每個(gè)孩子都是父母的心頭肉，家長不舍得的孩子吃苦受累，于是會(huì)包辦孩子的一切。但是，人生不可能一直一帆風(fēng)順，當(dāng)孩子漸漸地長大，一旦遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折，他就會(huì)無法面對(duì)，手足無措，有的甚至?xí)龀鲞^激的行為。那么，怎樣提高孩子的抗壓能力呢？

怎樣提高孩子的抗壓能力？

1、建立良好的親子感情

跟孩子有近距離的交流，每天多花點(diǎn)時(shí)間對(duì)孩子進(jìn)行一對(duì)一的陪伴。孩子在有家長無條件的愛及關(guān)心時(shí)才有信心去面對(duì)困難。也只有近距離的接觸家長才能展示自己是如何解決問題的。

2、給孩子展示應(yīng)對(duì)能力

教給孩子在緊張時(shí)如何進(jìn)行深呼吸來放松自己等具體的技巧，這會(huì)使孩子在面臨困難時(shí)知道如何保持鎮(zhèn)靜來處理事情。

生活中我們會(huì)遇到各種各樣的困難，這是每個(gè)人成長過程中必經(jīng)的一段路程，如果能夠堅(jiān)持住就能迎來光明，如果堅(jiān)持不住，很有可能就會(huì)變得一蹶不振，那么，怎樣提高孩子的抗挫折能力呢？

怎樣提高孩子的抗挫折能力：

1、父母要樹立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)抗挫教育的重要性

許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對(duì)孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實(shí)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應(yīng)正確看待挫折的教育價(jià)值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。

2、把握挫折教育的時(shí)機(jī)，幫助幼兒正確理解挫折

孩子對(duì)挫折正確的認(rèn)知和理解是挫折教育的關(guān)鍵，是我們進(jìn)行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時(shí)，應(yīng)該讓他們直觀地了解事物發(fā)展的過程，從反復(fù)體驗(yàn)中逐步認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會(huì)遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。只有讓幼兒在克服困難中感受挫折，認(rèn)識(shí)挫折，才能培養(yǎng)出他們不怕挫折、敢于面對(duì)挫折的能力。

怎樣提高孩子的自理能力？讓孩子學(xué)會(huì)主動(dòng)做事，這是每個(gè)家長心中的目標(biāo)。要是啥事都是父母包辦，代替得越多，孩子的依賴性就越強(qiáng)，反之，如果父母不插手孩子可以做的事，孩子沒有了依賴，就會(huì)自己動(dòng)手做了。

怎樣提高孩子的自理能力？

第一、不要?jiǎng)儕Z孩子自己做事情的能力。

比如在孩子成長過程當(dāng)中，到了一定的階段，完全可以自己吃飯，但是很多家長還是喜歡給孩子喂飯，這就剝奪了孩子自己做事情的權(quán)利，就會(huì)影響孩子形成獨(dú)立自主的能力。

第二、培養(yǎng)孩子的自理能力，首先要增強(qiáng)孩子的自理意識(shí)。

家長可以通過繪本故事等方式，讓孩子意識(shí)到自己有能力可以獨(dú)自做好一些事情。當(dāng)孩子有這方面行為時(shí)，不要求孩子做得多好，而要給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)他的勝任意識(shí)。

孩子貪玩自控能力差是很普遍的現(xiàn)象，孩子由于年齡較小，他們?nèi)菀资艿酵饨缯T惑，導(dǎo)致注意力不集中，做事磨蹭，對(duì)此，家長不用太過擔(dān)心。在平時(shí)的教育中，家長要多關(guān)愛孩子，給孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

怎樣鍛煉孩子的自控能力

1.家長要關(guān)愛孩子，不動(dòng)聲色地觀察孩子，發(fā)現(xiàn)他做得不好時(shí)，不要急于批評(píng)，而要給出具體措施，讓孩子心服口服。

2.最好在幼兒時(shí)期就養(yǎng)成孩子“令行禁止”的習(xí)慣。比如吃飯不喝飲料，不光平常這樣，節(jié)假日也不例外，誰勸說也不破例。讓孩子從小就知道：家庭有家規(guī)要遵循，學(xué)校有校規(guī)要遵守。

3.孩子自控力做得好時(shí)，家長要表揚(yáng)，做得不好時(shí)，家長要懲罰。比如孩子打罵了同學(xué)，家長要用“同理共情法”讓孩子反思、道歉。

4.以身作則，做高自制力示范，家長要求孩子不亂發(fā)脾氣時(shí)，自己首先要做到不亂發(fā)脾氣。如果家長們希望孩子有自制力，請(qǐng)反思自己一舉一動(dòng)是否做到好的示范。

小孩子理解能力差，家長不要嘲諷孩子，我們要引導(dǎo)孩子平時(shí)多說話，多表達(dá)，多看書，多思考，經(jīng)常跟孩子交流，要讓孩子對(duì)自己充滿自信，敢于表達(dá)，不懂就問，不要害羞。

小孩子理解能力差怎么提高

1、盡可能的增加孩子的閱讀時(shí)間。孩子理解能力好不好，與閱讀的時(shí)間夠不夠、多不多有直接的關(guān)系。孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，是一個(gè)長期的過程，這需要家長和孩子的共同努力。同時(shí)，家長要注意態(tài)度，不要說打擊孩子的話。

2、讓孩子多想象。想象一般都會(huì)在腦海中形成一個(gè)實(shí)體映像，孩子可以快速而有效的記住特征等等。這種有意識(shí)培養(yǎng)孩子充分激發(fā)想象的過程，不僅有利于激發(fā)孩子天馬行空的天性，而且也有利于孩子理解力的提升。

3、讓孩子多體驗(yàn)。陪伴孩子親身體驗(yàn)，獲得足量感性知識(shí)，然后通過感官、行為記憶上升為理性知識(shí)。切身體會(huì)才能更好理解事物本身，家長有條件可以讓孩子多多體驗(yàn)。比如類似“實(shí)地觀察農(nóng)民伯伯種植稻米”的方式，讓孩子理解什么是“粒粒皆辛苦”等等。

4、讓孩子多表達(dá)。表達(dá)力和理解力也有一定的關(guān)聯(lián)，一般來說，孩子能夠清晰且準(zhǔn)確地表達(dá)出自己所見所想，很大程度上是孩子具備了對(duì)所見所想的理解。因此，家長日常生活中要多讓孩子表達(dá)，多傾聽孩子說了什么，可以糾正，可以鼓勵(lì)，也可以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

經(jīng)常有家長說孩子特別玻璃心，心里很脆弱，很敏感。考試考的不好的話，家長什么都沒有說，孩子自己在那哇哇大哭。有時(shí)候說一句孩子，孩子也不能接受。家長感到十分頭疼，孩子不能說，抗壓能力差怎么辦呢？

孩子抗壓能力弱怎么提高

1、建立良好的親子感情。跟孩子有近距離的交流，每天花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行一對(duì)一的陪伴。孩子在有家長無條件的愛及關(guān)心時(shí)才有信心去面對(duì)困難。也只有近距離的接觸家長才能展示自己是如何解決問題的。

2、不要急于解決問題而是要提出問題。當(dāng)孩子來找家長幫他們解決問題時(shí)，家長的第一反應(yīng)往往是給他們講解或解釋具體的問題。正確的做法應(yīng)該是反問孩子一些問題，讓孩子動(dòng)腦筋去想及自己提出解決問題的辦法。

3、教給孩子解決問題的方式。在教孩子解決問題的技能時(shí)，家長一定要鼓勵(lì)孩子提出解決問題的方法，每一種方法家長要和孩子分析它的優(yōu)缺點(diǎn)，最終選擇一個(gè)最好的方案。家長千萬不要指示孩子該怎么干。

4、給孩子展示抗壓能力。言傳身教這是教育孩子最好的方式。當(dāng)家長遇到壓力及挑戰(zhàn)時(shí)，要給孩子展示如何放松自己，比如說深呼吸，給自己的情感命名，及說明自己解決問題的過程。

剛上一年級(jí)的孩子，識(shí)字量有限，自己還不太會(huì)讀，所以大人和孩子一起讀書很有必要，家長得多指導(dǎo)孩子，同時(shí)不要著急，孩子都有個(gè)過渡期。

一年級(jí)孩子理解能力差怎么提高

1、為孩子挑選合適的書。一年級(jí)的孩子選擇的圖書應(yīng)以圖文并茂的童話故事或者淺顯易懂的科普讀物為主；文章應(yīng)該短小，話語、寫法也都應(yīng)通俗明白。

2、俗話說的好：“書讀百遍其義自見”要讓孩子重復(fù)朗讀。一年級(jí)的課文都比較短小，所以孩子多讀兩遍，就能夠懂其中的意思。

3、擴(kuò)大課外閱讀量。天文地理各種類型的書都讓孩子接觸，孩子知道的多了，理解能力自然而然就提高了。

4、指導(dǎo)孩子掌握閱讀的方法?！昂⒆诱莆樟朔椒ǎ帽鹊玫揭话汛蜷_知識(shí)寶庫的“金鑰匙”，可以終身受用。現(xiàn)在小學(xué)一年級(jí)語文就有閱讀理解，往往做這種類型的題我家孩子最容易丟分，所以我讓孩子先看問題，然后帶著問題去讀短文，另外平時(shí)讓孩子做短文閱讀時(shí)至少讀三遍。