早上喊學(xué)生起床上學(xué)，相信是很多家長都遇到的難題，孩子賴床，早上起不來，晚上又不愿意早睡，這是很多家長都發(fā)愁的事情，面對這樣的情況，家長也采取過一些措施，但是效果并不是很好，孩子早上還是起不來，對此家長也是束手無策了。

孩子早晨上學(xué)不起床怎么辦

1、了解孩子的身體特征。孩子和成年人相比，身體的生理特點(diǎn)和作息規(guī)律有很大不同。根據(jù)兒童生長發(fā)育的特點(diǎn)，大多數(shù)兒童需要比成人更多的睡眠時(shí)間。

例如，3-5歲的兒童需要每天睡12-14小時(shí)，6-12歲的兒童需要每天睡10-12小時(shí)。因此，家長需要根據(jù)孩子的年齡和身體特點(diǎn)，合理安排孩子的睡眠時(shí)間和起床時(shí)間。

2、從情緒上要去理解和接納孩子的狀態(tài)。如果每天是需要7點(diǎn)起床，那可以提前一點(diǎn)時(shí)間叫醒孩子，然后給他10到15分鐘的情緒留白。什么是情緒留白？就是讓他有情緒流淌出來不著急去催促他，允許讓他小鬧一會兒，陪他小坐一下。

3、讓他嘗一嘗晚起的后果。沒有時(shí)間吃早餐，上午餓著。上學(xué)遲到，老師批評。出來太晚，路上堵車等等。和他討論晚起還有哪些后果？

4、形成規(guī)律的生活作息。很多孩子起床晚是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)范，父母睡得晚，孩子也跟著睡著晚，第二天肯定很難以起床，但是如果孩子形成規(guī)律的作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，自己也就不會賴床了。不過這一點(diǎn)需要父母共同完成，只要父母早睡，孩子才能早點(diǎn)休息哦。

5、家長做好自我檢討。孩子的很多做法都是跟著大人學(xué)習(xí)的，包括賴床這個事情。大人應(yīng)該檢討一下自己是否有這樣的習(xí)慣，是否在孩子想起床時(shí)讓孩子多睡會兒的暗示，如果有的話就不是孩子的錯了，大人應(yīng)該做好檢討，及時(shí)去改正，讓孩子去學(xué)習(xí)。

孩子不愿意起床去上學(xué)實(shí)際上主要有兩個方面的原因

1、不愿意去學(xué)校。有的孩子不愿意起床，是因?yàn)樗辉敢馊ド蠈W(xué)，如果說起床后，帶他出去玩，孩子可能就毫不猶豫的起床了。這時(shí)我們應(yīng)該了解孩子不愿去上學(xué)的原因，是不喜歡學(xué)校的老師、學(xué)校的生活，還是和同學(xué)鬧矛盾了，可以進(jìn)一步了解和溝通，解決這個問題后，孩子自然能夠做到按時(shí)起床去上學(xué)。

2、沒有睡好。如果孩子前天晚上睡的比較晚，到該起床的時(shí)候還沒有睡夠，很自然當(dāng)我們讓他們按時(shí)起床是有難度的。如果是這種情況，我們的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該放在孩子按時(shí)睡覺上來，讓孩子先養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)而保證第二天能夠按時(shí)起床。

孩子早上上學(xué)起不來，家長的錯誤叫醒方式

1、直接掀被子叫醒法。這種叫醒方法的殺傷力在冬天的時(shí)候非常的大。父母往往會在一瞬間把蓋在孩子身上的被子突然掀開，脫離了溫暖被窩的孩子往往迅速能被冷風(fēng)吹的清醒。

專家坦言：這種方法的效果是立竿見影的，但往往會給孩子心理上造成驚嚇，生理上冷熱交替很容易生病。

2、持續(xù)吼叫式叫醒法。這種叫醒方式也是父母普遍都使用過的一種方法。當(dāng)父母使用這種叫醒法時(shí)，往往是伴隨著語氣的逐漸加強(qiáng)。

開始時(shí)往往是十分溫柔的叫孩子起床，可能會喊著孩子的乳名，輕輕搖著孩子的身體，而后就是叫醒的頻率和聲調(diào)的逐漸增高。這樣會讓孩子收到驚嚇，缺乏安全感。

3、各種噪音叫醒法。對于熟睡者來說，任何打擾睡眠的聲音都是噪音。家長在叫不醒孩子時(shí)就會借助其他的噪音。鬧鐘、歌曲、電視節(jié)目各種聲音輪番上場，讓孩子不得不從床上爬起來。但是各種噪音會讓孩子心煩意亂，長期如此，容易導(dǎo)致孩子早上容易驚醒，起床氣嚴(yán)重等情況。