方面，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)采取的方式主要是從細(xì)節(jié)做起。比如，要求孩子準(zhǔn)時(shí)就寢、起床；按時(shí)吃飯，碗里不剩飯；玩具用過(guò)就還原；做事要認(rèn)真做好，選擇對(duì)孩子成長(zhǎng)品質(zhì)的形成具有積極意義的“小事”。這樣孩子慢慢就能有規(guī)矩地做事，做事情也會(huì)更加認(rèn)真專心，對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)很有好處。

3、孩子活潑，說(shuō)明他對(duì)這個(gè)世界是好奇的，家長(zhǎng)可以著重培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是觀察、專心的動(dòng)力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務(wù)，因?yàn)閮和矚g東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引導(dǎo)孩子抓住本質(zhì)，由淺入深，專心致志。

4、家長(zhǎng)還可以有意識(shí)地從小培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使孩子的注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。家長(zhǎng)可以要求孩子，在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，專注把事情做好之后再去做下一件事，不要貪多，不要三心二意，比如：吃飯的時(shí)候不可以看電視，培養(yǎng)孩子的專注力。家長(zhǎng)最好給孩子制定一些規(guī)則，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)自我控制，保持專注。