寫作業(yè)的時候注意力不集中怎么辦
孩子寫作業(yè)注意力不集中不但影響孩子的寫作時間,而且影響作業(yè)的正確率,很多家長看到孩子寫作業(yè)拖拉、磨蹭、發(fā)呆,都有一種恨鐵不成鋼的心情,要想改變孩子的現(xiàn)狀,家長要注重培養(yǎng)孩子的專注力,幫助孩子建立規(guī)律的生活方式。
寫作業(yè)的時候注意力不集中怎么辦
1.保護孩子原有的注意力
平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
2.減少嘮叨訓斥
要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù),嘮叨訓斥也許能短暫的讓孩子維持注意力,但并不是長久之計,次數(shù)多了孩子會產(chǎn)生逆反心理。
3.營造好的學習環(huán)境
營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學習用品,不可擺放玩具、食品,文具要簡潔。
4.給孩子制定完成作業(yè)的明確期限
培養(yǎng)孩子的時間觀念,慢慢的讓孩子形成學習規(guī)律。在要求孩子學習時,時間不能過長,也不要要求孩子長時間的去做同一件事,這些原因都會導致孩子注意力不集中!
5.給孩子適當?shù)莫剟?/p>
當孩子按時完成作業(yè)時,家長不但要從言語上加以表揚,還可以輔助一些別的獎勵,比如可以看半小時動畫片!
孩子注意力差有什么影響
1.專注力差會影響學習效率。如果孩子在課堂上難以集中注意力,容易被外界干擾,就會導致學習效果不佳,甚至影響學習成績。同時,專注力差也會影響孩子對知識的理解和掌握,使孩子無法對所學知識進行深度思考和消化。
2.專注力差會影響人際關(guān)系。如果孩子經(jīng)常分心或表現(xiàn)出不專注的行為,會影響與他人的溝通和交流,甚至會影響親子關(guān)系和友誼。
3.專注力差還會影響身心健康。如果孩子無法集中注意力,容易感到疲勞和無聊,也會影響睡眠質(zhì)量和學習動力。長期下去,孩子的身心健康都會受到影響。
4.學習困難,專注力差會影響學習效果。無法集中注意力會導致學習過程中信息的遺漏或者誤解,從而影響對知識的掌握和理解。學習困難可能會導致成績下降或者需要更多的時間來學習。
5.增加壓力和焦慮,專注力差可能會增加壓力和焦慮感。無法集中注意力會導致任務(wù)積壓,需要更多的時間和精力來完成。這可能會導致工作和學習壓力增加,產(chǎn)生焦慮和不安的情緒。
如何培養(yǎng)孩子的專注力?這五種方法親測好用
1.生活調(diào)節(jié):要提高孩子的專注力,應(yīng)該要給孩子營造溫馨的成長環(huán)境,讓孩子保持愉悅的心情,父母也要態(tài)度溫和,遇到問題要以引導和鼓勵為主。規(guī)律的體育運動,對于注意力不集中能夠起到緩解效果,也可以在一定程度上提高孩子的專注力。
2.行為干預(yù):需要對孩子的良好行為給予鼓勵,對于孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學習去解決問題,選擇恰當?shù)男袨榉绞?,可以提高孩子的專注力?/p>
3.做好旁觀者和引路人:對于一些孩子經(jīng)過努力就能完成的任務(wù),家長不要隨意出聲或出手指導。盡管孩子在完成的時候可能會出現(xiàn)步驟上的錯誤,家長要有充足的耐心,從訓練的初心出發(fā),不要急于干預(yù)。家長的貿(mào)然干預(yù)不僅對孩子的專注力有害,還會影響到他的性格養(yǎng)成,動輒放棄,亂發(fā)脾氣都是有根可尋的。
4.建立起規(guī)律的生活方式:家庭生活一定要簡單隨意,不要建立太多的規(guī)矩,讓孩子無所適從。對小孩子來說,越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力的提高有幫助。比如,每天早起需要做什么、上幼兒園或小學的時間、回家以后做哪些事情,孩子自己就能夠掌握和安排,對孩子的專注力提升大有裨益。
5.讓孩子養(yǎng)成多讀書的習慣:讀書最能培養(yǎng)孩子的專注力,書里面的情節(jié)會吸引到孩子繼續(xù)讀下去,久而久之,專注力就培養(yǎng)起來了。