生活中，人們常用寒窗苦讀來形容孩子的上學生活，上學對孩子來說的確是一件苦差事，除了要承受巨大的學習壓力外，也要承受青春叛逆期帶來的生理變化，孩子覺得累是很常見的，家長平時要多鼓勵孩子，與孩子一起解決遇到的難題，減輕孩子的壓力。

孩子說上學累怎么辦啊

傾聽和理解：首先要做的是傾聽孩子的想法和感受。讓她感受到你理解她的辛苦，并愿意支持她。不要輕易地給出建議或者說“你應該怎么做”等話語，而是盡可能地了解她的感受和想法。

給予鼓勵：告訴孩子你相信她的能力和潛力，鼓勵她要有信心并堅持下去。讓她知道每個人都會遇到困難，但是堅持努力是值得的。

提供幫助：如果孩子實在太累了，可以讓她先休息一下，晚點再繼續(xù)讀。如果可能的話，你也可以提供一些幫助和支持，比如和她一起制定學習計劃、尋找學習技巧或者聯系老師解決問題等。

制定合理的學習計劃：幫助孩子制定一個合理的學習計劃，合理安排時間，避免過度壓力和疲勞。

鼓勵休息和放松：在孩子學習的間隙，鼓勵他們進行適當的休息和放松活動，如戶外運動、閱讀、聽音樂等，以幫助他們恢復精力。

提供情感支持：與孩子建立良好的溝通和信任關系，傾聽他們的困惑和疲勞感受，給予他們情感上的支持和鼓勵。

高中孩子不想上學怎么回事

學習擔負和壓力過大?，F在的高中生，學習壓力和擔負之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時刻不低于12小時，這種壓力和擔負，關于正處于生理和心思發(fā)育期的高中生來講，確實是不適當的。

家長期望值太高。當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，關于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，一朝一夕，難免不灰心泄氣，發(fā)生厭學心情，甚而逃避或拋棄。

缺乏興趣與動力。有時候，學生因為對學習內容缺乏興趣而感到厭煩。在這種情況下，我們可以嘗試通過創(chuàng)新的教學方法、引入實踐性的學習體驗或者個性化的學習計劃來激發(fā)他們的學習熱情。

家庭因素。父母對孩子的高中生活賦予了太多期望，同時給予了太多束縛，比如控制玩樂的時間，玩電子產品的時間，甚至對孩子的交友也有所干涉，這些都會給孩子帶來無形的壓力，更會激發(fā)孩子的叛逆心，產生叛逆行為。

個人因素。一方面是無法調節(jié)不良情緒，沒有處理壓力的能力；另一方面沉迷于電子產品、影視劇、游戲等，沒有很好的自制力，影響了學習效率。還有的孩子早早談戀愛，意志力差、無心學習也容易出現厭學情緒。

高中孩子厭學，成績直線下滑，家長怎么辦

合理安慰。孩子效果下降了，誰都不愿意，家長難過，可最難過的仍是是孩子自已，所以在這個時分，作為家長們必定不要去見責孩子，要想辦法找到適合的辦法去安慰孩子，讓他們不要那么傷心，以免影響學習。

幫忙孩子合理規(guī)劃時刻。高二是學習的重要階段，因此，家長應該幫忙孩子擬定一個科學的學習計劃，保證孩子有滿足的時刻來學習和溫習。盡可能地防止孩子熬夜、趕作業(yè)，把時間分配得更為合理。

增強孩子的自信心。家長們應該常常贊譽孩子的長處和行進，讓他們感到自己是有價值的，這樣可以增強他們的自信心，然后行進他們的學習動力。

關注孩子的興趣愛好。每個孩子都有自己的興趣愛好，家長應該尊重和支持孩子的選擇。在孩子學習之余，鼓勵他們參加各種興趣班和社團活動，培養(yǎng)他們的特長和興趣。這樣，孩子在學習之余也能得到放松和愉悅，從而減輕厭學情緒。

培養(yǎng)孩子的自主學習能力。家長應該培養(yǎng)孩子的自主學習能力，讓他們學會獨立思考和解決問題。這樣，孩子在學習過程中遇到困難時，可以自己尋找解決方法，而不是一味地依賴家長。同時，家長也應該適時地給予孩子幫助和指導，讓他們感受到家長的關愛和支持。