孩子容易分心，總是走神，做作業(yè)拖拖拉拉，動(dòng)動(dòng)這里、翻翻那里，就是不寫作業(yè)，以致于作業(yè)寫到很晚，效率很低，最后學(xué)習(xí)效果一點(diǎn)都不好，家長(zhǎng)都很是頭疼。其實(shí)孩子走神大多與不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。

小孩容易分心怎么辦

1、在規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)。很多孩子都會(huì)出現(xiàn)在家寫作業(yè)拖拖拉拉的，經(jīng)常被這樣那樣的事情干擾，造就了孩子容易分心的機(jī)會(huì)，其實(shí)家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子自身的水平和能力，和孩子約定好做事情的時(shí)間，如果孩子能夠完成，適當(dāng)?shù)慕o孩子獎(jiǎng)勵(lì)，慢慢的孩子的專注力就會(huì)不斷的提高。

2、給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境。孩子不管是看書還是寫作業(yè)甚至玩游戲，都要有一個(gè)安靜的環(huán)境，所以家長(zhǎng)要給孩子一點(diǎn)獨(dú)立思考的空間，不要讓自己總想著要去為孩子做什么，其實(shí)這是在打斷他的思路，讓他分心的一種表現(xiàn)，在家的時(shí)候也盡量不要制造噪聲去影響孩子。

3、做好孩子的榜樣。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，如果父母也可以在一旁看書，那么孩子受到協(xié)同專注力的影響也更加能夠進(jìn)入到專注的狀態(tài)之中。父母為孩子提供了一個(gè)非常好的行為示范，使得孩子不知不覺(jué)中受到了積極的影響。

4、制訂假期規(guī)劃，提升自控力。孩子每年都會(huì)有兩個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的假期，就是寒、暑假。這段時(shí)間孩子不好管教，也是最容易打亂學(xué)習(xí)習(xí)慣的一段時(shí)間，當(dāng)然，也是培養(yǎng)孩子自控力的很好的時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子制訂一個(gè)假期規(guī)劃，讓孩子學(xué)著安排自己的生活。

是什么導(dǎo)致孩子容易分心

1、學(xué)習(xí)難度太大。不得不說(shuō)，現(xiàn)在孩子的課業(yè)任務(wù)都是比較繁重，而且學(xué)習(xí)的難度也是不斷增大，特別是小升初、初升高的過(guò)渡階段，孩子容易在學(xué)習(xí)上遇到難題，而父母和老師總是給孩子太大的壓力，導(dǎo)致孩子害怕學(xué)習(xí)成績(jī)落后或是失敗，所以他們也就不愿意認(rèn)真地學(xué)習(xí)。

2、孩子沒(méi)有興趣。有時(shí)候枯燥的學(xué)習(xí)會(huì)讓孩子感覺(jué)到很無(wú)趣，讓孩子無(wú)法完全將注意力放在學(xué)習(xí)和作業(yè)上面，如果父母還總是強(qiáng)迫孩子一定得繼續(xù)學(xué)習(xí)，孩子心里可能會(huì)更加抵觸學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)氛圍差。在孩子自我控制能力發(fā)育不成熟的情況下，他們很容易受到外界因素的影響，例如電視、手機(jī)或是聚會(huì)等，家里沒(méi)有安靜的環(huán)境或是學(xué)習(xí)的氛圍，這些都會(huì)讓孩子分散精神，無(wú)法專心在學(xué)習(xí)上面。

4、為了獲得父母更多的關(guān)注。有些時(shí)候孩子不愿意專注在學(xué)習(xí)上面只是為了引起父母的關(guān)注，這些都是孩子長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的，"越做不好越引起父母的注意"，因此孩子會(huì)讓自己"分心"來(lái)讓父母多關(guān)注、關(guān)心自己，這些都是因?yàn)楹⒆酉胍玫礁改傅年P(guān)心和關(guān)注。

5、父母的不良影響。很多父母在孩子面前做事情時(shí)總是三心二用，比如吃飯的時(shí)候一邊玩手機(jī)、和孩子玩游戲時(shí)還一邊看郵件，這會(huì)在不知不覺(jué)中給孩子做了壞榜樣，孩子會(huì)在親子相處的過(guò)程中不斷地去模仿家長(zhǎng)的行為方式，這樣也會(huì)影響孩子專注力的提升。

如何培養(yǎng)孩子的專注力，減少分心

1、培養(yǎng)孩子的好奇心。當(dāng)孩子對(duì)一個(gè)事物有很強(qiáng)的好奇心時(shí)，就會(huì)不由自主的對(duì)這個(gè)事物專注，而且還會(huì)陷入這個(gè)研究中。因此，培養(yǎng)孩子的專注力，首先要從孩子的好奇心入手。

2、讓孩子多接觸實(shí)物，激發(fā)孩子好奇心。家長(zhǎng)可以多帶孩子外出旅游，帶孩子參觀動(dòng)物的世界，觀察動(dòng)物的習(xí)性，從而激發(fā)孩子的好奇心，孩子觀察動(dòng)物時(shí)，會(huì)全神貫注，這就達(dá)到了我們想鍛煉專注力的目的。

3、平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他感興趣的事情。有些父母在孩子做事時(shí)，怕孩子偷懶，怕孩子分心，因此，在孩子專心自己的事情時(shí)，總是不停的過(guò)去看看孩子在忙什么。素不知，父母頻繁的打攪孩子，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母在偷窺自己、在監(jiān)視自己，便不會(huì)靜下心專注于自己的事情。

因此，當(dāng)孩子專注于做他的作業(yè)、畫畫、手工制作或觀察小動(dòng)物而廢寢忘食時(shí)，父母切記不要呵斥、強(qiáng)制干擾孩子，應(yīng)該耐心地等孩子把手中的任務(wù)完成。要知道，當(dāng)孩子沉浸于他感興趣的工作時(shí)，就是孩子專注力高度集中的時(shí)刻，就是孩子在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。