孩子注意力不集中是不少家長(zhǎng)頭疼的事，注意力并非是天生遺傳的，而需要靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來(lái)的，想要提高孩子的注意力，就應(yīng)該進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練；那么，怎樣讓孩子有專注力？

怎樣讓孩子有專注力

1、給孩子足夠的時(shí)間，讓他慢慢成長(zhǎng)

家長(zhǎng)有耐心、不急躁，孩子才能讓心情平和下來(lái)，集中精神去做好一件事。你越催促，孩子只會(huì)越著急分心。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子去安排時(shí)間，在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)做好一件事，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、不要過(guò)多的打擾孩子

在孩子玩耍或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，家長(zhǎng)不要總是去打擾他，更別以“為他好”的名義時(shí)不時(shí)就給他送吃的、擦汗等，讓他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在給孩子搭建獨(dú)立空間時(shí)，也別忘了給他準(zhǔn)備合適的玩具，比如拼搭類玩具對(duì)培養(yǎng)孩子專注力也很有幫助。

3、尊重孩子的興趣

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時(shí)候表現(xiàn)的特別興奮和開心，那就不要勉強(qiáng)他去玩積木，因?yàn)樗谔咔虻臅r(shí)候可以持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木，就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

4、讓自己成為孩子的榜樣

首先我們要明白，孩子對(duì)于爸媽給的東西，絕對(duì)是不管好壞照單全收的。家長(zhǎng)的樣子就是孩子的樣子。很多家長(zhǎng)在孩子做作業(yè)的時(shí)候看電視玩手機(jī)，還抱怨孩子不能專心做作業(yè)。這就是一種必然，當(dāng)家長(zhǎng)做不到的時(shí)候，對(duì)孩子提要求就沒(méi)有說(shuō)服力。所以，家長(zhǎng)要成為孩子專注力培養(yǎng)道路上的伙伴而不是監(jiān)督員。

孩子專注力差的原因

1、身心發(fā)展不成熟

孩子由于年齡的特性，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，對(duì)于外界的刺激容易產(chǎn)生興奮、難以抑制的情緒，抵制誘惑的能力差。這就是為什么家長(zhǎng)能用一個(gè)新奇的玩具或好吃的東西輕易地吸引孩子的注意力。而且孩子認(rèn)識(shí)能力有限，對(duì)是非分辨別得不是特別清楚，所以出現(xiàn)一些沖動(dòng)、控制能力差的表現(xiàn)是正常的。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的自我控制能力會(huì)逐漸增強(qiáng)。

2、父母溺愛的教養(yǎng)態(tài)度

雖然孩子偶爾出現(xiàn)控制力差的表現(xiàn)無(wú)可厚非，但是如果孩子經(jīng)常這樣，家長(zhǎng)就要反思一下自己是否為孩子提供了一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境了。很多孩子一出生就成為家庭的中心，全家人圍著他轉(zhuǎn)，要什么給什么，這就讓孩子形成了說(shuō)一不二的習(xí)慣。孩子做事只憑自己的喜好，不能控制自己的行為。

怎樣讓孩子有專注力，孩子專注力的培養(yǎng)和提高不是一日之功，更需要家長(zhǎng)們的堅(jiān)持與陪伴，相信終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)變得專注且自信。