當(dāng)今社會的青少年，對于手機(jī)的依賴越來越重，甚至已經(jīng)到了離不開的地步，所以我們隨處可見的是，他們走路玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)，休息玩手機(jī)，甚至就連上課也玩手機(jī)，他們的生活被手機(jī)包圍，卻忘了學(xué)習(xí)。那么青少年沉迷手機(jī)不讀書怎么辦？

青少年沉迷手機(jī)不讀書怎么辦

1、以身作則

生活中有太多的父母自己天天拿著手機(jī)玩，卻呵斥孩子：“你不要玩了，你眼睛不要了！”這樣盲目又強(qiáng)勢的做法肯定是不行的。身為父母，應(yīng)該主動放下手機(jī)，多陪陪孩子，帶著孩子做做家務(wù)，做做游戲，看看書。孩子只有在和父母的互動游戲中得到真正的快樂，才會忘記手機(jī)平板里的那些“精彩”。

2、引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)電腦

要知道，手機(jī)電腦并不是洪水猛獸，任何東西都有利有弊。單純地絕對不讓孩子碰手機(jī)電腦的做法也是不可取的，畢竟現(xiàn)在的社會生活已經(jīng)離不開這些電子產(chǎn)品了。

作為父母可以從以下方面引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)電腦：一是控制玩的時(shí)間，每次持續(xù)時(shí)間差不多半小時(shí)，這個(gè)時(shí)間可以慢慢引導(dǎo)，比如孩子某項(xiàng)表現(xiàn)不錯(cuò)，就可以適當(dāng)延長一些，家長還可以保留5％，讓孩子玩到關(guān)機(jī)；二是控制看的內(nèi)容，這個(gè)內(nèi)容家長可與孩子一起商量，比如我們來看動畫片《小豬佩奇》，但一次只看兩集好不好，家長還要注意少下載一些游戲、動畫啥的，孩子自然就少感些興趣；三是學(xué)會引導(dǎo)孩子正確使用電子產(chǎn)品做一些和學(xué)習(xí)有關(guān)的事，給孩子下載學(xué)習(xí)軟件等等。

3、培養(yǎng)孩子更多的興趣

父母應(yīng)多帶著孩子出去玩，培養(yǎng)一些孩子的興趣愛好，這樣就可以把孩子從電子產(chǎn)品中拉出來?？勺尯⒆佣嘧鲆恍敉膺\(yùn)用，多聽聽音樂、學(xué)學(xué)繪畫，這樣的做法是更有利于孩子成長的。

青少年沉迷手機(jī)不讀書的原因

1、自制力不足

一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的玩樂方式，對于今天的孩子，玩手機(jī)是不可避免的，家長簡單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機(jī)，大多數(shù)學(xué)生都能很好的控制自己，適當(dāng)?shù)耐?，學(xué)習(xí)之余玩，起到放松的作用。然而有些同學(xué)過于投入，一味追求玩手機(jī)的刺激，特別是玩手游的成就感，置學(xué)習(xí)于不顧，不分場合的玩，甚至在學(xué)校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭。自制力不足，沒有認(rèn)識到過度玩手機(jī)的危害，是最為重要的原因。

2、缺少父母的陪伴

有的孩子因?yàn)楦改腹ぷ鞯脑?，沒有辦法和父母長久地相處，缺少父母的陪伴。為了讓孩子的生活充滿一些色彩，有的父母就給孩子購買了手機(jī)，既能夠讓孩子和自己實(shí)時(shí)通話，又能夠讓孩子通過手機(jī)獲取信息，讓孩子的生活變得豐富多彩一些。父母的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是給孩子帶來的影響卻不一定都是正面的。有的孩子在獲得手機(jī)之后，被手機(jī)上的花花信息迷了眼睛，導(dǎo)致沉迷于手機(jī)無法自拔。

3、家長也在頻繁的玩手機(jī)

在一些家庭當(dāng)中，很多父母自己也會把身心投入到手機(jī)當(dāng)中，每天頻繁地玩手機(jī)。自己沒有在孩子面前樹立一個(gè)良好的榜樣，導(dǎo)致孩子也會有樣學(xué)樣，每天沉迷于手機(jī)不愿學(xué)習(xí)。

青少年沉迷手機(jī)不讀書怎么辦，家長要想讓孩子不再沉迷手機(jī)，首先要以身作則，為孩子樹立一個(gè)好榜樣，然后再想出合適的辦法，引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，培養(yǎng)孩子更多的興趣，才能轉(zhuǎn)移他們放在手機(jī)上的注意力。