我們首先要弄清楚，是什么導(dǎo)致了孩子在考試前的焦慮?？荚囀菍⒆诱莆盏闹R、能力進(jìn)行考核的一種方式。孩子們經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，通過考試來檢驗自己對知識理解、熟練的程度，進(jìn)而可以查漏補缺，進(jìn)一步提升自己的能力。這本來是一件好事，但為什么許多孩子對于考試聞虎色變呢？

孩子考試前焦慮家長應(yīng)該怎么辦

幫助孩子提前準(zhǔn)備考試

根據(jù)對孩子的了解，父母可以做一些預(yù)先應(yīng)對的工作?？梢蕴嵝押图詈⒆犹崆耙?guī)劃復(fù)習(xí)，為考試做好準(zhǔn)備，這樣就可以避免因為時間不足和準(zhǔn)備不充分帶來的心虛感，增加自信心。

和孩子一起做放松運動

比如呼吸放松（閉上眼睛，關(guān)注呼吸和肌肉的放松運動），或者想象放松（想象自己喜歡的自然場景，感受自己置身其中的心情）、當(dāng)然還有跑步等。

孩子考試不好回來家長溝通方法：1、家長要先理解他們，傾聽孩子的想法；2、家長要給孩子一個鼓勵，可以是一個簡單的擁抱；3、家長不能表現(xiàn)出很失望的樣子；4、帶孩子出去放松心情；5、父母少給孩子一些壓力，孩子只要好學(xué)、有上進(jìn)心就好；6、幫助孩子仔細(xì)分析考試沒考好的原因，并作針對性地補習(xí)；7、多鼓勵孩子，不要將自己的孩子和別人的孩子作比較。

孩子考試不好回來家長應(yīng)該怎么辦

1、孩子考試不好，家長要先理解他們，傾聽孩子的想法，也可以讓孩子寫心情日記，并關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況，幫他們鞏固知識，提升孩子學(xué)習(xí)的自信心。

2、孩子月考沒考好，孩子需要安慰，家長要給孩子一個鼓勵，可以是一個簡單的擁抱。告訴孩子，這只是一次月考沒考好，重視起來，下一次月考可以卷土重來。

3、家長不能表現(xiàn)出很失望的樣子。孩子是會觀察到父母的表情的，你即使沒有責(zé)罵自己的孩子，要是你整天在他們面前愁眉苦臉，你這種情緒會感染你的孩子，懂事的孩子心理負(fù)擔(dān)會大。

4、帶孩子出去放松心情。如果孩子一直有考前緊張焦慮的情緒，父母不妨帶著孩子放松放松，陪孩子做做運動，出去玩一玩，運動是最能讓孩子暫時放下壓力的事情，讓孩子身心開闊，壓力也會因此慢慢緩解。

隨著手機對人們生活影響的不斷加深，孩子對手機的渴望望也越來越強烈，一些孩子瞞著自己的家長偷偷購買手機，并帶到學(xué)校使用，面對這種情況，家長一定要保持自身的冷靜，及時與孩子溝通，告知孩子沉迷手機的危害，限制孩子使用手機的時間和場合。

孩子私自買手機家長應(yīng)該怎么辦

了解孩子的行為和原因：首先要了解孩子為什么要偷偷買手機，是因為對科技的興趣還是為了炫耀或跟風(fēng)。

坦誠溝通：與孩子坦誠相待，讓孩子知道偷偷買手機是錯誤的行為，需要承擔(dān)相應(yīng)的后果。

教育和責(zé)任。在溝通過程中，家長可以向孩子解釋他們的行為是錯誤的，并且違反了家庭規(guī)則和社會法律。強調(diào)責(zé)任和誠實的重要性，并告訴孩子偷竊行為的嚴(yán)重后果。

切勿懲罰過度：家長應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)膽土P措施，但不要過度懲罰，以免影響孩子的心理健康。

手機已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，一些孩子在父母的長時間影響下，也想要擁有一部自己的手機，于是可能會出現(xiàn)偷買手機的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，告知孩子行為的錯誤性，與孩子一起制定手機使用規(guī)則。

發(fā)現(xiàn)孩子買手機家長應(yīng)該怎么辦

與孩子溝通：首先要與孩子進(jìn)行溝通，了解他為什么要偷買手機，以及他的想法和感受。在溝通過程中，要保持冷靜，理性分析問題，并給予孩子正確的引導(dǎo)和建議。

嚴(yán)肅批評：偷買手機是不道德的行為，需要對孩子進(jìn)行嚴(yán)肅批評，讓他認(rèn)識到自己的錯誤，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和后果。

搞清楚資金來源：確定這臺手機購買的資金來源，若是孩子平時的零花錢可以接下來談?wù)勈謾C的事，如果不是搞清楚資金來源，這又是一項比較嚴(yán)重的教育案例了。

教育：通過教育孩子的價值觀，幫助孩子認(rèn)識到秘密買手機是錯誤行為，并教育他們在人際交往方面要誠實和負(fù)責(zé)。

焦慮是一種很強烈的負(fù)面情緒，長期在這種情緒中的孩子，很容易產(chǎn)生各種心理和身體疾病。面對孩子說焦慮，家長要及時了解孩子焦慮的來源，多與孩子溝通，教會孩子正確應(yīng)對焦慮和壓力的方法，引導(dǎo)孩子開心向上。

孩子說焦慮家長應(yīng)該怎么開導(dǎo)

家長可以通過心理疏導(dǎo)來緩解孩子的焦慮情緒，但需要注意方法和技巧。

首先，家長應(yīng)該與孩子建立互信的關(guān)系，了解孩子的心理狀況，尊重孩子的感受和想法，幫助孩子認(rèn)識自己，增強自信心。

其次，家長可以通過集中注意力的方式讓孩子逐漸擺脫焦慮的情緒，例如教孩子進(jìn)行深呼吸、冥想等放松技巧，或者給孩子提供一些健康的娛樂活動，例如運動、聽音樂等。

然后，家長要多鼓勵孩子，告知孩子正確、理性地對待困難，從而緩解焦慮；多傾聽，多聽孩子焦慮的點在哪，不要一味的指責(zé)，這樣會加重孩子的焦慮心情。

惰性是存在于很多人身上的一種不好的行為，尤其是對于青春期的孩子來說，惰性會成為他們學(xué)習(xí)和成長的絆腳石，要想改變孩子的惰性，家長要從培養(yǎng)孩子的自信心、幫助孩子制定目標(biāo)和計劃、提供孩子激勵和支持等方面入手。

初中孩子懶惰家長應(yīng)該怎么辦

少溺愛孩子，多當(dāng)下“甩手掌柜”。比如：如果你是媽媽，你可向孩子示下弱：“兒子|女兒，媽媽今天實在是太累了，你可以幫媽媽把客廳打掃一下嗎？”

多尊重孩子的努力，及時肯定和鼓勵孩子的改變，增加孩子的積極性。例如：看到孩子整理好的房間，你可以對孩子說：“媽媽以前沒發(fā)現(xiàn)啊，原來我兒子|女兒這么能干啊。”

和孩子一起勞動。父母和孩子一同勞動可以樹立孩子熱愛勞動的品質(zhì)，分享他們的成功和快樂。同時，父母要承認(rèn)他調(diào)動孩子的勞動熱情。

尊重孩子的努力。每個孩子的能力不同，最重要的是取得進(jìn)步，這個進(jìn)步要靠孩子自身的努力才能達(dá)到。孩子成績單上的高分意味著孩子必須要勤奮才能達(dá)到。

每個人多多少少都有一些焦慮情緒，有一些焦慮可以促使人進(jìn)步，但有一些焦慮會使人背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。因此，父母要調(diào)節(jié)孩子過度焦慮的情緒，避免對孩子的內(nèi)心造成傷害。

面對焦慮的孩子父母應(yīng)該怎么辦

一、為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

家庭環(huán)境永遠(yuǎn)是孩子的天然課堂，而作為父母，則是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化熏陶形成的。因此，要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人，就要為孩子營造一個良好的家庭環(huán)境。

二、不要對孩子要求太高

望子成龍、望女成鳳是眾多家長的心愿。但作為家長在給孩子期望值的同時，別忘了給予孩子一定的空間。同時，平時還要注意把握孩子考試前的情緒，因為考試是導(dǎo)致孩子情緒焦躁的主要原因，不要有意無意地給孩子施加壓力，而要采取平和的態(tài)度教育孩子。