孩子一到考試的時候，就會特別的緊張，每次孩子考試前都會積極復(fù)習(xí)，為考試做準(zhǔn)備，期望能夠考出一個理想的成績，得到別人的贊揚(yáng)，滿足自己的自尊心，出于這種心理，相信孩子很難不害怕考試，那孩子一考試就緊張家長應(yīng)該怎么做呢？

孩子一考試就緊張家長應(yīng)該怎么做

1、不要給孩子太大壓力

孩子肯定很在意外界對自己的看法，比如老師，家長。你需要去找出關(guān)鍵原因，然后幫助孩子調(diào)節(jié)內(nèi)心。如果是你給了孩子太大的壓力，那么你就得改變自己對待孩子的方式。在孩子面前盡量不要提成績，不要經(jīng)常提一些成績好的同學(xué)。好多學(xué)生最討厭的事情就是父母經(jīng)常說別人成績好，這種無形的壓力讓很多孩子受不了。接受孩子的成績，你會發(fā)現(xiàn)孩子可能自己就會轉(zhuǎn)變。不要著急想著解決這個問題，試著去接納孩子的不完美，給孩子一些勇氣。

2、理性面對

從小到大，我們將面臨各種各樣的困難與挫折。我們在與這些困難作斗爭的同時，不免會產(chǎn)生畏難心理！畏難心理是一種正常現(xiàn)象，我們不必過于焦慮，但也不能任其“潛滋暗長”，唯有盡早攻克它，方能取得長足地進(jìn)步與發(fā)展！對于一名學(xué)生而言，畏難心理主要體現(xiàn)在考試上，有人畏懼?jǐn)?shù)學(xué)考試，“談數(shù)色變”；有人畏懼英語考試，“談英色變”；還有人畏懼語文考試，“談?wù)Z色變”……對于孩子害怕考試這一現(xiàn)象，我們要理性面對，才能更好地去解決。

孩子總跟我們說，每逢考試，他都會很緊張，很害怕考試的時候沒發(fā)揮好，結(jié)果考壞了，會覺得這樣做很可能令別人失望，再說，孩子的自尊心還是很強(qiáng)的，不敢也不愿意面對失敗，孩子考試緊張家長應(yīng)該怎么說，才能幫助孩子緩解緊張呢？

孩子考試緊張家長應(yīng)該怎么說

1、平常心對待

孩子考試前，家長不要表現(xiàn)得過分重視，最好和平常一樣?？梢宰尯⒆幼鲎约合胱龅氖虑椋潘煞潘尚那?。父母要多關(guān)注孩子積極的一面，不要老提醒孩子還有哪些方面做得不好，也不要刺激和傷害孩子的自尊心，而是讓孩子有信心面對考試。家長對孩子的考試有一顆平常心，孩子才會用一顆平常心來對待考試。

2、家長調(diào)整好情緒

在孩子即將面臨考試的時候，家長首先要調(diào)整好情緒，自己不要太過緊張，否則會給孩子非常大的精神壓力，而且要適當(dāng)?shù)慕o予孩子鼓勵，避免考試前緊張，其實(shí)不少孩子的緊張并非來自學(xué)習(xí)上的壓力，對于孩子們來說，來自家長們的壓力無疑也是巨大的。

孩子撒謊是日常生活中常見的現(xiàn)象，孩子撒謊的原因有很多，如逃避懲罰，模仿大人，獲得成就等，面對孩子撒謊，家長要保持冷靜，告訴孩子撒謊的后果，引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀。

孩子不說實(shí)話家長應(yīng)該怎么做

幫孩子改正錯誤。你的孩子撒了謊，如果事情是可以解決的，那么幫他一起改正和彌補(bǔ)這個錯誤。例如讓他去拿一塊抹布，把墻上的涂鴉擦干凈。這是在向孩子展示，對于他們犯的錯誤，可以很容易的修復(fù)，而并不需要說謊。

講解事情的重要性。與孩子談?wù)撜嫦嗍嵌嗝粗匾?，因?yàn)橹e言可能傷害到他人，并導(dǎo)致一系列問題。讓他們明白，只有通過真實(shí)的交流才能解決問題。

提倡孩子說實(shí)話。當(dāng)孩子承認(rèn)他的錯誤時，家長一定要改變自己的態(tài)度，應(yīng)該給予鼓勵，“我希望你以后再別這樣了。但是我很高興你能告訴我真相。”當(dāng)然同時你也要讓他明白，說實(shí)話并不意味著他所犯的錯誤是被允許的。

避免懲罰態(tài)度。即使孩子說了謊話或者犯了錯誤，也不要懲罰或者威脅她。取而代之的是，表達(dá)你對他們不誠實(shí)的失望，并鼓勵他們更加坦誠地反省自己。

每個人都會犯錯誤，所以孩子犯錯誤是正常的，但犯錯以后的錯誤態(tài)度是不正常的，對此家長要高度重視孩子的問題，及早發(fā)現(xiàn)，快速處理，防微杜漸，以絕后患。

孩子犯錯誤的時候家長應(yīng)該怎么做

第一，孩子犯錯不一定是壞事，不犯錯也不一定是好事。

人是社會化的動物，在完成社會化的過程中，孩子一定會犯錯，并在犯錯的時候承受一些不好的后果，孩子能從中吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，后續(xù)盡量規(guī)避犯相似的錯誤，其行為能越來越符合社會規(guī)范。

而且，孩子犯錯之后，往往會留下深刻的印象。此時，父母如果采取了正確的應(yīng)對方式，引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反省、改變及提升，這些引導(dǎo)也會令孩子留下深刻的印象，孩子往往能有較大的進(jìn)步。

相反，有些孩子表現(xiàn)非常好、幾乎從不犯錯，是大人眼中的乖乖仔/乖乖女。他們一直聽父母的話，沒有明顯的叛逆期，其他大人都表示羨慕。但這其實(shí)并非好事。如果這部分孩子內(nèi)心并不是真正的自信和理性，他們長大后往往會顯得性格軟弱、缺乏主見，很容易被同齡人嘲笑是“媽寶男”“媽寶女”，更容易遭受校園欺凌。

孩子在成長過程中，基本都會出現(xiàn)一些撒謊的錯誤行為，這是很常見的，面對孩子撒謊，家長千萬不要?dú)饧睌牡拇蛄R孩子，要及時了解孩子撒謊背后的原因，告知孩子撒謊的后果，幫助孩子學(xué)會誠實(shí)守信。

孩子愛說謊話家長應(yīng)該怎么做

第一步，先讓自己冷靜下來。很多父母在發(fā)現(xiàn)孩子說謊后，往往會火冒三丈，采取一些不恰當(dāng)?shù)娜枇R或體罰。這并不合適，此時最佳的做法是先花幾分鐘的時間讓自己冷靜下來，這樣才可能理智地進(jìn)行處理。

第二步，揭穿孩子的謊言要有技巧，要照顧到孩子的尊嚴(yán)和情緒。父母可以態(tài)度溫和一些，就事論事，或者說自己的一些感受，而不是指責(zé)批評。

第三步，嘗試?yán)斫夂⒆诱f謊背后的動機(jī)，從源頭上避免該行為的再次發(fā)生。對于撒謊的孩子，父母不應(yīng)該直接打上一個品德不好的標(biāo)簽，而是要分析一下，自己在這件事情上要負(fù)多少責(zé)任。

第四步，讓孩子知道撒謊的后果。有些孩子不承認(rèn)自己說了謊話，這時候家長需要對孩子說明比撒謊更嚴(yán)重的是不承認(rèn)自己的錯誤。當(dāng)孩子自己已經(jīng)意識到撒謊是錯誤的行為，并且為此道歉時，家長應(yīng)該接受孩子的道歉，但同時需要對孩子撒謊的事情，作出小小的懲罰。

我們首先要弄清楚，是什么導(dǎo)致了孩子在考試前的焦慮?？荚囀菍⒆诱莆盏闹R、能力進(jìn)行考核的一種方式。孩子們經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，通過考試來檢驗(yàn)自己對知識理解、熟練的程度，進(jìn)而可以查漏補(bǔ)缺，進(jìn)一步提升自己的能力。這本來是一件好事，但為什么許多孩子對于考試聞虎色變呢？

孩子考試前焦慮家長應(yīng)該怎么辦

幫助孩子提前準(zhǔn)備考試

根據(jù)對孩子的了解，父母可以做一些預(yù)先應(yīng)對的工作?？梢蕴嵝押图詈⒆犹崆耙?guī)劃復(fù)習(xí)，為考試做好準(zhǔn)備，這樣就可以避免因?yàn)闀r間不足和準(zhǔn)備不充分帶來的心虛感，增加自信心。

和孩子一起做放松運(yùn)動

比如呼吸放松（閉上眼睛，關(guān)注呼吸和肌肉的放松運(yùn)動），或者想象放松（想象自己喜歡的自然場景，感受自己置身其中的心情）、當(dāng)然還有跑步等。

很多家長都明白叛逆期是孩子必須經(jīng)歷的，愛玩游戲又是每個孩子喜歡做的事情，這個時候正是對家長考驗(yàn)的時刻。

青春期的孩子叛逆沉迷游戲家長應(yīng)該怎么做

1、家長要改變現(xiàn)在的觀念

平常多和孩子溝通，了解孩子的生活狀況?，F(xiàn)在孩子正處在嚴(yán)重危機(jī)之中，家長要從孩子角度思考孩子的困難，想想孩子在學(xué)校和學(xué)習(xí)中的困難處境，可以和孩子談?wù)勊碾y處，也可以和學(xué)校老師積極溝通，先解決孩子目前的困境。 

2、父母以身作則

孩子在家時，家長首先要控制自己不要看手機(jī)、看電視。很多父母訓(xùn)斥孩子貪玩不學(xué)習(xí)，一轉(zhuǎn)臉，自己拿起手機(jī)欲罷不能。孩子在學(xué)習(xí)的時候，哪怕你拿本書裝裝樣子也行，給孩子創(chuàng)造一種學(xué)習(xí)的家庭氛圍。否則孩子會心理失衡，憑什么你們大人可以玩，我就要一直學(xué)習(xí)。