現(xiàn)在的孩子，承受的壓力越來(lái)越大，很多孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，出現(xiàn)厭學(xué)、躺平的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活狀態(tài)，家長(zhǎng)十分著急，想要快速幫助孩子擺脫躺平狀態(tài)，引導(dǎo)孩子投入到學(xué)習(xí)中。

在家躺平的孩子怎么辦

了解孩子”躺平“的原因。孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大。而導(dǎo)致孩子逃避學(xué)習(xí)選擇躺平，可能也是因?yàn)樵谄涑砷L(zhǎng)的過(guò)程中，缺乏目標(biāo)，沒(méi)有人生指引，又或者收到外界影響，尤其網(wǎng)絡(luò)上一些不良信息的引導(dǎo)，導(dǎo)致選擇在家躺平。只有找準(zhǔn)原因，家長(zhǎng)才能夠“對(duì)癥下藥”。

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子建立有效溝通。在這里家長(zhǎng)要注意，放下架子，在平等，尊重的基礎(chǔ)之上與孩子交流。傾聽(tīng)孩子內(nèi)心真實(shí)想法和感受，不要著急去批評(píng)和否定孩子，而是要讓孩子足夠的表達(dá)。

幫助孩子設(shè)定明確的目標(biāo)。設(shè)定明確的名表，讓孩子有奮斗的方向。如同航海中的燈塔一樣，為航行的船只指引方向?？梢栽O(shè)定短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，通過(guò)完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)進(jìn)而完成大目標(biāo)。

給孩子適當(dāng)?shù)淖灾餍院拓?zé)任感。我們要給孩子一定的自主空間和選擇權(quán)，讓他們參與家庭事務(wù)或?qū)W?；顒?dòng)，讓他們按照自己的興趣和特長(zhǎng)發(fā)展自己的愛(ài)好和技能。同時(shí)，我們也要給孩子一定的規(guī)則和期望，讓他們明白自己應(yīng)該做什么和不應(yīng)該做什么。

給孩子適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和反饋。我們要根據(jù)孩子的年齡、性格、能力等特點(diǎn)，給他們合適的挑戰(zhàn)，讓他們感受到成功的可能性和樂(lè)趣。同時(shí)，我們也要及時(shí)地給孩子正向和負(fù)向的反饋，讓他們知道自己做得好和不好的地方，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力或改進(jìn)方法。

高中的孩子選擇躺平是什么心理

1、壓力過(guò)大。當(dāng)代青少年面臨的學(xué)業(yè)壓力不容小覷。繁重的課業(yè)、課外輔導(dǎo)班、頻繁的考試，這一切構(gòu)成了他們?nèi)粘Ｉ畹闹餍伞ｉL(zhǎng)期處于高壓之下，一些青少年開(kāi)始對(duì)這種“成績(jī)決定一切”的價(jià)值觀產(chǎn)生質(zhì)疑，進(jìn)而選擇“躺平”，以此作為對(duì)過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)的一種無(wú)聲反抗。

2、網(wǎng)絡(luò)影響?；ヂ?lián)網(wǎng)的普及讓青少年接觸到更為廣闊的世界，同時(shí)也讓他們看到了無(wú)數(shù)成功人士的光鮮亮麗。然而，理想與現(xiàn)實(shí)的差距往往讓人感到無(wú)力。面對(duì)似乎難以企及的社會(huì)期待和個(gè)人目標(biāo)，一些青少年可能會(huì)選擇“躺平”，作為一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式。

3、自我認(rèn)知的扭曲崩塌。優(yōu)績(jī)主義構(gòu)建了一個(gè)極為單一的評(píng)價(jià)體系，成績(jī)和競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)成為衡量孩子價(jià)值的唯一標(biāo)尺。當(dāng)孩子長(zhǎng)期身處其中，他們的自我認(rèn)知便被深深扭曲。進(jìn)而產(chǎn)生躺平心理。

4、糾正父母不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?。在現(xiàn)實(shí)生活里，有一些孩子在學(xué)業(yè)上躺平，他們厭惡學(xué)習(xí)、拒絕上學(xué)，每天把自己關(guān)在小屋里打游戲、刷抖音、聊微信。這是孩子在用自己對(duì)抗父母的方式，放棄父母想要的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的找尋。

孩子躺平，多次復(fù)學(xué)失敗，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)這幾點(diǎn)

首先，眼睛“擺爛”，學(xué)會(huì)“睜一只眼閉一只眼”。不害怕孩子犯錯(cuò)，不盯著孩子缺點(diǎn)，有時(shí)候父母“捂住眼睛”，反而能讓孩子在一次又一次的摸索和跌倒中成長(zhǎng)起來(lái)。

其次，嘴巴“擺爛”，學(xué)會(huì)“閉上嘴”。孩子的成長(zhǎng)本身就是一個(gè)不斷嘗試、受挫、再?lài)L試的過(guò)程。有時(shí)候，孩子做你覺(jué)得不好的事，讓他去，閉上嘴，讓孩子在錯(cuò)誤中才能學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，有自主決策能力。

再次，手要“擺爛”，做事“懶一點(diǎn)”。家長(zhǎng)總是習(xí)慣事事親力親為，什么都想給孩子安排得妥妥當(dāng)當(dāng)。但其實(shí)，這樣做的結(jié)果就是孩子失去了自己嘗試、自己犯錯(cuò)然后自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

只有家長(zhǎng)們“懶”一點(diǎn)，才能把成長(zhǎng)的空間真正交還給孩子。

最后，意識(shí)要“擺爛”，管下限，不管上限。家長(zhǎng)們要知道，“管”孩子，是要給予孩子必要的規(guī)范和引導(dǎo)，而不是“限制”他們的思想和行動(dòng)。