放眼望去，現(xiàn)在滿大街都是手捧電子設(shè)備做“低頭黨”的孩子，越來越多的孩子長時間沉迷電子設(shè)備。00后10后的孩子本身就是網(wǎng)路時代的原住民，網(wǎng)絡(luò)生活也注定是這些孩子生活中長期接觸的一部分。

家長收走孩子電子設(shè)備，也無法完全禁止孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品了。想要讓孩子合理的使用電子設(shè)備，需要家長和孩子進(jìn)行良好的溝通，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子改善沉迷電子設(shè)備的狀態(tài)。

小孩放假天天看手機怎么辦

1、良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，家長要對孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規(guī)則。規(guī)定好的手機使用規(guī)則，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關(guān)機等。孩子為此哭鬧，家長也不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

3、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。

當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當(dāng)時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

5、家長要以身作則

許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。

6、健康使用手機

為了孩子的視力健康，家長要提醒孩子，不要在黑暗當(dāng)中玩手機，使用手機時盡量打開房間的燈等手機使用注意事項。同時，家長要為孩子選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，選擇一些適合孩子看的，最好是能夠從中獲得知識的內(nèi)容，避免孩子連續(xù)看視頻、反復(fù)玩游戲。

放假孩子在家總玩手機怎么辦

1、和孩子提前達(dá)成協(xié)議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者是做完家務(wù)，才能玩一次手機。這樣既減少了孩子玩手機的時間又能通過這樣的活動規(guī)范孩子的生活以及學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、和孩子玩找密碼的游戲

孩子想玩手機，要自己找密碼，找密碼的過程可以變成一個親子游戲，或者是智能闖關(guān)游戲，游戲完成，密碼才能找到，一定注意密碼要每天更新，逐漸的找密碼游戲就會變成了孩子喜歡的活動，也就會逐漸弱化了手機對于孩子的吸引力。

3、幫助孩子選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容

最好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能，專門下載一些適合小朋友看的動畫片，或者聽的音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲。

4、要選擇合適的場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養(yǎng)成閑暇時間玩手機的習(xí)慣。

孩子喜歡玩手機家長該怎么辦

1、不要打罵孩子。

家長控制好情緒，以關(guān)愛身體為前提來勸說孩子，告訴孩子身體健康才是生存的必要條件。給孩子提出使用手機的時間。例如，規(guī)定周末作業(yè)做完，可以自由支配使用手機的時間，但是每小時要起來活動或者休息眼睛半小時。

2、繪制孩子成績趨勢圖，張貼在醒目位置。

沉迷手機，必然學(xué)習(xí)成績會下降。家長可以做一個成績趨勢圖，并跟孩子探討下次預(yù)期成績。讓孩子能下意識的想到學(xué)習(xí)，養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

3、家長以身作則。

要想讓孩子成為什么樣的人，家長首先要以身作則。不要總在孩子面前玩手機，閑暇時間可以陪孩子看書、畫畫、散步等，帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成合理使用手機的習(xí)慣。