手機(jī)已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，一些孩子在接觸手機(jī)后，出現(xiàn)玩游戲上癮的現(xiàn)象，每天不想學(xué)習(xí)，腦子里全是手機(jī)和游戲，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子，跟孩子約法三章，與孩子一起制定手機(jī)使用規(guī)則。

孩子玩手機(jī)游戲成癮怎么辦

跟孩子“約法三章”。玩手機(jī)可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過(guò)這種方法，沒(méi)有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒(méi)有輸家”的沖突解決辦法。

讓孩子清晰地認(rèn)識(shí)到游戲上癮的危害。有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食欲不振。

合理地控制孩子玩手機(jī)?？梢越柚议L(zhǎng)控制軟件來(lái)控制孩子玩手機(jī)，可以在家長(zhǎng)的手機(jī)上設(shè)置每天玩手機(jī)的時(shí)間，一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間，手機(jī)就會(huì)自動(dòng)鎖屏，無(wú)法打開(kāi)。當(dāng)然，家長(zhǎng)還可以設(shè)置一鍵鎖屏。

合理地控制孩子玩手機(jī)的內(nèi)容。當(dāng)允許孩子玩手機(jī)的時(shí)候，依舊要嚴(yán)格管控孩子不游戲，可以在家長(zhǎng)手機(jī)上設(shè)置不允許孩子打開(kāi)游戲應(yīng)用，徹底地?cái)嗔送嬗螒虻哪铑^。

家長(zhǎng)們要自己做好模范，給孩子做個(gè)榜樣。在孩子的成長(zhǎng)期間，其行為舉止方面，基本都是家長(zhǎng)教育孩子，孩子總是通過(guò)模仿家長(zhǎng)來(lái)了解外界和認(rèn)識(shí)世界。完全可以確定的說(shuō)，大人什么樣，孩子就是什么樣。

多培養(yǎng)孩子的廣泛興趣。讓孩子有事可忙，提升孩子應(yīng)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，能讓孩子超越同班同學(xué)的一段重要經(jīng)歷。培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，支持他做的喜歡的事，讓興趣動(dòng)力超越手機(jī)游戲上的動(dòng)力。

父母的的陪伴非常重要。現(xiàn)在的孩子比較愛(ài)玩游戲，很大一部分責(zé)任是來(lái)自于父母，父母如果放下手機(jī)，給予孩子足夠的陪伴，孩子一般也不會(huì)抱著手機(jī)玩的。

孩子迷戀游戲有哪些心理問(wèn)題

1.缺乏自信：孩子迷戀游戲可能讓他們感到自己缺乏自信，因?yàn)樗麄冊(cè)谟螒蛑型荒苋〉脛倮?，從而影響了他們的自尊心?/p>

2.逃避現(xiàn)實(shí)：孩子迷戀游戲也可能讓他們逃避現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樵谟螒蛑兴麄兛梢噪S心所欲地做自己想做的事情，不必面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難和挑戰(zhàn)。

3.上癮傾向：孩子迷戀游戲還可能讓他們形成上癮傾向，因?yàn)橛螒蛑械莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制和刺激可能會(huì)讓他們欲罷不能，從而影響了他們的日常生活和學(xué)習(xí)。

4.獲得滿足感：游戲提供了一個(gè)虛擬的世界，可以讓孩子暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)的困擾，獲得一種安全感和掌控感。游戲往往會(huì)設(shè)計(jì)成升級(jí)模式，例如解鎖新的裝備、獲得高分、升級(jí)角色等，能讓人獲得滿足感和成就感。

如何預(yù)防孩子沉迷手機(jī)，這幾種措施家長(zhǎng)要知道

父母自己少玩。父母是孩子最好的老師，父母放下了手機(jī)，孩子自然不會(huì)沉迷。一定要給孩子做好榜樣，要想孩子做到什么，自己先要做到什么。

經(jīng)常陪伴孩子。沉迷手機(jī)的孩子，大多因?yàn)槿鄙俑改傅呐惆?，把這份依賴轉(zhuǎn)移到手機(jī)上。陪伴才是最好的教育，哪怕只是無(wú)聲的陪伴，都讓孩子受益匪淺。

培養(yǎng)孩子興趣。讓孩子擁有至少一個(gè)愛(ài)好，那么他無(wú)聊時(shí)可以練字，悲傷時(shí)可以撫琴，快樂(lè)時(shí)可以歌唱。玩手機(jī)絕對(duì)不是孩子唯一的娛樂(lè)，放松也可以采用別的方式。

幫助孩子建立基本的規(guī)則意識(shí)。父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過(guò)這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來(lái)先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識(shí)。

讓孩子感受與人相處的美好。家長(zhǎng)要經(jīng)常關(guān)心孩子，讓孩子感受到自己是重要的，這個(gè)是在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)于孩子未來(lái)的自信心、自尊感以及如何看待別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，都是非常關(guān)鍵的。