我們都知道，現(xiàn)在手機的普及越來越廣泛，一個家庭里面，不管是老的還是小的，都有手機，而且也都愛玩手機，離不開手機，有的甚至無法正常的生活，因為手機的功能有很多，能夠讓人沉浸其中，但是小孩子一定要控制好時間，不能長時間盯著手機。

小孩子看手機多長時間合適

孩子如果玩手機的話，每天的時間不要超過2到3個小時，現(xiàn)在大部分的孩子都喜歡在手機上刷視頻玩游戲或者是聽歌，而每天所使用的時間也是非常的長的，這樣子對孩子的身體是有很大的影響，同時對我們的視力也會有很大的影響，所以現(xiàn)在的孩子近視眼非常的多。

家長應(yīng)該控制小孩玩手機的時間，現(xiàn)在的小孩還是要以學(xué)習(xí)為主，如果長時間沉迷手機，對學(xué)習(xí)肯定有影響，家長應(yīng)與孩子制定計劃和規(guī)則，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要沉迷于手機。

如果孩子玩手機時間過長，還可能對我們的孩子造成以下的影響：

1、和父母親戚朋友之間的交流減少，不善于溝通。現(xiàn)在很多孩子長時間拿手機聊天，玩游戲或者看電視劇，導(dǎo)致和長輩以及朋友的面對面的交流大大減少，長此以往，不利于孩子的溝通能力的增強，進(jìn)而導(dǎo)致孩子越來越不愿意和別人交流，越不交流就越不會交流，形成惡性循環(huán)，甚至導(dǎo)致孩子自閉心理，影響孩子的成長！

小孩子玩手機是很多家長都頭疼的事情，不管家長怎么教育孩子，孩子還是天天抱著手機在哪玩，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)和生活。對于這樣的孩子，家長要給他講清楚玩手機的危害有哪些，讓孩子意識到自己行為的不妥之處。這樣才可以有效的控制孩子玩手機的行為。

小孩子長時間玩手機有什么危害

1、視力下降。這里的視力下降并不是說電子屏幕本身會傷害眼睛視力，手機只是一個媒介。視力下降的原因是孩子長時間盯著一個物體看，沒有遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)視線，很少眨眼，導(dǎo)致的視覺疲勞。孩子們還經(jīng)常喜歡在房間里關(guān)燈玩手機，這樣對視力的危害更大，甚至?xí)?dǎo)致失明。

2、分散孩子的注意力，學(xué)習(xí)成績下降。有些孩子一到家就向家長伸手討要手機，根本無心學(xué)習(xí)。手機畫面切換的不斷刺激，以及各種色彩的沖擊，讓他們習(xí)慣于接受碎片化的事物。注意力經(jīng)常不集中，導(dǎo)致他們很難坐下來專注地聽課、寫作業(yè)，總是想開小差。久而久之，學(xué)習(xí)成績飛快下滑。

3、語言表達(dá)能力減弱。長時間玩手機，是無法與外界進(jìn)行交流的。面對面與朋友傾訴、家長談心的時間越來越少。即使是與朋友出去聚會，也只是各捧各的手機，很少交流。玩手機更多的是被動接受，孩子只是聽，卻并沒有表達(dá)的機會。時間一長，語言表達(dá)能力會減弱，很難完整地表達(dá)出自己心中所想。

4、不愛動腦。許多孩子喜歡用手機進(jìn)行拍照搜題，一遇到自己不會的題就拿起手機，拍拍拍，根本不給大腦思考的時間。遇到難題，搜答案就好了，自己想半天還想不出來，搜題多快呀，還是標(biāo)準(zhǔn)答案。這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，慢慢的，有些孩子都不看題目深淺，直接拍照搜答案，應(yīng)付作業(yè)。大腦長時間不思考，反應(yīng)會變得遲鈍。

手機的普及導(dǎo)致越來越多的孩子也開始玩手機，很多孩子放學(xué)之后，什么也不做，就一直玩手機，導(dǎo)致眼睛也近視了，學(xué)習(xí)成績也下降了，親子之間沒少因為手機發(fā)生爭吵；其實此時家長應(yīng)該多帶孩子出去走一走，讓孩子感受大自然的美好，培養(yǎng)孩子的興趣，轉(zhuǎn)移孩子的注意力并控制孩子玩手機的時間，才能避免孩子繼續(xù)沉淪下去。

12歲孩子玩手機多長時間合適

12歲的孩子每天玩1-2個小時比較合適。手機屏幕的亮度，色彩，對比度，以及玩手機的環(huán)境光都會對孩子的視力造成影響；同時對于青少年兒童來說，經(jīng)常看電視、手機、電腦等屏幕會對健康造成各方面的損害，直接導(dǎo)致孩子變得肥胖、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。在孩子看完手機后，讓孩子休息休息片刻，讓小朋友看看遠(yuǎn)處，不要對著白色的天空看，盡量對建筑物或綠色的植物。

12歲孩子沉迷手機怎么辦

父母要以身作則，為孩子樹立榜樣。父母是孩子成長的第一任老師；孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機壞習(xí)慣。

父母要多陪伴孩子。所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴，在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等，孩子在親子互動中體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現(xiàn)實生活。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)控制不住他玩手機的時候，說明你對他的關(guān)愛的不多，這是無庸質(zhì)疑的。本身這種情況就要扼殺在萌芽狀態(tài)。既然發(fā)展到這一步，作為家長應(yīng)先從自身找問題，那么如何控制小孩子玩手機的時間呢？

如何控制小孩子玩手機的時間

設(shè)置關(guān)機時間。在您的孩子玩手機之前，請設(shè)置一個定時器讓手機關(guān)機。對于安卓手機，在設(shè)置-輔助功能-更多中設(shè)置具體的關(guān)機時間。與您的孩子一起制定一條規(guī)則，即您不能在手機關(guān)閉時玩耍。

定一個時間。如果孩子比較聽話，自控力比較強，家長可以直接和孩子口頭約定時間，比如半小時、20分鐘，到時間后孩子能自己放下手機。

設(shè)置學(xué)生模式。有些手機可以設(shè)置為學(xué)生模式。家長幫助孩子設(shè)置為學(xué)生模式后，孩子將被限制上網(wǎng)、玩游戲或使用其他軟件。由于手機上的游戲設(shè)施較少，他們不會經(jīng)常想玩手機。

軟件控制。可以在孩子的手機上安裝一些軟件來控制播放時間。當(dāng)孩子玩手機一定時間后，軟件會自動提醒或采取一些措施限制孩子玩手機。

孩子沉迷手機已經(jīng)成為現(xiàn)在社會越來越常見的事情，孩子沉迷手機的危害還是比較大的，除了影響自身的身體健康外，也對學(xué)習(xí)成績、社交及心理健康造成較大的影響，因此，家長一定要及時引導(dǎo)孩子，幫助孩子擺脫手機成癮的現(xiàn)象。

小孩子沉迷手機怎么辦父母該怎么教育

1、家長不要強勢打壓，應(yīng)采取懷柔政策。處于青少年時期的孩子，他有較強的獨立意識和自我意識，有點固執(zhí)和叛逆。如果你采取強制手段，沒收手機不允許他玩。他會覺得自尊心受到傷害，跟著父母對著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對手機的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識沉迷于手機的危害，明確這個時期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個時期的孩子對父母的關(guān)系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。

3、與孩子協(xié)商使用手機的時間、次數(shù)。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規(guī)定使用手機的時間，在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C。比如寫完作業(yè)后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規(guī)則，如果不遵守規(guī)則是要受到相應(yīng)的處罰。

4、多陪伴孩子。孩子之所以迷戀手機，相當(dāng)大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。

隨著智能手機的不斷普及，在帶給孩子學(xué)習(xí)和社交便利的同時，也加重了孩子沉迷的風(fēng)險，一些孩沉迷手機后出現(xiàn)情緒暴躁，學(xué)業(yè)受損，親子關(guān)系緊張等現(xiàn)象，家長此時要及時引導(dǎo)孩子認(rèn)識沉迷手機的危害，尋找其他活動，轉(zhuǎn)移孩子對手機的注意力。

小孩子偷玩手機怎么教育

建立規(guī)矩：制定家庭規(guī)則，規(guī)定孩子玩手機的時間和內(nèi)容。如果孩子違反了規(guī)定，可以采取相應(yīng)的懲罰措施，例如沒收手機或者減少額外的福利。

指導(dǎo)孩子：教育孩子如何控制自己的手機使用量，限制時間和內(nèi)容。幫助孩子認(rèn)識到過度使用手機對身體和心理健康的負(fù)面影響。

引導(dǎo)孩子做其他事情：嘗試引導(dǎo)孩子將注意力轉(zhuǎn)移到其他健康的興趣愛好上，例如讀書、運動、藝術(shù)、音樂或志愿服務(wù)等。

為孩子提供支持和鼓勵：家長應(yīng)該積極支持孩子，以便他們克服成長過程中的挑戰(zhàn)和困難，這將有助于防止孩子過度依賴手機。

孩子進(jìn)入叛逆期，性格和行為或?qū)l(fā)生較大變化，這個時期，家長再以老方法管教孩子，或?qū)⒓て鸷⒆拥呐涯媲榫w，因此，家長平時要多與孩子溝通，了解孩子的思想，與孩子做朋友，幫助孩子緩解叛逆情緒。

小孩子叛逆期怎么管教最合適

耐心傾聽和溝通：在孩子的情緒上升期，注意傾聽孩子的言語和情緒，并理解孩子的需要。通過良好的溝通和交流建立起相互信任的關(guān)系。

尊重和理解孩子的想法：尊重孩子的選擇和意見，不要試圖強制孩子聽從自己的意愿，允許孩子自我表達(dá)和思考。

培養(yǎng)孩子正確的價值觀：通過正面榜樣和重視孩子的教育和心理健康建立積極的價值觀，使孩子在接受其他人的評價和外界刺激時，可以形成自我認(rèn)同并立足于健康成長的人際接續(xù)關(guān)系中。

學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的積極面并給予鼓勵：當(dāng)青少年做了一些令人愉悅的事情時，無論行動有多小，都應(yīng)該關(guān)注積極的方面并給予其鼓勵，這會加強孩子積極行為的想法并繼續(xù)實施。