家長(zhǎng)在孩子面前，如何表現(xiàn)、處理自己的焦慮情緒，對(duì)于孩子的性格形成、身心健康有很大的影響，帶著這樣的意識(shí)，行動(dòng)前能夠多想一步，負(fù)面的影響，就可能多減一分。

家長(zhǎng)過(guò)度焦慮對(duì)孩子的影響

家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程和未來(lái)的不確定性，致使他們想親力親為幫孩子設(shè)計(jì)好人生路，恨不得事事考慮周全沒(méi)有偏差。這種過(guò)渡干涉不僅剝奪了孩子的自主選擇權(quán)利也剝奪了獨(dú)立思考的能力，同時(shí)家長(zhǎng)也會(huì)過(guò)度焦慮。

父母的焦慮帶給孩子的大都是負(fù)面影響，最終孩子要么成為沒(méi)有主見(jiàn)的人，要么會(huì)形成逆反性格，時(shí)刻想逃脫父母的控制。

過(guò)度干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)、生活，甚至興趣愛(ài)好，試圖通過(guò)“完美規(guī)劃”來(lái)消除不確定性，實(shí)則剝奪了孩子自我探索與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這些看似是為了孩子好的行為，有些也是由于對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿而想讓孩子快速成長(zhǎng)的焦慮情緒的轉(zhuǎn)移。

家長(zhǎng)在家的情緒波動(dòng)，如頻繁爭(zhēng)吵、唉聲嘆氣等，都會(huì)讓孩子感受到家庭氛圍的緊張與不安，進(jìn)而影響他們的心理健康。

家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)度焦慮，勢(shì)必會(huì)影響到孩子的健康成長(zhǎng)，我們?nèi)绻胍⒆映砷L(zhǎng)為優(yōu)秀的人，自己就要多學(xué)習(xí)教育知識(shí)，不要給孩子太多壓力，要能夠及時(shí)反思自身教育存在的問(wèn)題并做出改變。

家長(zhǎng)焦慮對(duì)孩子的影響及解決策略

1、首先，找到教育焦慮的原因，是因?yàn)楹⒆拥哪囊环矫娑箲]，我們作為一個(gè)成年人，應(yīng)該去積極應(yīng)對(duì)，去想辦法解決造成焦慮的原因，而媽媽?xiě)?yīng)對(duì)教育焦慮的情況，本身對(duì)孩子就有指導(dǎo)作用，因?yàn)楦改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煟@樣能教孩子養(yǎng)成如何應(yīng)對(duì)困難，不逃避，良好的處事行為。

2、其次，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。父母是成年人，應(yīng)當(dāng)成熟起來(lái)，不要在孩子面前表現(xiàn)自己的焦慮情緒，要學(xué)會(huì)控制，另外對(duì)于孩子的教育，家長(zhǎng)要有耐心，教育孩子不能一蹴而就，教育孩子也不能操之過(guò)急，家長(zhǎng)要以平穩(wěn)的心態(tài)來(lái)看待孩子的教育以及成長(zhǎng)。

3、再次，提升自己，與孩子共同成長(zhǎng)。沒(méi)有誰(shuí)天生是就育兒專(zhuān)家，優(yōu)秀的父母常常是以身作則、不斷提高自身素質(zhì)的人。父母是孩子的榜樣，通常優(yōu)秀孩子成長(zhǎng)為優(yōu)秀人才的背后，總能找到優(yōu)秀父母的影子；

同樣，一個(gè)人形成不健全的人格，也可以從其父母身上中找到充滿沖突和矛盾的因素。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該身體力行，與孩子一起成長(zhǎng)、一起學(xué)習(xí)。

焦慮是一種壞情緒，父母出現(xiàn)這樣的情況往往傷害最大的事孩子，失去對(duì)孩子的信任，總是覺(jué)得自己的方式才是最好的，因此會(huì)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，過(guò)多地干涉和指導(dǎo)，讓孩子失去獨(dú)立猜想和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。

父母焦慮對(duì)孩子的影響

1、很容易引起孩子的情緒波動(dòng)。

父母處于焦慮之中，這對(duì)他們的孩子有影響。特別是，父母告訴他們的孩子，他們?cè)敢鉃樽约籂奚磺?，這會(huì)讓他們的孩子感到壓力。如果他們做得不好，他們會(huì)為他們的父母感到遺憾。

他們不能全神貫注地學(xué)習(xí)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中找不到樂(lè)趣。他們會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)。

2、影響孩子的獨(dú)立思考

焦慮這個(gè)詞出現(xiàn)在很多年輕人身上，也出現(xiàn)在很多父母身上。父母對(duì)孩子的教育是一個(gè)永恒熱門(mén)的話題，焦慮對(duì)家庭環(huán)境是有一定的影響的，同時(shí)對(duì)孩子也是有很大影響的。

焦慮的母親對(duì)孩子的影響

現(xiàn)代家庭中，母親的焦慮除了工作，大多來(lái)自生活和子女教育，體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是喜歡設(shè)計(jì)和插手孩子的生活，認(rèn)為每件事只有親自把關(guān)，孩子才能少走彎路；二是太過(guò)稱(chēng)職和嘮叨，時(shí)刻緊盯孩子。插手和嘮叨表面上是關(guān)心，深層次其實(shí)是焦慮的體現(xiàn)。處于焦慮中的母親，會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)火，很難保持冷靜與子女互動(dòng)，更難贏得良好的親子關(guān)系。不僅如此，還會(huì)將孩子推入焦慮的深淵。很多孩子小小年紀(jì)就患了焦慮，這跟家庭氛圍密不可分。

有些焦慮的媽媽可能從小就沒(méi)有積極的母愛(ài)體驗(yàn)和家庭溫暖，或者是極度缺乏安全感，經(jīng)常處在擔(dān)憂之中。當(dāng)這些媽媽有了孩子，她們會(huì)想：“我小時(shí)候沒(méi)有得到足夠的愛(ài)，我要給我的孩子全部的愛(ài)?！边@種補(bǔ)償心理，讓焦慮的媽媽不顧孩子的需要，過(guò)度給予。

孩子有一個(gè)焦慮的媽媽?zhuān)€可能因?yàn)橛幸粋€(gè)焦慮的姥姥。家庭教育模式往往會(huì)一代一代地傳承。如果媽媽從小被焦慮的母親苛刻要求，那么他就有可能重復(fù)這種親子互動(dòng)模式，將來(lái)對(duì)自己和孩子都要求苛刻。

只有爸爸給予家庭關(guān)心和支持，媽媽才會(huì)情緒穩(wěn)定。爸爸的作用是保持整個(gè)家庭環(huán)境的穩(wěn)定。家庭環(huán)境穩(wěn)定了，媽媽的情緒才會(huì)更穩(wěn)定，才不容易焦慮。

說(shuō)起作業(yè)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)作業(yè)可是一天里最重要的東西，在孩子的認(rèn)識(shí)中作業(yè)是座山。這座山是孩子心頭上的一座大山，想要搬走，但是就是搬不走。孩子內(nèi)心再怎么煩躁自己的作業(yè)，但是依舊不允許別人對(duì)自己的作業(yè)進(jìn)行破壞。有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆記](méi)有完成作業(yè)或者寫(xiě)的不好，就暴力的撕掉了孩子的作業(yè)，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是一種很不好的行為。那么，家長(zhǎng)撕書(shū)撕作業(yè)對(duì)孩子的影響？

家長(zhǎng)撕書(shū)撕作業(yè)對(duì)孩子的影響

1.讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙

撕書(shū)撕作業(yè)肯定涉及到親子沖突，父母的強(qiáng)勢(shì)的行為使得孩子在內(nèi)心記住了父母發(fā)怒的樣子，很容易對(duì)孩子產(chǎn)生心理上的陰影。有如此陰影的印象，在孩子內(nèi)心留存，孩子做作業(yè)或者上課的時(shí)候，會(huì)不斷回想這件事情，無(wú)法集中注意力去上課去寫(xiě)作業(yè)，因此產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的障礙，使得孩子在學(xué)習(xí)上面與同學(xué)拉開(kāi)差距，跟不上學(xué)校的課程。

2.孩子不重視寫(xiě)作業(yè)

父母撕作業(yè)的行為，導(dǎo)致孩子對(duì)于作業(yè)產(chǎn)生看法，覺(jué)得父母不重視作業(yè)，那對(duì)孩子的印象或者認(rèn)知給出顛覆：父母隨手撕作業(yè)，是不是代表這個(gè)作業(yè)就不重要？可能以此為理由對(duì)作業(yè)的重視不夠，影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

孩子本該是自由自在、無(wú)憂無(wú)慮的，但如果家長(zhǎng)對(duì)孩子管控過(guò)于嚴(yán)格，要求過(guò)多，就會(huì)給孩子造成很大的心理壓力，導(dǎo)致孩子的成長(zhǎng)受到影響。過(guò)于嚴(yán)格的教育，會(huì)使孩子成為一個(gè)缺少主見(jiàn)的人，影響孩子的健康發(fā)展。愛(ài)孩子的方式有很多種，但一定要注意方式，千萬(wàn)不能讓父母之“愛(ài)”，成為禁錮孩子的囚籠。

家長(zhǎng)管得太嚴(yán)對(duì)孩子心理影響

1、影響心理健康：父母過(guò)度管控孩子，孩子的心理健康可能會(huì)受到影響。他們可能會(huì)感到焦慮、抑郁或自卑等情緒問(wèn)題，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

2、產(chǎn)生逆反心理：父母過(guò)度管控孩子，孩子可能會(huì)感到被束縛和限制，產(chǎn)生逆反心理。他們可能會(huì)反抗父母的意愿，甚至可能產(chǎn)生抵觸和叛逆的行為。

3、缺乏自主性和獨(dú)立性：父母過(guò)度管控孩子，孩子就會(huì)習(xí)慣于依賴(lài)父母，缺乏自主性和獨(dú)立性。他們可能無(wú)法獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，缺乏獨(dú)立生活的能力。

4、溝通能力受損：如果家長(zhǎng)過(guò)于嚴(yán)格，孩子可能會(huì)感到無(wú)法與他們溝通，這可能會(huì)影響孩子的溝通能力和情感表達(dá)能力。

當(dāng)孩子焦慮時(shí)，家長(zhǎng)不要跟孩子一起焦慮，也不能對(duì)孩子不聞不問(wèn)，我們要幫助孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，讓孩子能夠了解到自己焦慮的原因是什么，怎么樣去克服掉自己的焦慮，有直面困難的勇氣，作為父母要多關(guān)注和陪伴孩子的成長(zhǎng)。

當(dāng)孩子焦慮時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)的話

1、主動(dòng)關(guān)心孩子，耐心與孩子建立一個(gè)良好的信任關(guān)系，讓他能夠坦然將自己的心事向父母吐露。弄清楚什么原因引起孩子焦慮：是學(xué)習(xí)壓力大？課業(yè)成績(jī)不理想？對(duì)未來(lái)迷茫？還是和同學(xué)關(guān)系不好？又或是因?yàn)榧依锏氖虑?？父母的關(guān)心和交流會(huì)讓孩子感到安慰，獲得直面這一切的勇氣。

2、回應(yīng)孩子的情緒并鼓勵(lì)他。“理解”和“耐心”，這兩個(gè)詞在親子關(guān)系中是重中之重，也是最難做到的。聽(tīng)孩子傾訴自己所面對(duì)問(wèn)題的困難和痛苦時(shí)，要對(duì)其痛苦做出反應(yīng)，適當(dāng)?shù)乇硎纠斫夂屯?，有助于他將心理的壓力都釋放出?lái)，消除顧慮和緊張，控制不安全感。

父母可以這樣說(shuō)：“我能明白你的感受。”“你不是唯一有這種感覺(jué)的人?！薄靶枰覟槟阕鲂┦裁磫?？”等。當(dāng)我們共情了孩子的情緒，并且找到了產(chǎn)生此情緒的原因時(shí)，才可以對(duì)癥下藥去解決。對(duì)于焦慮的孩子而言，相比一般的孩子，對(duì)情緒的敏感會(huì)更高一些。少一些責(zé)備、不滿和貶低，多一些支持、夸贊和鼓勵(lì)。

3、和他一起想辦法解決，做好計(jì)劃并執(zhí)行。父母可以這樣說(shuō)：“你什么時(shí)候開(kāi)始有這種情緒呢？”“我們一起想辦法好嗎？”“我們會(huì)一直陪著你的?！?/p>