高中孩子說(shuō)太累了我該怎么辦
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高中的孩子正面臨著,學(xué)習(xí)難度增加、學(xué)習(xí)壓力增加、高頻次的考試,一些沒(méi)有提前做好心理準(zhǔn)備的孩子,在這段高壓學(xué)習(xí)下,會(huì)感到很累。當(dāng)孩子對(duì)父母說(shuō)太累的時(shí)候,父母要及時(shí)給予支持和鼓勵(lì)。
高中孩子說(shuō)太累了我該怎么辦
1、審視自身情緒我。家長(zhǎng)必須嚴(yán)格自己反省自己的焦慮情緒!家長(zhǎng)緊張,焦慮,對(duì)孩子擔(dān)心不相信,這些孩子都會(huì)從家長(zhǎng)的肢體語(yǔ)言中感受到的!孩子就會(huì)被感染和擴(kuò)大自己的復(fù)習(xí)焦慮,無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)任何。
所以,家長(zhǎng)自己必須在孩子面前,顯示出淡定,平和。孩子的每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)無(wú)論好壞,家長(zhǎng)都要表現(xiàn)清淡情緒,給孩子傳遞的信念是,現(xiàn)在的測(cè)驗(yàn)對(duì)錯(cuò)是給復(fù)習(xí)找方向。錯(cuò)的都是需要安排抓緊復(fù)習(xí)的。
2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。一部分家長(zhǎng),當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己學(xué)習(xí)太累的想法時(shí),他們的第一反應(yīng)就是想要說(shuō)服自己的孩子。比如,有的父母可能會(huì)舉例子,訴說(shuō)自己的人生有多么不容易,訴說(shuō)自己為了孩子的學(xué)習(xí),付出了多大的犧牲和成全。
還有的父母,會(huì)從反面舉例,企圖印證不上大學(xué)的人生是多么的悲哀。這些父母總是覺(jué)得,只要自己多找一些理由,孩子就一定會(huì)被說(shuō)服。如果父母真的因此如臨大敵,不斷尋找理由去說(shuō)服孩子,效果反而適得其反,孩子會(huì)認(rèn)為父母太不理解自己,情緒或許反而更加低落。
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當(dāng)孩子說(shuō)很累不想讀書(shū)的時(shí)候,家長(zhǎng)要站在孩子的角度看問(wèn)題,首先必須找出根本原因,要深入關(guān)注孩子,了解孩子的感受,了解清楚問(wèn)題出在哪里就能解決一大半問(wèn)題了。
孩子說(shuō)太累了不想學(xué)怎么辦
父母可以認(rèn)同孩子說(shuō)的學(xué)習(xí)讀書(shū)的苦和累,但是卻不能直接承認(rèn)這種苦和累,更不能強(qiáng)調(diào)孩子讀書(shū)的和于累,而是應(yīng)該換一種說(shuō)法。
讓孩子知道,我們的人生,都是充滿了苦與累的,這其實(shí)是對(duì)我們的一種磨煉與挑戰(zhàn)。我們只有不斷地克服了這些問(wèn)題,正面迎接這些挑戰(zhàn),我們才能取得更好地成果,以及將來(lái)才能夠生活得更加幸福,才能成為自己所崇拜的優(yōu)秀的人。
要知道,孩子本來(lái)就是富有挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)精神的,我們正好可以利用孩子的這種精神,來(lái)督促孩子去迎接挑戰(zhàn),面對(duì)困難,而不是選擇逃避和放棄。
因此,孩子真的想休息一下了,我們是可以同意的。但我們也需要把握一個(gè)度,偶爾的放松休息是可以的,但卻不能因此,而放縱了自我。
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生活中,人們常用寒窗苦讀來(lái)形容孩子的上學(xué)生活,上學(xué)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)的確是一件苦差事,除了要承受巨大的學(xué)習(xí)壓力外,也要承受青春叛逆期帶來(lái)的生理變化,孩子覺(jué)得累是很常見(jiàn)的,家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子,與孩子一起解決遇到的難題,減輕孩子的壓力。
孩子說(shuō)上學(xué)累怎么辦啊
傾聽(tīng)和理解:首先要做的是傾聽(tīng)孩子的想法和感受。讓她感受到你理解她的辛苦,并愿意支持她。不要輕易地給出建議或者說(shuō)“你應(yīng)該怎么做”等話語(yǔ),而是盡可能地了解她的感受和想法。
給予鼓勵(lì):告訴孩子你相信她的能力和潛力,鼓勵(lì)她要有信心并堅(jiān)持下去。讓她知道每個(gè)人都會(huì)遇到困難,但是堅(jiān)持努力是值得的。
提供幫助:如果孩子實(shí)在太累了,可以讓她先休息一下,晚點(diǎn)再繼續(xù)讀。如果可能的話,你也可以提供一些幫助和支持,比如和她一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、尋找學(xué)習(xí)技巧或者聯(lián)系老師解決問(wèn)題等。
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃:幫助孩子制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間,避免過(guò)度壓力和疲勞。
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高中是孩子學(xué)習(xí)任務(wù)最重的階段,不但要學(xué)習(xí)背誦大量知識(shí)點(diǎn),也要完成老師布置的各種作業(yè),學(xué)習(xí)壓力非常大,然而,一些孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)態(tài)度不端正的現(xiàn)象,不愿意寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)作業(yè)應(yīng)付錯(cuò)誤率高,成績(jī)也難以提升。
高中孩子放假不寫(xiě)作業(yè)怎么辦
1、作業(yè)時(shí)間盡量短
上高中的孩子一般時(shí)會(huì)有自己的想法的,那我們就可以要求孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間盡量要短,不要超過(guò)一個(gè)小時(shí),一般30分鐘比較好。若是孩子的自控能力比較差,那超過(guò)半個(gè)小時(shí),寫(xiě)作業(yè)就會(huì)比較浮躁,不想寫(xiě)了。還是每天上午、下午各寫(xiě)半個(gè)小時(shí)比較好,效率也高。
2、讓孩子知道作業(yè)的重要性
一個(gè)學(xué)生想要在考試的時(shí)候取得好成績(jī),想要在高考的時(shí)候考上好大學(xué),只有做到把更多的問(wèn)題解決在考試之前,而想要解決在考試之前,唯一的方法就是在平時(shí)的做題、做作業(yè)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決問(wèn)題,來(lái)彌補(bǔ)自己各科知識(shí)的漏洞,由此可見(jiàn)在作業(yè)中查漏補(bǔ)缺的重要性。
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課堂是孩子獲取知識(shí)的重要途徑,然而,生活中很多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)注意力不集中,上課聽(tīng)不進(jìn)去的現(xiàn)象,面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通,了解孩子在學(xué)習(xí)中遇到的難題,幫助孩子一起解決問(wèn)題。
孩子說(shuō)上課聽(tīng)不進(jìn)去怎么辦
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。
平時(shí)多鼓勵(lì),不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時(shí),就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間,當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間,有成功的感覺(jué),做事會(huì)更加自信。
讓孩子擁有積極的態(tài)度。激勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極性,幫助孩子理解學(xué)習(xí)和知識(shí)獲得的價(jià)值和意義。提供適當(dāng)?shù)恼蚣?lì),比如表?yè)P(yáng)、贊揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)等方式,讓孩子知道自己在學(xué)習(xí)上獲得了進(jìn)步和成績(jī)。
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高中是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的階段,很多孩子不會(huì)排解壓力,出現(xiàn)情緒焦慮,厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象,這是十分常見(jiàn)的,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要過(guò)于著急,將自己的情緒影響到孩子,面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要想法幫助孩子排解情緒,引導(dǎo)孩子積極樂(lè)觀應(yīng)對(duì)生活。
孩子上高中情緒焦慮怎么辦
重視孩子積極樂(lè)觀應(yīng)對(duì)生活的態(tài)度的培養(yǎng)。作為家長(zhǎng),一是給孩子提供安靜、和諧、愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,讓孩子心情愉悅,能從容地應(yīng)對(duì)一些生活事件。二是培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)各種生活事件的積極態(tài)度,形成正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià),幫助他們認(rèn)清問(wèn)題,并能以積極向上的態(tài)度去解決問(wèn)題。
正確看待孩子的成績(jī),引導(dǎo)孩子以一顆平常心去面對(duì)學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子:不到最后一刻,就不能放棄,不能服輸。我們家長(zhǎng)要做充氣筒,給孩子們鼓勁打氣;而不能拔氣門(mén)芯,給他放氣。要對(duì)孩子說(shuō):別累著了,盡力就行了。面對(duì)孩子的成敗不大喜,不大悲,坦然面對(duì),從容不迫。
學(xué)會(huì)給孩子提供情緒價(jià)值。沒(méi)有情緒價(jià)值的父母,養(yǎng)不出有幸福感的孩子。該怎么給孩子提供情緒價(jià)值呢?就是把重點(diǎn)放在關(guān)注孩子的感受和情緒上。在她失落時(shí),給予她一個(gè)溫暖的擁抱;在她失敗時(shí),給予她一些安慰和鼓勵(lì)等。
培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)可以通過(guò)陪伴孩子參加各種活動(dòng),讓他們接觸到不同的領(lǐng)域和知識(shí),從而激發(fā)孩子的興趣愛(ài)好。同時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓他們了解社會(huì)的多樣性和復(fù)雜性,從而增強(qiáng)孩子的自信心和獨(dú)立思考能力。
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中考是孩子人生中第一場(chǎng)比較重要的考試,很多孩子在中考中出現(xiàn)成績(jī)不理想、落榜的現(xiàn)象,面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通,了解孩子的內(nèi)心想法,并與孩子一起規(guī)劃好以后要走的路。
孩子高中考不上怎么辦有哪些出路
上技校。初中生如果沒(méi)有考生高中,可以上技校去學(xué)習(xí)一些技術(shù),有很多從技術(shù)出來(lái)的學(xué)生,工作都很好,而且現(xiàn)在上技巧受到很多人的家長(zhǎng)和學(xué)生們的歡迎,所以不用擔(dān)心上技校會(huì)沒(méi)有用的問(wèn)題走藝考道路。如果孩子具有藝術(shù)天賦,具有藝術(shù)才能,那家長(zhǎng)可以讓孩子走藝考道路,成為藝術(shù)特長(zhǎng)生?,F(xiàn)在的藝術(shù)特長(zhǎng)生有很多選擇,前途也是非常光明,而且在高考時(shí)也有一定的優(yōu)勢(shì)。
職業(yè)高中。如果孩子真的是很想上學(xué)的話,職業(yè)高中也是孩子一個(gè)很好的選擇,而且在職業(yè)高中也是有機(jī)會(huì)能夠上大學(xué)的。建議千萬(wàn)不要讓孩子輟學(xué)去工作,畢竟孩子的年齡很小,在這個(gè)年紀(jì)還是學(xué)習(xí)一些技術(shù)對(duì)孩子有幫助。
復(fù)讀。初中生中考落榜,沒(méi)有考上高中的話可以選擇復(fù)讀,通過(guò)再重新復(fù)讀一年,還是有很大的機(jī)會(huì)考上理想的高中,而且復(fù)讀很大程度上也能夠磨練初中生意志力,讓初中生為上一所自己心儀的高中為之努力,對(duì)自己今后的生活上也是一種很好的經(jīng)歷體驗(yàn)。
直接學(xué)一門(mén)吃飯技術(shù),生存本領(lǐng)。有的孩子動(dòng)手能力強(qiáng),就是不愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí),可以直接學(xué)門(mén)技術(shù),如汽車(chē)修理,美容美發(fā),廚師等這些技能性的學(xué)習(xí),如果所選技術(shù)正好和自己的興趣愛(ài)好性格相匹配,也可以走得更遠(yuǎn)。
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家長(zhǎng)在問(wèn)
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