大家都知道，當(dāng)一個(gè)人注意不集中時(shí)，在學(xué)習(xí)時(shí)就很容易漏掉知識點(diǎn)，跟不上進(jìn)程從而與別人拉開距離。我們可以在很多名人事跡中發(fā)現(xiàn)，他們成功的秘籍其實(shí)就是堅(jiān)持、專注。那么，怎樣培養(yǎng)孩子的專注力？

怎樣培養(yǎng)孩子的專注力

1、適當(dāng)給孩子些獎(jiǎng)勵(lì)

適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)也是可以激勵(lì)孩子的。當(dāng)孩子專注做好某件事情時(shí)，家長可以給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，這樣他們才會(huì)有動(dòng)力。同時(shí)，當(dāng)孩子做的不好時(shí)，家長不可責(zé)罵孩子，應(yīng)該給予其指導(dǎo)，讓他們知道怎么做才算是好的。

2、不要同時(shí)給孩子過多選擇

比如，一次只給孩子一個(gè)玩具，太多的玩具只會(huì)干擾他的注意力，讓他感到無所適從。在孩子專心玩耍時(shí)，家長最好不要上前指導(dǎo)，或者拿出另一個(gè)玩具告訴他“這個(gè)好玩”，除非孩子向你求助，否則父母不要打擾他。

3、創(chuàng)造安靜的環(huán)境

有些孩子之所以不夠?qū)Ｗⅲ饕鞘艿街車h(huán)境的影響，比如當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長總是去干擾，這就打破了孩子的專注力。因此，在孩子學(xué)習(xí)或是做某件事情時(shí)，家長要給其安靜的環(huán)境，不要去干擾他。

4、幫助孩子養(yǎng)成時(shí)間觀念

想要維持長時(shí)間的注意力，兒童必須要具備一定的自我控制力，并且前提是要有良好的時(shí)間觀念。比如，可以給孩子約定時(shí)間做完某件事。有了守時(shí)守約的習(xí)慣，有助于提高孩子的自控力，進(jìn)而提高做事效率和專注力水平。

5、給孩子布置任務(wù)不要定時(shí)，而是定量

有的家長給孩子布置任務(wù)，是要在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成某件事，可是孩子小時(shí)候大多對時(shí)間沒概念，邊玩邊做時(shí)間一會(huì)兒就過去了，到時(shí)間卻沒完成任務(wù)，家長又不得不給出更多時(shí)間讓孩子完成。

那么此時(shí)家長應(yīng)改變策略，“改定”時(shí)為“定量”，完成一定的任務(wù)后，家長給予孩子獎(jiǎng)勵(lì)或者鼓勵(lì)，或讓孩子休息10-15分鐘，然后逐漸延長一次性集中做事的時(shí)間。這樣可以增強(qiáng)孩子的自信心，讓孩子知道他能集中精力干好一件事。

怎樣培養(yǎng)孩子的專注力，不同的孩子有不同的特質(zhì)，在培訓(xùn)孩子的專注力時(shí)，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對事物的平均專注時(shí)間）開始，耐心地加以培訓(xùn)才是成功之道。家長可自己孩子的個(gè)性特點(diǎn)，采取適當(dāng)有效的方法，有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。