現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女，這就導(dǎo)致孩子被家長(zhǎng)過(guò)度溺愛(ài)，對(duì)孩子的一切都大包大攬，孩子就會(huì)變得自私，事事依賴父母。這不利于孩子以后的發(fā)展。那么，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自理能力呢？

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自理能力？

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

首先，家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)自己的作息習(xí)慣，早睡早起，不賴床，不熬夜；其次，要幫助孩子建立合適的生物鐘，合理安排入睡時(shí)間和起床時(shí)間；最后，要多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓孩子多余的精力得以釋放。

2、讓孩子參與家務(wù)，培養(yǎng)家庭責(zé)任感

讓孩子參與家務(wù)好處多多，最直接的一個(gè)作用就是提高他們的自理能力。在做家務(wù)的過(guò)程中，孩子會(huì)動(dòng)手清潔、整理物品、歸納分類，鍛煉動(dòng)手能力和思考能力。

3、灌輸自我意識(shí)

改變孩子的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)可以給孩子灌輸自我意識(shí)，比方自己的襪子自己洗，幫助孩子明白自己的事情自己做，這不僅能提高他的動(dòng)手能力，還能提高他的自理能力。孩子出現(xiàn)動(dòng)手能力差時(shí)，家長(zhǎng)及時(shí)做好引導(dǎo)，對(duì)改正不良習(xí)慣的作用幫助會(huì)更大。

4、家長(zhǎng)的態(tài)度應(yīng)以鼓勵(lì)為主

培養(yǎng)孩子自理能力，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)用鼓勵(lì)的態(tài)度對(duì)待，培養(yǎng)孩子自理能力本身是一件積極正面的事情，不應(yīng)該因?yàn)槲覀兊倪^(guò)分嚴(yán)厲而變得可怕。

5、放手讓孩子"自己的事情自己做"

家長(zhǎng)從小就要教孩子學(xué)會(huì)"自己的事情自己做"，前期孩子可能做不好在，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不要去兇他們，要多些耐心，鼓勵(lì)他們，在練習(xí)中，孩子會(huì)逐漸掌握這種基本的生活技能，掌握基礎(chǔ)的自理能力。

6、孩子多參與實(shí)踐活動(dòng)

讓孩子動(dòng)手參與進(jìn)去，永遠(yuǎn)比在旁邊看要深入得多。家長(zhǎng)和孩子共同參與到活動(dòng)中去，既有利于培養(yǎng)孩子的生活自理能力，同時(shí)也能夠增進(jìn)孩子的社交互動(dòng)和語(yǔ)言溝通能力。