一邊吃飯一邊玩手機(jī)的行為，并不是一個好習(xí)慣，這種行為影響著孩子的飲食行為，分散孩子的注意力，影響著孩子的進(jìn)食和消化，長期以往，會對孩子的身體健康產(chǎn)生不良影響。孩子邊吃飯邊手機(jī)的壞習(xí)慣，需要家長盡早制止，采取正確的措施改變孩子的就餐方式。

孩子吃飯看手機(jī)怎么改掉

1.設(shè)立規(guī)定：建立一個家庭規(guī)定，如吃飯時不可玩手機(jī)，明確告知孩子在吃飯時不允許使用手機(jī)或其他電子設(shè)備，確保所有家庭成員都嚴(yán)格遵守這一規(guī)定，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

2.談話和解釋：與孩子進(jìn)行溝通，給孩子說清楚看手機(jī)會影響用餐體驗(yàn)，并會造成消化、健康等方面的影響，讓孩子理解為何吃飯不能玩手機(jī)。

3.創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：盡量創(chuàng)造一個愉快的用餐環(huán)境，例如播放柔和的音樂，準(zhǔn)備孩子喜歡的食物，讓用餐成為一個愉快的活動。

4.樹立正確的榜樣：家長要在孩子面前樹立良好的形象和榜樣，在吃飯的過程中，家長要遠(yuǎn)離手機(jī)，并及時將孩子手機(jī)沒收，或放在遠(yuǎn)離餐桌的位置，不要看手機(jī)。起到良好的示范、榜樣作用。

孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)很常見了，孩子平常玩也就算了，但是有些孩子在吃飯的時候，也要邊吃邊玩，這是一種不好的想象，家長想要改正孩子的這一行為，首先要規(guī)范自身，為孩子做出好榜樣。

孩子吃飯玩手機(jī)怎么教育

1、以身作則。想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，首先父母要以身作則，保證自己在吃飯的時候遠(yuǎn)離手機(jī)，才能有理由要求孩子吃飯的時候不看手機(jī)。

2、溝通。吃飯之前或者平時，多找時間給孩子講下吃飯看手機(jī)的壞處，諸如：吃飯玩手機(jī)是種不禮貌的行為，別人會不喜歡你；吃飯玩手機(jī)會影響視力發(fā)育；吃飯玩手機(jī)會得病等等，不要認(rèn)為孩子年紀(jì)小，覺得說這些他不懂，實(shí)際上有些道理他還是能聽進(jìn)去的。

3、齊心協(xié)力。有些父母抱怨說，我們是能保證不讓孩子看手機(jī)啊，可是當(dāng)我們不在家的時候爺爺奶奶給他看呀，我們也沒辦法。所以這個時候我們要做的就是做好家人的工作，當(dāng)孩子情緒激動時，無論怎么鬧，大人也要狠下心來，不能妥協(xié)，只有家人一起齊心協(xié)力共同合作才能給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

4、“心狠”餓幾頓。如果以上辦法都不行的話，那就別管他了，愛吃不吃，但是父母要記住不要因此打孩子、罵孩子！隨他想干啥就干啥，但是就是不能給他玩手機(jī)，并且告訴他，等你想吃你再吃，隨時都可以，但在此期間要確保他在你的視線內(nèi)，確保他的安全。如果他餓了開始吃飯了，父母也不要翻舊賬。

很多家長都頭疼孩子的一個壞毛病，那就是：孩子吃飯不好好吃，拖拉磨蹭。其實(shí)，孩子不愛吃飯，或者是吃飯磨蹭、挑食等，都是有原因的，家長們要找對方法 ，幫助孩子改掉這個壞習(xí)慣也就輕而易舉了。那么，怎么改掉孩子吃飯拖拉的問題？

怎么改掉孩子吃飯拖拉的問題？

1、菜品換花樣

很多孩子不愛吃飯，大多數(shù)是因?yàn)榧议L做的飯?zhí)^于單一，或者烹調(diào)不合理所導(dǎo)致的。如果家長在做飯的時候，不注意孩子的發(fā)育特點(diǎn)，做一些比較難咀嚼的食物給他吃，很容易就會讓他排斥吃飯。因此，建議家長根據(jù)娃的發(fā)育特點(diǎn)，制定一份詳細(xì)的食譜，讓他的飲食變得豐富起來，就能吸引他的食欲。

2、增加孩子的運(yùn)動量

有些孩子不愿意吃飯還跟他的活動量有關(guān)，畢竟現(xiàn)在家家戶戶都有電子設(shè)備，孩子都沉迷其中，不愿意去戶外玩了。如果孩子的運(yùn)動量較少，那他體內(nèi)多余的熱量就不會被消耗，很容易就會影響食欲。所以，家長有空閑的時候，一定要多帶孩子去戶外鍛煉一下，這樣不僅能鍛煉身體，還能增加他的食欲。

現(xiàn)在的孩子幾乎每人都抱著一部手機(jī)，在沒有手機(jī)之前，孩子還愿意與朋友一起出去玩，但是有了手機(jī)之后，孩子就只會約著朋友在手機(jī)上打游戲。那么孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉？

孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

1、父母自身要找原因

家長在發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)上癮的問題，一定要保持冷靜，先從自己的身上找一下原因，看看是不是自己也有這個壞習(xí)慣，所以孩子才會模仿。所以，要想孩子不迷戀手機(jī)，家長還需要從自己做起，在孩子的面前盡量不要碰手機(jī)，要盡量營造一個讀書的環(huán)境，這樣才有利于孩子的健康成長。

2、多花點(diǎn)時間陪孩子

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)時，家長應(yīng)該多花時間陪孩子，通過一些互動游戲和孩子進(jìn)行互動，從而促進(jìn)與孩子之間的感情，通過玩游戲也可以讓孩子的智力得到發(fā)展。我們的孩子需要陪伴，而不是讓孩子一個人在那里玩，沒有人玩孩子會很孤獨(dú)，這樣也可以讓孩子不能看手機(jī)。

隨著科技的不斷發(fā)展，電子游戲的種類越來越多，對孩子的吸引力也越來越大，很多孩子出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象，孩子沉迷游戲危害是十分大的，不但影響學(xué)習(xí)成績，也影響社交和身體健康，家長一定要對孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)。

沉迷手機(jī)游戲的孩子怎么教育

設(shè)定合理的游戲時間限制：與孩子一起制定每天可以玩游戲的時間限制，并建議他們將時間分配到其他活動上。

制定家庭規(guī)則：和孩子協(xié)商制定家庭規(guī)則，明確規(guī)定不允許在特定時間或特定地點(diǎn)使用手機(jī)游戲。

激發(fā)興趣和培養(yǎng)其他愛好：鼓勵孩子參與其他有趣的活動，如運(yùn)動、藝術(shù)、音樂等，以分散他們對手機(jī)游戲的注意力。

親子閱讀：和孩子一起讀書。家長可以和孩子相互討論書中的人物、故事，交流自己的感受。通過親子閱讀，父母與孩子共同學(xué)習(xí)，一同成長；可以為父母創(chuàng)造與孩子溝通的機(jī)會，分享讀書的感動和樂趣；可以帶給孩子快樂、智慧、希望、勇氣、熱情和信心。

隨著手機(jī)的大范圍普及，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來越常見，很多孩子因?yàn)槌撩允謾C(jī)出現(xiàn)情緒暴躁，厭學(xué)逃學(xué)，不去社交等現(xiàn)象，家長要及時重視起來，通過多種方法讓孩子認(rèn)識到沉迷手機(jī)的危害，并幫助孩子擺脫手機(jī)癮。

孩子不聽話沉迷手機(jī)怎么辦

1、盡可能讓孩子晚接觸電子產(chǎn)品。孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品。

2、盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品。在孩子很小的時候，手機(jī)、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方。

3、家長以身作則。家長要以身作則，除了處理一些工作上的事情，只要孩子在身邊，都不要輕易的玩手機(jī)。

4、不要把電子產(chǎn)品當(dāng)作獎勵。這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產(chǎn)品給孩子，這加重了孩子沉迷的風(fēng)險。

隨著手機(jī)的不斷啤機(jī)，孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象越來越常見，孩子沉迷手機(jī)的危害是比較大的，除了影響學(xué)習(xí)外，也影響孩子的健康和價值觀，因此，家長要及時引導(dǎo)孩子，幫助孩子正確使用手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦專家教你三招

一、家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

二、多陪伴孩子

很多時候，孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機(jī)看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機(jī)，與父母拉近距離。