首先讓孩子學(xué)會(huì)積極的情緒調(diào)控的方法，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，孩子需要學(xué)會(huì)一種正確的解壓方法，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)換為積極情緒。其次家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子的負(fù)面情緒相處，當(dāng)孩子被負(fù)面情緒的困擾中的時(shí)候，家長(zhǎng)不要用語(yǔ)言去傷害孩子，要給予孩子充分的尊重，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)正確的鼓勵(lì)和贊賞。

青春期孩子負(fù)能量太多怎么辦

一、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)訴說(shuō)。由于孩子的思維模式還處在發(fā)育階段，很多時(shí)候需要家長(zhǎng)加以引導(dǎo)他們才能找到突發(fā)口。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子悶悶不樂(lè)的時(shí)候，家長(zhǎng)要詢(xún)問(wèn)一下孩子悶悶不樂(lè)的原因，要讓孩子大膽的說(shuō)出來(lái)。同時(shí)家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)去傾聽(tīng)，以交流建議的方式讓孩子找到自己的想法。

二、提供給孩子正確的解壓方式。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子多參加實(shí)踐活動(dòng)、多做事情。同時(shí)家長(zhǎng)也要多陪伴孩子，多與孩子交流溝通，遇到問(wèn)題不要給孩子施加壓力，也不要批評(píng)和呵斥，要及時(shí)安慰孩子，肯定和贊揚(yáng)孩子每取得的點(diǎn)滴進(jìn)步，為孩子減壓。讓孩子感受到家長(zhǎng)的依靠和溫暖，給予孩子支持和力量，讓孩子知道自己身后強(qiáng)大的精神支撐力量。

三、讓孩子多接觸新事物。孩子的接受能力是家長(zhǎng)所不能想象的，當(dāng)前環(huán)境給他帶來(lái)過(guò)多的負(fù)能量時(shí)，家長(zhǎng)不防嘗試轉(zhuǎn)變一下現(xiàn)階段的環(huán)境。讓孩子在新環(huán)境中學(xué)習(xí)一下新的事物，然后結(jié)識(shí)新的朋友，讓孩子通過(guò)樂(lè)觀的同齡人去影響自己的情緒，這也是調(diào)整孩子情緒的最佳方法。

四、讓孩子在充滿愛(ài)的家庭中成長(zhǎng)。家庭是孩子的第一生活環(huán)境，也是孩子心靈的港灣，和諧溫暖的家庭氛圍是孩子健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。家長(zhǎng)要注意觀察自己孩子的情緒變化，及時(shí)和孩子進(jìn)行溝通，為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭氛圍。孩子體驗(yàn)到了家庭的溫暖和安全感，消極情緒會(huì)自然排解。

隨著手機(jī)的普及，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn)，很多孩子沉迷手機(jī)后出現(xiàn)厭學(xué)，不愿意去學(xué)校，脾氣非常暴躁的現(xiàn)象，家長(zhǎng)此時(shí)一定要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子認(rèn)識(shí)沉迷手機(jī)的危害，與孩子一起尋找其他娛樂(lè)方式，轉(zhuǎn)移孩子注意力。

青春期孩子沉迷手機(jī)怎么辦

不要縱容和溺愛(ài)。見(jiàn)別人家給孩子買(mǎi)了學(xué)習(xí)機(jī)，你也盲目的跟從，也給孩子買(mǎi)，其實(shí)現(xiàn)在的游戲機(jī)里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒(méi)有好好的引導(dǎo)，給孩子樹(shù)立一定的規(guī)矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機(jī)丟給孩子，啥也不管了。

拓展孩子的興趣愛(ài)好。家長(zhǎng)必須更加關(guān)注孩子，提和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛(ài)好，如跳舞、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實(shí)世界和精神世界都豐富起來(lái)，并在其中找到一些有益的孩子擅長(zhǎng)的興趣愛(ài)好。

規(guī)定孩子們的手機(jī)使用時(shí)間。孩子們對(duì)于手機(jī)的喜愛(ài)程度之高，使得他們很難自我約束。因此，在家長(zhǎng)的幫助下，規(guī)定孩子們每天使用手機(jī)的時(shí)間，就顯得特別重要。比如可以規(guī)定在晚飯后不得使用手機(jī)，或者每天只能使用一定的時(shí)間。

幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。青少年需要足夠的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，以保持身體和心理健康。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參加體育活動(dòng)、戶外活動(dòng)和社交活動(dòng)，以減少他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)。

叛逆期是孩子成長(zhǎng)的重要時(shí)期，很多家長(zhǎng)害怕叛逆期的孩子走彎路，于是對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)格的控制，然而這種控制很容易激起孩子的反抗情緒，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)與父母對(duì)抗，甚至出手打父母的現(xiàn)象，影響正常的親子關(guān)系。

青春期孩子對(duì)父母動(dòng)手怎么辦

立即采取行動(dòng)：動(dòng)手打人是一種不可接受的行為，父母應(yīng)該采取行動(dòng)，為孩子的行為負(fù)責(zé)?？梢愿⒆诱勗挕⑾茸尯⒆永潇o下來(lái)，然后再詢(xún)問(wèn)原因和意圖。

控制情緒：父母在對(duì)孩子進(jìn)行談話時(shí)，應(yīng)該保持冷靜，不要因?yàn)榍榫w過(guò)于激動(dòng)而影響理智。談話時(shí)可以做到語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)、態(tài)度堅(jiān)決，同時(shí)盡量不使用過(guò)于激烈的語(yǔ)言和行為。

不要對(duì)孩子太過(guò)溺愛(ài)：父母對(duì)孩子溺愛(ài)，想不出感恩的孩子，到容易養(yǎng)出“巨嬰”。如果過(guò)分溺愛(ài)，容易讓孩子不懂感恩，甚至做出傷害父母的行為。養(yǎng)育孩子的過(guò)程，其實(shí)就是自己不斷成長(zhǎng)的一場(chǎng)修行。

設(shè)定明確的界限和規(guī)則：明確告訴孩子打父母是不可接受的行為，并設(shè)定明確的界限和規(guī)則。同時(shí)，也要與孩子一起討論違反規(guī)則的后果，并確保他們理解。

孩子進(jìn)入青春叛逆期，脾氣和性格會(huì)發(fā)生一些變化，一些孩子變得不尊重父母，還處處與父母做對(duì)，家長(zhǎng)們既生氣又擔(dān)心，其實(shí)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象除了與叛逆期有關(guān)外，也與家長(zhǎng)的教育方法有問(wèn)題，要想改變現(xiàn)狀，家長(zhǎng)要及時(shí)反思自己。

青春期的孩子不尊重父母怎么辦

父母注意說(shuō)話方式和態(tài)度。青春期孩子已經(jīng)是一個(gè)完全獨(dú)立的成熟個(gè)體，父母平時(shí)要注意對(duì)待孩子的方式，還有說(shuō)話態(tài)度，不能過(guò)于強(qiáng)硬，壓迫孩子。也不能讓孩子越界，沒(méi)大沒(méi)小。關(guān)系可以平等，但是還是要遵循長(zhǎng)幼尊卑，該有的態(tài)度還是要有。

接納情緒。當(dāng)孩子叛逆不尊重父母情緒比較激動(dòng)時(shí)，可能最有效的做法就是預(yù)告一句“我們先冷靜一下再談”，及時(shí)離開(kāi)沖突現(xiàn)場(chǎng)，避免負(fù)面情緒和沖突的升級(jí)。如果因?yàn)榭臻g限制，不方便離開(kāi)發(fā)生沖突的房間，也可以先閉上眼睛，做幾個(gè)深呼吸，幫助自己把情緒迅速地穩(wěn)定下來(lái)。

不要溺愛(ài)孩子。家長(zhǎng)無(wú)底線的溺愛(ài)只能增加孩子的欲望，讓孩子更難以體會(huì)幸福。所以掌握愛(ài)孩子的尺度很重要，家長(zhǎng)要重視。

耐心傾聽(tīng)。讓孩子感受到你的關(guān)注，無(wú)論你多有錢(qián)，多沒(méi)時(shí)間，孩子沒(méi)有教育好，是非常失敗的。孩子在16歲，是行為和心理定型的一個(gè)重要時(shí)間，這個(gè)時(shí)候孩子的叛逆行為，父母如何能正確的去引導(dǎo)孩子，這對(duì)孩子將是一個(gè)非常大的收益。

對(duì)待叛逆的孩子我們不要總是一種莽撞的態(tài)度去質(zhì)問(wèn)孩子，多用一種迂回的態(tài)度來(lái)不斷的了解孩子，這樣的話才會(huì) 使得孩子今后的日子當(dāng)中不再那么叛逆。

面對(duì)青春期叛逆的孩子怎么辦

1、換位思考找問(wèn)題

家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候要學(xué)會(huì)換位思考，自己也是從青春叛逆期走過(guò)來(lái)的，面對(duì)孩子們做出的令人不解的行為，不要著急去責(zé)備孩 子，了解時(shí)期發(fā)生的原委再去教育孩子。有時(shí)候孩子的叛逆也是孩子成長(zhǎng)的另一種寫(xiě)法。

2、敢于讓孩子探索

如果我們能換一種方式看待孩子的叛逆期，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些時(shí)期內(nèi)，孩子的生理、心理都在飛速發(fā)展，他開(kāi)始有了自己的想法 ，這說(shuō)明孩子在試著探索這個(gè)世界，他渴望擺脫父母的束縛，按照自己的想法，去走自己的人生路。

進(jìn)入青春叛逆期的孩子一般都處于初高中階段，這個(gè)時(shí)期，孩子的性格將發(fā)生較大變化，可能會(huì)出現(xiàn)頂撞父母，不愿意去學(xué)校的現(xiàn)象，一些家長(zhǎng)面對(duì)孩子的這些表現(xiàn)，非常生氣，企圖通過(guò)武力來(lái)讓孩子改正，結(jié)果往往落得親子關(guān)系破裂的局面。

青春期孩子叛逆不想上學(xué)怎么辦

傾聽(tīng)孩子的心聲。要傾聽(tīng)孩子的心聲，理解他們內(nèi)心的真實(shí)感受。與孩子進(jìn)行坦誠(chéng)的對(duì)話，詢(xún)問(wèn)他們對(duì)學(xué)校的看法，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源。不要急于給予解決方案，而是先讓孩子暢所欲言，表達(dá)他們的情感和疑慮。

建立信任關(guān)系。在談話中，建立信任關(guān)系至關(guān)重要。讓孩子感受到你是一個(gè)可以依賴(lài)的人，而不是簡(jiǎn)單地對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)或指責(zé)。通過(guò)理解和尊重，孩子更愿意分享內(nèi)心的想法，為解決問(wèn)題打下基礎(chǔ)。

鼓勵(lì)興趣發(fā)展。了解孩子的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)他們追求自己感興趣的領(lǐng)域。通過(guò)培養(yǎng)興趣，可以增加學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，激發(fā)孩子對(duì)學(xué)校的興趣，減輕他們的抵觸情緒。

適當(dāng)降低要求，幫助孩子樹(shù)立自信。很多孩子不愿意去上學(xué)是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上找不到樂(lè)趣和成就感，逐漸喪失學(xué)習(xí)的信心，多次反復(fù)后就會(huì)形成一種習(xí)得性無(wú)助（既然我怎么做也成功不了，那就不做了）。

父母應(yīng)該放手讓孩子自我成長(zhǎng)，但對(duì)于有些事情父母不是要擔(dān)心而是要干預(yù)。孩子無(wú)論學(xué)好學(xué)壞都是模仿，老話兒講，“學(xué)好不容易，學(xué)壞快著呢”。

青春期孩子結(jié)交了不良朋友怎么辦

1.不要希望你的孩子和你一樣，按照你喜歡的類(lèi)型來(lái)選擇朋友

有的時(shí)候，或許是我們按照自己的喜好，自己的擇友標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)定義孩子的朋友。我們不喜歡某一類(lèi)人，而這類(lèi)人恰好成了孩子的朋友，于是我們就強(qiáng)烈反對(duì)。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該換位思考，孩子也沒(méi)有強(qiáng)迫我們要結(jié)交他們喜歡的朋友。

2.允許青少年犯錯(cuò)

每個(gè)人的一生都會(huì)犯錯(cuò)。青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中犯的一些錯(cuò)誤，或許會(huì)成為他以后人生的財(cái)富。家長(zhǎng)不要去批評(píng)孩子，而是尋找合適的機(jī)會(huì)，讓他學(xué)會(huì)反思，讓他自己明白，到底什么樣的友誼才是適合自己的。