15歲正是面臨中考的時(shí)候，很多孩子由于壓力比較大，加上父母的引導(dǎo)方式不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)叛逆的心理。面對(duì)這種情況，父母要多與孩子溝通交流，緩解她們的學(xué)習(xí)壓力，幫助她們順利度過(guò)叛逆期。那么，15歲女孩子叛逆期怎么辦呢？

15歲女孩子叛逆期怎么辦

1.學(xué)會(huì)溝通

家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)，關(guān)注孩子的感受，如果孩子愿意說(shuō)，那就聽(tīng)，如果孩子不愿意說(shuō)，那就真誠(chéng)地告訴他，“嗯，我看到你現(xiàn)在并不想說(shuō)，沒(méi)有關(guān)系的，任何時(shí)候你想說(shuō)的時(shí)候，我都愿意聽(tīng)。”

2.說(shuō)話要講究技巧

說(shuō)話要講究技巧，不要直來(lái)直去 ，就像朋友的孩子為例子 ，可能孩子還沒(méi)有早戀，家長(zhǎng)就直接判定了，這樣也既傷孩子自尊，又傷感情。青春期的孩子之所以叛逆很大一部分原因是家長(zhǎng)平時(shí)管教過(guò)于嚴(yán)格，什么都要過(guò)問(wèn)，時(shí)間一長(zhǎng)孩子就會(huì)產(chǎn)生厭煩開(kāi)始叛逆。那么在溝通的時(shí)候家長(zhǎng)要站在孩子的角度上面去思考問(wèn)題。

3.當(dāng)不同意見(jiàn)時(shí)，可以采取民主

當(dāng)產(chǎn)生不同意見(jiàn)和矛盾時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)冷處理。過(guò)一段時(shí)間再借助某個(gè)契機(jī)和孩子溝通，在潛移默化中讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。創(chuàng)造民主和諧的家庭氛圍。孩子是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的思想，要允許孩子發(fā)表自己的意見(jiàn)，切不可壓制孩子的想法。孩子的叛逆期是成長(zhǎng)過(guò)程中一段特殊時(shí)期，不必驚恐不必憤怒，過(guò)了這一段時(shí)間，孩子又會(huì)回到正常狀態(tài)上來(lái)。給孩子一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，沒(méi)準(zhǔn)過(guò)不了多久，孩子會(huì)一下子豁然開(kāi)朗，理解了父母的良苦用心，也懂得感恩體諒父母了。

4.遇到問(wèn)題時(shí)，情緒不要太極端化

很多家長(zhǎng)在和孩子溝通的時(shí)候遇到問(wèn)題通常都比較急躁，有些孩子話還沒(méi)有說(shuō)完、家長(zhǎng)就率先發(fā)火，這樣不理智的情緒狀態(tài)也會(huì)影響孩子的情緒，這是因?yàn)樵诤秃⒆訙贤ǖ臅r(shí)候家長(zhǎng)對(duì)自我情緒難以控制，對(duì)孩子的了解也缺乏理解和耐心，這種極端化的情緒將會(huì)是孩子叛逆里的直接導(dǎo)火線，因?yàn)榱己玫慕逃ê推降臏贤ǘ夹枰推降男膽B(tài)作為前提條件。

所以說(shuō)，家長(zhǎng)們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候一定要穩(wěn)住情緒不要太極端化，哪怕孩子本身亂發(fā)脾氣、情緒焦躁也不要面對(duì)面去硬碰，如果情緒真的很難控制我們可以在關(guān)鍵的時(shí)刻“停戰(zhàn)”，給孩子一個(gè)發(fā)泄的空間，也給自己一個(gè)調(diào)節(jié)情緒的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，待情緒好轉(zhuǎn)后再去溝通、而良好的情緒狀態(tài)自然也就促進(jìn)了教育效果。

以上就是15歲女孩子叛逆期怎么辦的解決方法，各位家長(zhǎng)可以參考一下，希望可以為您帶來(lái)有效的幫助，跟孩子建立起一個(gè)良好的親自關(guān)系。