現(xiàn)在的孩子，承受的壓力越來越大，很多孩子在學(xué)習(xí)的過程中，出現(xiàn)厭學(xué)、躺平的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)，家長十分著急，想要快速幫助孩子擺脫躺平狀態(tài)，引導(dǎo)孩子投入到學(xué)習(xí)中。

在家躺平的孩子怎么辦

了解孩子”躺平“的原因。孩子是因為學(xué)習(xí)壓力大。而導(dǎo)致孩子逃避學(xué)習(xí)選擇躺平，可能也是因為在其成長的過程中，缺乏目標(biāo)，沒有人生指引，又或者收到外界影響，尤其網(wǎng)絡(luò)上一些不良信息的引導(dǎo)，導(dǎo)致選擇在家躺平。只有找準(zhǔn)原因，家長才能夠“對癥下藥”。

家長要學(xué)會與孩子建立有效溝通。在這里家長要注意，放下架子，在平等，尊重的基礎(chǔ)之上與孩子交流。傾聽孩子內(nèi)心真實想法和感受，不要著急去批評和否定孩子，而是要讓孩子足夠的表達(dá)。

幫助孩子設(shè)定明確的目標(biāo)。設(shè)定明確的名表，讓孩子有奮斗的方向。如同航海中的燈塔一樣，為航行的船只指引方向?？梢栽O(shè)定短期、中期、長期目標(biāo)，通過完成一個個小目標(biāo)進(jìn)而完成大目標(biāo)。

給孩子適當(dāng)?shù)淖灾餍院拓?zé)任感。我們要給孩子一定的自主空間和選擇權(quán)，讓他們參與家庭事務(wù)或?qū)W校活動，讓他們按照自己的興趣和特長發(fā)展自己的愛好和技能。同時，我們也要給孩子一定的規(guī)則和期望，讓他們明白自己應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么。

給孩子適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和反饋。我們要根據(jù)孩子的年齡、性格、能力等特點，給他們合適的挑戰(zhàn)，讓他們感受到成功的可能性和樂趣。同時，我們也要及時地給孩子正向和負(fù)向的反饋，讓他們知道自己做得好和不好的地方，鼓勵他們繼續(xù)努力或改進(jìn)方法。

高中的孩子選擇躺平是什么心理

1、壓力過大。當(dāng)代青少年面臨的學(xué)業(yè)壓力不容小覷。繁重的課業(yè)、課外輔導(dǎo)班、頻繁的考試，這一切構(gòu)成了他們?nèi)粘Ｉ畹闹餍?。長期處于高壓之下，一些青少年開始對這種“成績決定一切”的價值觀產(chǎn)生質(zhì)疑，進(jìn)而選擇“躺平”，以此作為對過度競爭的一種無聲反抗。

2、網(wǎng)絡(luò)影響?；ヂ?lián)網(wǎng)的普及讓青少年接觸到更為廣闊的世界，同時也讓他們看到了無數(shù)成功人士的光鮮亮麗。然而，理想與現(xiàn)實的差距往往讓人感到無力。面對似乎難以企及的社會期待和個人目標(biāo)，一些青少年可能會選擇“躺平”，作為一種逃避現(xiàn)實的方式。

3、自我認(rèn)知的扭曲崩塌。優(yōu)績主義構(gòu)建了一個極為單一的評價體系，成績和競賽獎項成為衡量孩子價值的唯一標(biāo)尺。當(dāng)孩子長期身處其中，他們的自我認(rèn)知便被深深扭曲。進(jìn)而產(chǎn)生躺平心理。

4、糾正父母不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?。在現(xiàn)實生活里，有一些孩子在學(xué)業(yè)上躺平，他們厭惡學(xué)習(xí)、拒絕上學(xué)，每天把自己關(guān)在小屋里打游戲、刷抖音、聊微信。這是孩子在用自己對抗父母的方式，放棄父母想要的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)對自我的找尋。

孩子躺平，多次復(fù)學(xué)失敗，家長一定要學(xué)會這幾點

首先，眼睛“擺爛”，學(xué)會“睜一只眼閉一只眼”。不害怕孩子犯錯，不盯著孩子缺點，有時候父母“捂住眼睛”，反而能讓孩子在一次又一次的摸索和跌倒中成長起來。

其次，嘴巴“擺爛”，學(xué)會“閉上嘴”。孩子的成長本身就是一個不斷嘗試、受挫、再嘗試的過程。有時候，孩子做你覺得不好的事，讓他去，閉上嘴，讓孩子在錯誤中才能學(xué)會獨立思考，有自主決策能力。

再次，手要“擺爛”，做事“懶一點”。家長總是習(xí)慣事事親力親為，什么都想給孩子安排得妥妥當(dāng)當(dāng)。但其實，這樣做的結(jié)果就是孩子失去了自己嘗試、自己犯錯然后自己成長的機(jī)會。

只有家長們“懶”一點，才能把成長的空間真正交還給孩子。

最后，意識要“擺爛”，管下限，不管上限。家長們要知道，“管”孩子，是要給予孩子必要的規(guī)范和引導(dǎo)，而不是“限制”他們的思想和行動。