自從手機(jī)出現(xiàn)在我們的生活中之后，我們對于手機(jī)的依賴越來越強(qiáng)，甚至達(dá)到離開手機(jī)就不行的程度，就連大人都如此，更何況自制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如大人的孩子了，所以他們對于手機(jī)的沉迷是可以預(yù)見的。那么孩子過度沉迷手機(jī)怎么辦？

孩子過度沉迷手機(jī)怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學(xué)研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學(xué)習(xí)的第一個目標(biāo)也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機(jī)，也許是因?yàn)楦改笗驗(yàn)楣ぷ髟蚨薪?jīng)常使用手機(jī)的習(xí)慣，或者是在家中休息時有看手機(jī)的習(xí)慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機(jī)的行為，并將玩手機(jī)歸入自己需要學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機(jī)重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。

2、家長要立場堅(jiān)定，不要輕易妥協(xié)

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅(jiān)定，總是容易動搖心思。當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的?！碑?dāng)孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

孩子沉迷手機(jī)，已經(jīng)成為家長們頭疼的第一大問題，很多孩子在接觸手機(jī)后，出現(xiàn)沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象，有些孩子甚至晚上通宵玩手機(jī)，嚴(yán)重危害身體健康，面對孩子沉迷手機(jī)，家長要多與孩子溝通，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則，慢慢減少孩子對手機(jī)的依賴。

孩子沉迷手機(jī)不去上學(xué)怎么辦

減少手機(jī)使用時間。家長可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過家長選擇的內(nèi)容，家長可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容。可以對一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時間。

培養(yǎng)新的興趣愛好。家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到她感興趣的，有益于身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進(jìn)來，互動性很強(qiáng)。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以會沉迷手機(jī)厭學(xué)，其實(shí)就是缺乏家長的陪伴，從而沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中，他能感受到自己的重要性，感覺得到自己是被重視的存在，所以不愿意回到現(xiàn)實(shí)世界，而家長的陪伴是解決這個問題最好的方式！

幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。家長在空余時間給孩子安排一些家務(wù)亦或是和孩子做游戲等等一系列的活動，滿足孩子的合理想法，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移過來，盡量避免手機(jī)出現(xiàn)在孩子的視線里。

上初中的孩子尤其是初三的孩子沉迷手機(jī)是非常嚴(yán)重的一件事兒，因?yàn)樗麄兠媾R著升學(xué)的重要階段，手機(jī)勢必會影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的趨勢，家長要及時的止損。

初三孩子沉迷手機(jī)厭學(xué)怎么辦

面對孩子為了玩手機(jī)威脅家長不好好學(xué)習(xí)，不上學(xué)等無理要求，家長應(yīng)該堅(jiān)持自己的底線，幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，而不是滿足孩子。孩子晚上熬夜玩手機(jī)，第二天怎么有精力專心聽課呢？學(xué)不進(jìn)去，成績怎么能好？孩子成績差又怎么會有學(xué)習(xí)成就感有學(xué)習(xí)動力呢？滿足孩子的要求，只會讓孩子繼續(xù)這樣熬夜下去，傷害身體，學(xué)習(xí)成績越來越差，更加找不回學(xué)習(xí)的積極狀態(tài)。因此，家長要對孩子使用手機(jī)的狀況進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，讓孩子在正常學(xué)習(xí)，正常作息的前提下有邊界去用。

家長切忌將孩子的問題定義為心理問題。孩子說自己抑郁了，有病不愿意上學(xué)，多數(shù)是為自己沉迷手機(jī)找的借口，家長不要先入為主，給自己增加負(fù)能量，再反過來繼續(xù)帶給孩子負(fù)面影響。

孩子學(xué)習(xí)成績差，沒有學(xué)習(xí)動力，家長需要幫助孩子分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提升孩子的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率；同時要與學(xué)校老師溝通好，從老師這邊引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。

孩子的問題并不是單方面造成的，需要全方位從孩子自身、家長的情緒和教育方式、學(xué)校老師同學(xué)關(guān)系以及監(jiān)督執(zhí)行這幾個方面系統(tǒng)改善。

假期期間完全拒絕孩子玩手機(jī)是不可能的，在玩手機(jī)這件事情上，家長需要把制定規(guī)則的權(quán)利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能留給自己。

放假期間孩子沉迷手機(jī)怎么辦

第一：最小行動法，拒絕拖延。

孩子跟我們其實(shí)差不多，想著已經(jīng)玩了很久的手機(jī)了，該放下了?？墒鞘謾C(jī)中剛剛看到了一半的東西對他們的吸引力還很強(qiáng)，所以在拖延癥的作用下，他們就會告訴自己：好的，看完這個我就放下手機(jī)。

但是看完了這部分的內(nèi)容之后，孩子又會被其他部分的內(nèi)容吸引走，循環(huán)往復(fù)，等他們真正放下手機(jī)，已經(jīng)好幾個小時過去，也已經(jīng)到了你容忍的邊緣了。

拒絕手機(jī)，要讓孩子掌握最小行動法。什么是最小行動法？顧名思義，就是用最小的行動換取最大的成果。問問孩子，將屏幕按黑是不是很簡單？是不是不管什么時候都能做到？

孩子玩手機(jī)，這是一個讓所有家長都感到很害怕的問題，如果用“談手機(jī)色變”來形容的話，一點(diǎn)都不為過。那么，面對十五歲的孩子沉迷手機(jī)怎么辦呢？

十五歲的孩子沉迷手機(jī)怎么辦

首先，十五歲的孩子沉迷于手機(jī)，問題已經(jīng)很嚴(yán)重了，論年齡正是孩子最叛逆的時期，孩子沉迷于手機(jī)之中，已經(jīng)忘了一切，包括自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。這個時候，想憑說教勸孩子戒掉那已經(jīng)不可能了，做為家長一定要下得了“狠心”，強(qiáng)行戒掉，不給孩子手機(jī)，任憑哭鬧決不妥協(xié)，另外，所有家人除了正常接聽電話外，也不要當(dāng)著孩子的面玩弄手機(jī)，也就是弱化手機(jī)的功能。

第二，要想辦法讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)族，俗話說：“眼不見心不煩”。在戒掉手機(jī)的初期，最好與老師做好溝通，讓老師也幫助家長多關(guān)注孩子，讓孩子在校園內(nèi)也遠(yuǎn)離手機(jī)。

第三，培養(yǎng)孩子新的、積極健康的好習(xí)慣。比如：周六周日可以領(lǐng)孩子到野外玩一玩，也可以領(lǐng)孩子打打球、健健身，這樣的活動，一是放松孩子因失去手機(jī)的郁悶心情，二是培養(yǎng)孩子健康的愛好，從而促進(jìn)孩子健康的成長。

十五歲的孩子沉迷手機(jī)的原因

在日常生活中，我們經(jīng)常會聽到很多家長抱怨，自家孩子整天沉迷手機(jī)的問題，甚至有些小孩子還因此出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。對于這種情況，家長一定要保持冷靜，千萬不要采取一些不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，讓孩子越來越沉迷其中?/p>

孩子整天沉迷于手機(jī)怎么辦

1、接受孩子使用手機(jī)，調(diào)整心態(tài)。家長們要知道，我們這個時代已經(jīng)和手機(jī)“掛鉤”了。孩子使用手機(jī)上課、獲取信息、得到放松、與外界建立聯(lián)系等，這些都對孩子有一定的積極意義。因此，家長要和孩子一起與時俱進(jìn)，及時調(diào)整自己的心態(tài)，接受孩子使用手機(jī)，并積極引導(dǎo)，把握好其中的“度”。

2、找出沉迷原因，對癥下藥。在很多家庭中，沉迷于手機(jī)的孩子通常在現(xiàn)實(shí)中遇到了各種各樣的問題，例如家庭關(guān)系不和睦、學(xué)習(xí)壓力過大、無法融入學(xué)校的環(huán)境等等。孩子沉迷于手機(jī)，很大一部分原因是為了逃避現(xiàn)實(shí)，在網(wǎng)絡(luò)中尋找現(xiàn)實(shí)生活中的缺失。

我們以孩子打游戲?yàn)槔喝绻⒆哟蛴螒蚴菫榱怂⒏北?，通關(guān)……這類游戲能讓他獲得滿足感、成就感。那么，孩子很可能是在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了困難，這時爸爸媽媽們就要及時發(fā)現(xiàn)，幫助孩子解決問題。

3、豐富孩子的生活。在解決孩子沉迷手機(jī)的問題時，豐富孩子的生活、轉(zhuǎn)移孩子的注意力也是非常有效的方法。比如，我們可以多帶孩子親近大自然，帶孩子郊游、野營；與孩子一起共讀一本有趣的書；鼓勵孩子多參加集體活動；培養(yǎng)孩子在音樂、繪畫、體育等方面的興趣。以此來分散孩子對手機(jī)的關(guān)注，淡化手機(jī)對孩子的吸引力。

可以說，在這個飛速發(fā)展的時代，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、電腦早已成為了我們生活當(dāng)中的必需品了，無論是工作、學(xué)習(xí)、追劇亦或者購物，手機(jī)的作用可以說是一應(yīng)俱全，這些設(shè)備在給我們的生活帶來便利的同時，也為我們孩子的成長埋下了隱患，很多家長都曾有過這樣的疑問，孩子沉迷手機(jī)不聽話，應(yīng)該怎么教育呢？

孩子沉迷手機(jī)不聽話怎么辦

1、找到孩子沉迷游戲的原因，孩子為什么會沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?，只能這樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。

2、學(xué)會和孩子溝通，心理的溝通首先父母要控制好情緒，孩子雖然犯錯了，但是畢竟是孩子，孩子的心理還不成熟，很容易受到各種各樣的誘惑，這時就需要父母及時的發(fā)現(xiàn)，并及時的引導(dǎo)孩子擺脫誘惑。

父母要及時和孩子溝通，耐心的溝通，了解孩子的心理。一定要引導(dǎo)孩子和家長深入的溝通和了解。這樣父母才會找出更好的方法來幫助孩子走出“困境”。

3、給孩子講事實(shí)、舉例子，讓孩子更清晰的了解“利弊”父母可以給孩子將一些手機(jī)帶來危害的故事，或者真是的案例，讓孩子更深刻的體會到手機(jī)的“危害”，告訴需要學(xué)習(xí)知識的孩子，不能用手機(jī)去“享樂”，讓孩子明白手機(jī)的“正確”用途。多給孩子傳播正能量，讓孩子熱愛學(xué)習(xí)。