對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦
對學(xué)習(xí)越來越不感興趣,如何才能金榜題名?不僅學(xué)生自己困惑,作為家長,也是比較憂慮,有沒有一些方法,讓孩子變得熱愛學(xué)習(xí)呢?
對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦
1、激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣。例如,讓孩子們有更多的求知欲,問為什么或者帶孩子去參觀展覽館、文化中心、博物館等,或者去水族館、動物博物館等,讓孩子們對世界充滿好奇,保持強(qiáng)烈的求知欲,對學(xué)習(xí)感興趣。
2、做好鼓勵工作,因為很多孩子在學(xué)習(xí)過程中可能會遇到挫折和失敗。此時,他們可能會變得低人一等甚至痛苦。我們必須更多地鼓勵和寬容,讓孩子們知道他們的父母是最大的依靠,學(xué)習(xí)中遇到的問題也不是最可怕的。讓他們在學(xué)習(xí)過程中享受樂趣。
3、讓孩子們學(xué)習(xí)更多成功的經(jīng)驗,比如設(shè)定輕松的學(xué)習(xí)目標(biāo),給孩子們更多成功學(xué)習(xí)的機(jī)會,逐步積累成功的經(jīng)驗,在他們對學(xué)習(xí)感興趣之前獲得自信。
4、休息一下。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己疲倦、不感興趣、注意力不集中時,站起來行動起來,比如喝杯水、伸展筋骨、洗臉等,這可以幫助你重新集中注意力。不要強(qiáng)迫自己堅持。這可能沒用。
5、任務(wù)切換。做另一件事。如果你不想這樣做,那么就去你的“待辦事項列表”,選擇一件我覺得有點(diǎn)情緒化、不那么排外的事情去做!例如,如果你不想做一個問題,讀一本書;如果你不想做數(shù)學(xué),先學(xué)英語。
6、轉(zhuǎn)變觀念,積極培養(yǎng)興趣。興趣既不是自然的,也不是想象的,而是在做的過程中逐漸培養(yǎng)出來的。因此,我們應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人,體驗學(xué)習(xí)的快樂。例如,我們應(yīng)該主動預(yù)習(xí),主動思考老師在課堂上所說的話,并在學(xué)習(xí)過程中遇到問題時與老師和學(xué)生進(jìn)行溝通和討論,你的興趣會逐漸被勾選出來。
7、找到提高學(xué)習(xí)效率的方法,興趣自然就來了。在學(xué)習(xí)過程中,如果方法不當(dāng),學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重挫折,他們會變得越來越不感興趣,甚至產(chǎn)生惱人的情緒。以我以前的閱讀經(jīng)歷為例。由于閱讀效率低,我讀得越多,就越不感興趣。然而,在學(xué)習(xí)了“精英速讀”并掌握了速讀方法后,我學(xué)會了如何根據(jù)閱讀內(nèi)容、閱讀需求和時間有目的地、有選擇性地閱讀。閱讀速度也提高到了每分鐘一兩千字。效率提高后,我對閱讀的興趣慢慢恢復(fù)了。
如何在一個月內(nèi)快速提高成績
一、要羅列計劃
要在一個月內(nèi)提高成績,就需要羅列計劃,根據(jù)自己目前的時間和精力,手頭需要完成的事情等來安排自己的工作,做好計劃會讓自己有更清楚的目標(biāo)和方向。
二、嚴(yán)格要求自己
嚴(yán)格要求自己,不僅工作上要保持高效,生活中也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,助力自己完成工作任務(wù),提高工作成績。嚴(yán)格要求自己,會讓自己的潛能發(fā)揮出來,發(fā)揮更多優(yōu)勢。
三、認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢
認(rèn)真分析和整理自己的優(yōu)勢和劣勢,自己目前取得的職場成績,存在什么不足。然后思考,自己該從什么地方開始著手,如何彌補(bǔ)之前自己的不足等等。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識,積累更多的客戶資源,保持勤奮。
四、不妨給自己定一些時間限制
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
五、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事
一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?;蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
六、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課
我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學(xué)或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。
七、課堂上不必記很詳細(xì)的筆記
如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
孩子成績不穩(wěn)定怎么辦
注意調(diào)整心態(tài),正確對待每次成績。成績考得特別好,孩子自然是驕傲的。不過這個時候不要太過得意忘形,家長在表揚(yáng)孩子的同時,也要提醒他們往前看,把這次的成功作為下一次的鋪路石。孩子考不好,家長也不要過分批評孩子,要鼓勵他們下次繼續(xù)挑戰(zhàn),證明自己的能力!
學(xué)會復(fù)盤,積累經(jīng)驗。考試忽高忽低,不僅僅是掌握程度的問題,考得好的時候,一定是有什么突出的亮點(diǎn),要提醒孩子注意把握住自己的優(yōu)勢??疾缓脛t有可能是哪個方面做得不到位,暴露了這個缺點(diǎn)不一定是壞事,只要吸取教訓(xùn),還是可以獲得進(jìn)步的。
孩子成績不穩(wěn)定,考試成績忽好忽壞,很有可能是孩子基礎(chǔ)知識掌握得不牢靠,會的題目能做好,而模模糊糊的題目就把握不了,這個時候,把這門科目好好認(rèn)真地打好基礎(chǔ)是十分重要的。無論試卷難易程度如何,大部分基礎(chǔ)分是一定要得到的,提高的題目往往也是在基礎(chǔ)題上再變化。可以多多練習(xí),熟能生巧。
情緒狀態(tài)也是影響孩子身心發(fā)展的,如果孩子有情緒堵在心里不能說出來,積攢在身體里面,要么會通過問題行為來呈現(xiàn),要么就會通過對內(nèi)的攻擊,也就是生病,來呈現(xiàn)他們的情緒。也會導(dǎo)致孩子的成績忽高忽低。
所以家長一定要注意觀察孩子的情緒,關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),鼓勵孩子更多的用語言去表達(dá)他們的情緒。
當(dāng)我們看到一個孩子的成績的時候,我們同時表現(xiàn)出來的態(tài)度對孩子的影響很大,就會間接造成孩子成績不穩(wěn)定。
而很多家長奉行不訓(xùn)孩子就長不大的理念,看到孩子成績好也不會去表揚(yáng)。這種方式就會放大孩子的焦慮。事實上孩子自己也很焦慮他的成績,如果家長再傳遞出更多焦慮,那么孩子的狀態(tài)就會更糟,還有可能會厭學(xué)。
所以,家長經(jīng)常用的語言進(jìn)行恰當(dāng)?shù)姆治龊图皶r的肯定,會對孩子鞏固這個好成績有很大幫助,他的成績也就會更少的忽高忽低了。
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