每年的期末考試，對很多孩子來說都是一個不小的考驗，考的好了將會獲得家長的獎勵和夸贊，考的不好，或許會收到家長的斥責(zé)，于是一些孩子在考前會非常緊張，以至于出現(xiàn)考試失利的現(xiàn)象，嚴重影響孩子的自信心。

孩子期末考試成績不理想怎么對待

首先，家長需要冷靜下來?？吹胶⒆映煽儾缓茫议L的第一反應(yīng)往往是情緒激動，可能會在孩子面前表現(xiàn)出失望、責(zé)備或者懲罰的態(tài)度。這樣會讓孩子感到更加沮喪和失落，對提高成績沒有任何幫助。因此，建議家長先冷靜下來，與孩子一起平靜地分析成績不好的原因。

其次，了解孩子的學(xué)習(xí)情況。家長需要了解孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是什么，是否有認真聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等。如果孩子一直處于偷懶、不上進的狀態(tài)，那么就需要教育孩子不斷努力，正確對待學(xué)習(xí)。

第三，設(shè)定實際可行的目標和計劃。根據(jù)孩子的實際情況，與孩子一起設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標。制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，并定期檢查進度，給予適當?shù)募詈驼{(diào)整。心理學(xué)告訴我們，設(shè)定明確的目標可以增強孩子的動機和責(zé)任心。

第四，培養(yǎng)孩子的自信和自我效能感。孩子的自我效能感，即對自己能力的信心，對學(xué)習(xí)成績有重要影響。家長應(yīng)通過積極的反饋和鼓勵，幫助孩子建立起成功的體驗，增強自我效能感。

孩子考試失利情緒低落，家長如何開導(dǎo)

給予安慰和支持：孩子沒考好，心里已經(jīng)夠難受了，家長的指責(zé)和批評只會加重他們的心理負擔(dān)。因此，家長應(yīng)該先安撫孩子的情緒，讓他們知道失敗乃兵家常事，一次考試成績并不能代表他們的全部。

與孩子溝通交流：家長可以和孩子坐下來，心平氣和地聊一聊考試失利的原因。傾聽孩子的想法和感受，理解他們的困惑和無助，給予他們鼓勵和支持。通過溝通交流，可以幫助孩子打開心結(jié)，重拾信心。

培養(yǎng)積極心態(tài)：考試失利也是孩子成長中的一個挫折，家長可以幫助孩子培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對挫折和失敗。讓孩子知道，失敗并不可怕，可怕的是失去嘗試的勇氣。

引導(dǎo)積極思考：幫助孩子從失敗中尋找經(jīng)驗和教訓(xùn)，引導(dǎo)他們進行積極思考。詢問他們是否在備考中遇到了困難，是否有什么學(xué)習(xí)方法需要改進，這樣的自我反思有助于他們更好地面對挑戰(zhàn)。

設(shè)定合理目標：與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)目標，讓他們明白目標的重要性。通過分階段的小目標，幫助孩子逐步實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)動力和效率。

提供學(xué)習(xí)支持：家長可以成為孩子的學(xué)習(xí)伙伴，提供學(xué)習(xí)支持。為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助他們規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，解答疑惑，共同度過學(xué)業(yè)的難關(guān)。

孩子一到考試就焦慮，多是這些原因造成的

認知評價能力。考試是否能夠引起孩子的焦慮，與孩子自身的認知評價能力有直接的關(guān)系。如果孩子把考試看得很重要，或者是把某一場考試看作是決定自己前途、命運的唯一出路，比如說高考，那么在考試中產(chǎn)生焦慮的情緒就會比較嚴重。

知識儲備。如果一個學(xué)生學(xué)習(xí)特別刻苦努力，基本功很扎實，對考試準備充分，復(fù)習(xí)的非常不錯，那么他會對自己很有信心，在考場上發(fā)揮的也比較穩(wěn)定。但是如果學(xué)生對自己掌握的知識不是那么自信，認為自己可能達不到期望，在考場中就會比較容易緊張，信心不足，坐立不安。

外部因素。學(xué)生對考試焦慮除了自身因素之外，還有外部因素的影響，主要是家庭、學(xué)校和社會。父母對孩子的期望都很高，如果孩子達不到父母的要求，可能會對學(xué)習(xí)和考試產(chǎn)生厭煩的心理，加劇焦慮情緒。

來自家長的壓力。家長對孩子的成績非常重視和敏感，一旦孩子沒考好，可能家長比孩子還要焦慮，孩子害怕讓家長失望，從而壓力很大。

孩子對自己要求過高。有些孩子自尊心特別強，對自己非常嚴格，每次考試都會給自己設(shè)定高要求，高目標，因而焦慮不安。