厭學(xué)是孩子在上學(xué)期間非常容易出現(xiàn)的問題，孩子厭學(xué)的原因有很多，包括對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣、學(xué)習(xí)方法不對(duì)、學(xué)習(xí)壓力大等，面對(duì)孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)孩子，否則或?qū)?duì)孩子的一生造成重大影響。

厭學(xué)情緒非常重怎么辦

首先，要多給孩子包容和鼓勵(lì)，耐心的給孩子解釋上學(xué)的必要性，然后讓孩子能夠從心底里接受學(xué)習(xí)，努力完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

其次，給孩子適當(dāng)?shù)姆潘?，不能夠讓孩子學(xué)習(xí)任務(wù)過于沉重，從而總是得不到很好的休息，而是要讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。尤其是學(xué)習(xí)比較累的時(shí)候，帶孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者帶孩子看看電影，聽聽音樂，讓孩子能有非常好的休息。

第三，共情孩子。上學(xué)是孩子的本職，不想上學(xué)說明孩子面臨著巨大的壓力，家長(zhǎng)要換個(gè)視角，站在孩子立場(chǎng)想問題，設(shè)身處地為孩子著想，與孩子共同面對(duì)壓力與困難。

第四，不要給孩子增加太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。有的家長(zhǎng)經(jīng)常課后給孩子補(bǔ)課，或者給孩子買各種復(fù)習(xí)資料，讓孩子拼命刷題提高成績(jī)。其實(shí)刷題不是提高學(xué)生成績(jī)的好方法。相反，刷題會(huì)增加孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，反而會(huì)讓孩子厭學(xué)。

父母給予孩子的愛物質(zhì)條件只是基礎(chǔ)，還要提供情緒價(jià)值，在孩子遇到坎時(shí)，及時(shí)能伸出援助之手。當(dāng)孩子厭學(xué)的時(shí)候，是他們的心理出了一點(diǎn)問題，他遇到了一些困難自己無法解決，需要援兵。

非常厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦

第一，轉(zhuǎn)移注意力。有厭學(xué)情緒，還強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的話，往往事倍功半，只會(huì)增加你對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡，此時(shí)最好的方法是放下手中的學(xué)習(xí)任務(wù)，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，比如聽聽音樂、和朋友聊聊天、鍛煉一下身體、幫忙做點(diǎn)家務(wù)、看看課外書等等一些積極而輕松的事情。那游戲呢？不行，切記不要玩游戲，你認(rèn)為游戲是在放松自己，其實(shí)不然，游戲最為消耗人的精力，看電影，刷抖音也是一樣，不要做這些消耗精力的事情，讀讀我的文章，順手點(diǎn)贊一下這是可以的。

第二，先從簡(jiǎn)單感興趣的科目和習(xí)題開始。大腦都是喜歡簡(jiǎn)單而愉悅的事情，不喜歡消耗大量能量的事務(wù)，有了厭學(xué)情緒，先從感興趣的科目，簡(jiǎn)單的習(xí)題開始，這會(huì)讓大腦感到愉悅，然后再逐漸過渡到復(fù)雜，需要消耗精力的題目中，這會(huì)讓大腦更容易接受。

如何降低厭學(xué)思維和厭學(xué)情緒

對(duì)處理厭學(xué)思維和厭學(xué)情緒方面，管心營(yíng)講的是降低厭學(xué)思維和厭學(xué)情緒的影響，而不是消除。

孩子進(jìn)入初一，不但要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和新的老師，也面臨學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)壓力的增大，很多孩子難以適應(yīng)這一系列的變化，出現(xiàn)厭學(xué)不想上學(xué)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)此時(shí)一定要及時(shí)幫助孩子克服困難，否則將對(duì)孩子基礎(chǔ)知識(shí)的掌握產(chǎn)生重要影響。

初一厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦

培育孩子的自信心才能。初一的學(xué)生很容易呈現(xiàn)負(fù)面的心情，尤其是在學(xué)習(xí)中的沖擊，容易呈現(xiàn)自我心思的壓力，導(dǎo)致厭學(xué)的心情呈現(xiàn)，家長(zhǎng)要多給孩子交流，多了解初中孩子的心理，讓孩子發(fā)泄家長(zhǎng)來引導(dǎo)，給孩子自信心，鼓舞孩子。

少對(duì)孩子消沉評(píng)價(jià)。初一孩子正是青春期的發(fā)育階段，許多時(shí)分都是比較叛逆的，作為家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子少消沉評(píng)價(jià)，多活躍評(píng)價(jià)，適時(shí)地進(jìn)行鼓舞，特別是孩子在功課上的問題。

不要給孩子太大壓力。家長(zhǎng)的過度逼迫讓孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了爸爸媽媽。在他們的眼里，學(xué)習(xí)是為了讓爸爸媽媽滿意，而不是為了自己的未來。長(zhǎng)時(shí)間過錯(cuò)的學(xué)習(xí)觀念會(huì)導(dǎo)致孩子不讀書。

樹立良好的學(xué)習(xí)關(guān)系。協(xié)助孩子試著與教師和同學(xué)們，都樹立良好的關(guān)系，提高孩子的社交能力，培育孩子的健全性情，都很重要。比如，讓孩子從小事做起，積極參與講堂評(píng)論，跟伙伴們嘗試著一同學(xué)習(xí)，一起處理學(xué)習(xí)難題。

高中的孩子學(xué)習(xí)壓力是比較大的，當(dāng)一些孩子努力學(xué)習(xí)，成績(jī)卻難以提升時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)不想上學(xué)的想法，這是比較常見的，面對(duì)孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時(shí)也要為孩子提供支持和幫助，與孩子一起尋找正確的學(xué)習(xí)方法。

高中生厭學(xué)怎么辦最有效的方法

正確的引導(dǎo)：家長(zhǎng)要以實(shí)際案例正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子知道不好好讀書給自己以后帶來的影響，幫助孩子逐漸認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，逐漸改正錯(cuò)誤。

多溝通多鼓勵(lì)：家長(zhǎng)不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心想法，多鼓勵(lì)孩子克服厭學(xué)心理。

設(shè)定合理目標(biāo)：根據(jù)孩子的興趣和能力，設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)要明確、具體，讓孩子能夠看到自己的進(jìn)步和成就。

鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加各類課外活動(dòng)，如體育、藝術(shù)、社團(tuán)等。這些活動(dòng)不僅能夠幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，還能培養(yǎng)他們的興趣和能力。

初中是孩子為學(xué)下打基礎(chǔ)的重要階段，這個(gè)時(shí)期，孩子的學(xué)習(xí)壓力是相對(duì)較大的，出現(xiàn)厭學(xué)，不想去學(xué)校的現(xiàn)象也是比較正常的，家長(zhǎng)此時(shí)要理解孩子，多與孩子溝通，找到孩子厭學(xué)的原因，對(duì)孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)。

孩子初二厭學(xué)怎么辦

制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，守住最低分?jǐn)?shù)線。初中不比小學(xué)，小學(xué)升初中免試就近入學(xué)，而初中升高中則需要通過中考，在現(xiàn)在的中考制度下，中考的競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的，所以家長(zhǎng)在初中三年首先要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)差的不像樣子。

暗中觀察，合理疏導(dǎo)。在孩子的成長(zhǎng)中，給予他充分的尊重，勤溝通，談心，多一些指導(dǎo)和建議，少一些責(zé)罵。當(dāng)孩子走過青春的迷茫，回首往事的時(shí)候，一定會(huì)感謝家長(zhǎng)當(dāng)初不橫加干涉之恩。

培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的能力。很多成績(jī)差的初中生就是這樣子的，對(duì)待學(xué)習(xí)從來不積極主動(dòng)，父母在身邊催促著他才肯去學(xué)，所以初中三年家長(zhǎng)首先要做到的就是要讓孩子能有一個(gè)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好了，家長(zhǎng)才能減少與孩子之間的沖突。

適當(dāng)放松，家長(zhǎng)可以先讓孩子停學(xué)幾天，帶孩子出去放松，抓住時(shí)機(jī)勸說，找些事情激勵(lì)或觸動(dòng)孩子內(nèi)心深處的學(xué)習(xí)欲望。

厭學(xué)是孩子在上學(xué)期間常見的現(xiàn)象，孩子出現(xiàn)厭學(xué)情況時(shí)，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)，否則厭學(xué)情緒蔓延，或?qū)?dǎo)致孩子成績(jī)下滑，直至輟學(xué)，那么如何幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒呢？一起來看看吧！

孩子厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦

激發(fā)孩子內(nèi)在動(dòng)力以消除學(xué)習(xí)倦怠。激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力，首先要幫助孩子分析學(xué)習(xí)落后的主客觀原因，學(xué)會(huì)正確歸因，不要一味地否定自己；再就是幫助孩子從基礎(chǔ)較好的科目開始，積累成功體驗(yàn)，激發(fā)求知欲望。

培育孩子自主意識(shí)以增強(qiáng)學(xué)習(xí)責(zé)任。培育孩子自主意識(shí)，首先引導(dǎo)孩子自主思考學(xué)業(yè)規(guī)劃，制定具體可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，形成對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的責(zé)任意識(shí)。其次培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)責(zé)任感，幫助孩子認(rèn)識(shí)到，努力學(xué)習(xí)不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，而且通過學(xué)習(xí)提升個(gè)人素養(yǎng)和能力。

做好家、校溝通。與學(xué)科教師共同尋找孩子的學(xué)科優(yōu)勢(shì)，以修補(bǔ)其自我效能感。家長(zhǎng)要堅(jiān)定一個(gè)信念，那就是孩子與自己比較，無論怎樣，他都可以從眾多學(xué)科中找到自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，家長(zhǎng)需要一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛。

營(yíng)造良好的家庭氛圍。家庭是孩子康復(fù)的重要場(chǎng)所，而父母的教養(yǎng)方式則直接影響著孩子的心理狀態(tài)，在孩子生病期間，父母應(yīng)反思并調(diào)整自己的言行舉止，避免對(duì)孩子造成二次傷害。

初三的孩子正面臨中考，學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力是比較大的，一些孩子在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)厭學(xué)，不想去學(xué)校的現(xiàn)象也是比較正常的，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要理解孩子，平時(shí)多與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，同時(shí)也要幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心。

初三學(xué)生厭學(xué)怎么辦

首先，引導(dǎo)學(xué)生做好面臨困難的心理準(zhǔn)備，在壓力很大的時(shí)候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

其次，對(duì)于壓力很大的初三學(xué)生，家長(zhǎng)盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵(lì)，讓他們多一些自信，不要老是強(qiáng)調(diào)高分，升學(xué)之類的，讓他們?cè)谝粋€(gè)稍微輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)。

第三，適當(dāng)調(diào)整對(duì)孩子的期望。期望太高和太低，都會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué)。家長(zhǎng)要了解孩子的困難所在，幫助孩子制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，并為此而努力。多與孩子在學(xué)習(xí)方法、正確處理挫折方面進(jìn)行溝通與探討，幫助孩子樹立信心。

第四，多與和任課教師溝通。了解孩子的情況，探討解決問題的最佳方案。鼓勵(lì)孩子多與老師交流，幫助孩子化解與老師間的誤解，建立良好的師生關(guān)系，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。