高三的孩子學習壓力是非常大的，孩子出現(xiàn)不想去上學的現(xiàn)象也是比較正常的，面對孩子的這一行為，家長要及時幫助孩子緩解壓力，樹立信心，并尋找正確的方法激勵孩子，防止孩子出現(xiàn)放棄的心理。

高三下學期了孩子不去上學了怎么辦

了解原因：首先，家長需要了解孩子不去上學的原因。是因為學習壓力大、人際關(guān)系問題還是其他原因？只有了解了孩子的真實想法，才能更好地幫助他解決問題。

激發(fā)積極性：家長可以嘗試通過鼓勵、獎勵等方式來激發(fā)孩子的學習積極性。同時，也可以與老師一起制定適合孩子的學習計劃，幫助孩子逐步提高學習效率。

制定目標計劃：考生對整個高三備考要有規(guī)劃，短時間學習內(nèi)容要有計劃。結(jié)合實際，根據(jù)學校備考安排，科學合理的制定計劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，顯得有條不紊。

管理壓力：教導孩子合理管理壓力的方法，例如鍛煉、放松技巧、良好的睡眠和飲食習慣。

降低期望：不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

建立良好的家庭氛圍：家庭氛圍對孩子的成長至關(guān)重要。家長應該營造一個和諧、溫馨的家庭環(huán)境，給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，讓他感受到家庭的溫暖和力量。

高三孩子壓力大天天哭怎么辦

進行考前心理輔導。當考生壓力過大，已經(jīng)無法自己調(diào)節(jié)的時候，家長一定要注意讓專業(yè)的心理咨詢師介入幫忙?？忌鷫毫^大的表現(xiàn)一樣，但是起因卻不盡相同，需要專業(yè)人士對癥下藥。

讓孩子學會弱化學習目標。每個人的學習力，適應性都不同，我們也沒有必要好高騖遠，有時目標制定太高，每天又完不成，干著急也沒有效果，所以注意一個平衡度?？鞓穼W習為目標，這樣自然反而會學的好些。

合理規(guī)劃和時間管理。高三學生通常會面臨繁重的學業(yè)任務，合理的規(guī)劃和時間管理對于疏導心理壓力至關(guān)重要。我們可以與他們一起制定學習計劃，合理分配時間，避免拖延和壓力堆積。同時，注意合理安排休息和娛樂時間，保持身心的平衡。

鼓勵積極思維和自信心。在面對高考的壓力時，積極的思維和自信心是非常重要的。我們可以鼓勵高三學生正確認識自己的實力和潛力，相信自己能夠克服困難并取得好成績。通過積極的思維方式，他們可以更好地面對挑戰(zhàn)，減輕心理壓力。

樹立正確的價值觀和人生觀。我們要幫助高三學生樹立正確的價值觀和人生觀。教導他們學會放下過高的期望和不必要的比較，理解每個人的成長和進步都是不同的。重要的是追求個人的進步和幸福，而不是過分追求完美和外界的認可。

高三孩子能在家自學嗎？有什么注意事項

考前這段時間，學生在家復習是可以的。學?？偟陌才呕旧鲜前汛罅康臅r間用在模擬題的練習。做題，講評，再做題。對于中等程度及以下的同學來說，這種安排不一定適合自己。因為越臨近高考復習重點越要回歸基礎。

1、調(diào)整作息時間

作為家長，要讓孩子改掉舒適散漫的生活狀態(tài)，家長就切忌急躁，要客觀地正視這一問題。

2、端正學習態(tài)度

俗話說得好：態(tài)度決定一切。這句話不僅適用于生活和工作，同樣適用于學習。

學習是一件持之以恒的事情，孩子應該每天堅持學習。家長千萬不能讓孩子三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則，孩子可能成績不夠穩(wěn)定。

3、給予支持和鼓舞

在孩子決定在家自學的過程中，給予他們滿足的支持和鼓舞?？隙ㄋ麄兊挠職夂蜎Q定，讓他們感受到自己的價值和成就感。一起，也要協(xié)助他們樹立自信心和活躍的生活態(tài)度。

4、擬定學習方案

依據(jù)孩子的實際狀況和學習需求，協(xié)助他們擬定一個詳細的學習方案。這個方案應該包含詳細的學習方針和時刻組織，以及適當?shù)膶W習方法和技巧。經(jīng)過擬定方案，能夠讓孩子有方針、有方案地進行學習，進步學習效果。