課堂是孩子汲取知識的重要途徑，最近不少老師反應，孩子課堂上犯困打瞌睡。孩子上課犯困原因有很多，如平時睡眠不足、學習沒興趣、厭學等，如果想要改善上課時候犯困的情況，家長要了解孩子犯困的主要原因，幫助孩子建立良好的作息習慣，提高孩子學習興趣。

學生上課犯困有什么好辦法解決

1.學校家庭相結(jié)合，共同教育孩子端正學習態(tài)度，遠離游戲，不能偏科，努力學習，做一個對國家，對社會有用的人。

2.適當給學生減負，特別是小學生，適當減輕課外作業(yè)。家長要督促，幫助孩子盡早完成作業(yè)，使孩子有充足的睡眠時間。

3.督促孩子按時睡覺，保證孩子上課精力充足。隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，不僅大人成了網(wǎng)迷，自律力不強的孩子也沉溺網(wǎng)絡，通宵達旦的，怎么有精神坐在教室里上課，不困才怪呢？

4.養(yǎng)成自律的好習慣，早睡早起，合理的安排學習時間，多做些有益健康的運動，因為生活好了，飲食方面也要合理搭配。

5.提升孩子對學習的興趣，提高孩子的學習興趣，要每天跟孩子預習和復習功課，并帶領孩子讀書，引導孩子愛上學習。

孩子上課總瞌睡是什么原因

1.現(xiàn)在孩子家庭作業(yè)多是一種普遍現(xiàn)象，多數(shù)孩子要做到晚上十點左右，個別孩子要做到十一，二點，第二天早上六點多鐘就要起床上學，上課自然就沒精神。

2.個別孩晚上偷偷玩游戲，有的甚至玩到轉(zhuǎn)鐘，第二天更沒精神上課了。

3.個別孩子厭學嚴重，一上課就犯困，下課鬧個不停。還有的孩子偏科，喜歡的科目認真聽講，不喜歡的科目蒙頭睡大覺。

4.不良的生活習慣，孩子如果沒有健康的生活作息，缺乏足夠的睡眠和運動，也會影響上課時的注意力和精神狀態(tài)。

5.孩子可能在學習上遇到了困難，或者在生活中遭遇了不愉快的事情，情緒低落，導致上課時感覺疲倦無力。

孩子上課總犯困，家長只需做到這3點，提高孩子聽課效率

1.督促孩子養(yǎng)成早睡的好習慣

孩子上課打瞌睡的重要原因之一是睡眠時間不足，有些孩子作業(yè)寫得很慢，每天都要熬夜學習到很晚，而有些孩子則習慣于晚睡，哪怕已經(jīng)完成了當天的學習任務，還要看電視或者玩手機到很晚，長時間的睡眠不足就會導致白天的精神不振。

2.引導孩子做好課前準備工作

課前準備工作不到位也是導致孩子上課打瞌睡的重要原因，因為孩子聽不懂老師所講的內(nèi)容，或者跟不上老師的講課進度，就會覺得上課內(nèi)容非常無聊乏味，進而產(chǎn)生困意。所以，家長要引導孩子做好課前預習工作，提前把教科書上的內(nèi)容熟悉一遍，這樣做就能更好地理解老師的講課內(nèi)容。

3.培養(yǎng)孩子的專注力

做專業(yè)的專注力訓練，有助于提高他們前庭覺、本體覺等更方面能力，同時大幅度提升孩子的學習能力。本體覺能讓孩子上課姿勢更端正，不會輕易感覺到疲倦；前庭覺能讓孩子忽視掉一些容易使他分心的信息，確保孩子上課注意力集中。