考試粗心馬虎，成績不理想；學(xué)習(xí)不專心、自控力差，容易走神發(fā)呆；做事拖沓磨嘰，一心多用，沉不下去；這都是因為注意力不集中導(dǎo)致的。那么，7歲孩子注意力不集中怎么辦？

7歲孩子注意力不集中怎么辦

1、排除外界干擾

在孩子專心做一件事時，家長盡量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個安靜、整潔甚至單一的環(huán)境。

2、引導(dǎo)孩子積極溝通

我們家長在和孩子交流時，一定要足夠耐心，鼓勵和教導(dǎo)孩子隨時隨地表達(dá)自己的真實意愿。即便早已知道孩子想要說的話，也要耐下心去，聽孩子說完。有時不妨多站在孩子的立場考慮問題，降低自己的身份，學(xué)著孩子的語氣回復(fù)，這樣孩子就會更加積極、主動和我們溝通，注意力得到了有效鍛煉，自然就會越來越容易集中了。

3、不在孩子學(xué)習(xí)時嘮叨不停

在孩子學(xué)習(xí)時，我們的嘮叨不停不僅會打斷孩子的思考，分散他們的注意力，最重要的是，一件事我們反復(fù)嘮叨，會讓孩子形成每一件事事都要反復(fù)聽好多遍才會有印象的壞習(xí)慣。有了這個壞習(xí)慣，當(dāng)孩子在上課時，就會因為注意力不集中，不上老師的講課節(jié)奏，嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)成績。因此，從現(xiàn)在開始停止我們的嘮叨不停，尤其在孩子在學(xué)習(xí)時。這一點，我們做家長的一定要特別注意。

7歲孩子注意力不集中的原因

1、環(huán)境的影響

如果孩子長期的生存在一個熱鬧的環(huán)境里面，注意力是很難集中的。在一個熱鬧的環(huán)境里，誘人的因素也會很多，孩子是很難對一個事物集中精神的。

2、父母的影響

小的時候父母總會給孩子報各種興趣班，孩子根本就沒有選擇的余地，所以孩子們就只能被迫接受，但是這種接受并不代表孩子內(nèi)心真正的接受，所以孩子們在眾多任務(wù)之中就會三心二意，就會不集中，這樣時間一長，孩子在學(xué)習(xí)上也會三心二意。

7歲孩子注意力不集中怎么辦，家長們在訓(xùn)練孩子注意力時一定要有足夠的耐心，每個孩子的成長都需要一個緩慢的過程，只要充滿信心，堅持到底就能獲得成功。