在孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，有的問(wèn)題孩子可能不會(huì)去處理，需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)，如果沒(méi)有家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助，孩子可能會(huì)產(chǎn)生自卑消極的心理，這都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，所以，需要家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒表現(xiàn)，給孩子做好心理疏導(dǎo)，那怎么給孩子做心理疏導(dǎo)呢？

怎么給孩子做心理疏導(dǎo)

第一，要改變你所有的教育模式

小時(shí)候你可以說(shuō)“快寫作業(yè)去”、“走我們上學(xué)去”，但孩子大了之后，就不要這樣了。告訴孩子，你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，有一些事要自己做，需要幫助時(shí)你就說(shuō)話，你如果不說(shuō)的話，我不管，你要自己管自己。家長(zhǎng)可以暗中盯著孩子的一舉一動(dòng)，只是表面上開(kāi)始放手。

第二，把孩子當(dāng)作自己的同事和朋友一樣，尊重對(duì)待

未經(jīng)孩子同意，不能看孩子日記，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，她需要有一個(gè)獨(dú)立的心理空間了。你不能通過(guò)這樣的方式去了解她的心理，而是要尊重她，不要?jiǎng)由婕八[私的東西。

第三，減輕他的學(xué)習(xí)壓力

孩子處于青春期，父母第一要做到的是讓他保持健康。這個(gè)階段孩子學(xué)習(xí)壓力非常大，你能做的不是幫他做作業(yè)，也不是替代老師給他講課。你做什么？除了生活以外，最重要的是陪他運(yùn)動(dòng)，每周末帶著他出去運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)，跑步、打球、游泳。你要相信，他心情越好，學(xué)習(xí)越輕松，他越煩躁，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越差，而且你帶著他做運(yùn)動(dòng)，也是一種陪伴。

第四，培養(yǎng)孩子的自信心

如果孩子沒(méi)有適應(yīng)集體生活的勇氣和習(xí)慣，多帶孩子外出參加集體活動(dòng)，多培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，多多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子等。讓孩子多融入集體活動(dòng)，多鍛煉孩子，讓孩子保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)。

第五，多鼓勵(lì)，少批評(píng)

與孩子的老師多交流孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)老師協(xié)助，在課堂上，多提問(wèn)孩子，找出孩子的優(yōu)點(diǎn)，多肯定鼓勵(lì)。當(dāng)孩子遇到困難與挫折時(shí)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)，要有克服的勇氣，不要有畏懼心理。

第六，多與孩子交流

家長(zhǎng)可以給孩子講自己的故事，可以講勇敢少年的故事，啟發(fā)孩子成長(zhǎng)。也可以讓孩子講在學(xué)校、在與小朋友們玩耍中所發(fā)生的事情，鍛煉孩子說(shuō)話能力。多用愛(ài)溫暖孩子，讓孩子多一些自信，多一些勇敢和快樂(lè)。

怎么給孩子做心理疏導(dǎo)？家長(zhǎng)應(yīng)該要注意自己的教育方式，注意和孩子的說(shuō)話方式，平常多多與孩子交流，了解孩子的內(nèi)心想法，及時(shí)為孩子提供幫助，多給孩子加油打氣，肯定孩子身上的長(zhǎng)處，帶孩子做做運(yùn)動(dòng)，陪伴孩子，尊重孩子，讓孩子能夠健康快樂(lè)地長(zhǎng)大。