隨著社會的快速發(fā)展，人們身上所肩負的壓力也越來越大，尤其是處于學習階段的孩子，壓力一點都不比成人小。所以作為父母，一定要采取正確的引導方式，幫助孩子減輕壓力，讓她們以輕松飽滿的心態(tài)對待學習。

女孩子讀書壓力大怎么安慰

1、認真傾聽孩子的心聲。如果父母想要安慰孩子那么就一定要明白她們內(nèi)心的想法，所以一定要傾聽她們的心聲。如果父母對于孩子的內(nèi)心想法不是很清楚那么就很難針對性的解決問題，甚至還很容易起到相反的效果。所以，了解孩子的心聲是非常重要的。

2、指導孩子正確的面對得失。每個人的一生都不可能永遠一帆風順，所以出現(xiàn)各種各樣的挫折也是非常正常的事情。父母一定要教會孩子正確的面對生活中的得失，不要總是把自己的眼光局限在某一件事情上，否則不僅不會增加我們的壓力，反而會讓孩子喪失更多的機會。

3、不要逼孩子學習過多的技能。有些家長在培養(yǎng)孩子的時候，可能會逼迫孩子上各種輔導班、興趣班，學習各種技能，這對于孩子來說也是一種壓力。

父母的高期待孩子是可以感受得到的，當父母花費了大量的精力與財力去培養(yǎng)孩子，而孩子的能力有限或者是精力不夠，導致收效甚微的時候，這將會給孩子造成很大的精神壓力，讓孩子開始自我懷疑，或者是產(chǎn)生逆反心理。

因此家長不要逼孩子學習過多的技能，可以根據(jù)孩子的興趣愛好，尊重孩子的意愿，引導孩子不斷提升自己，激發(fā)孩子主動去學習。

4、讓孩子學會勞逸結(jié)合。不要一直催促孩子的學習，適當?shù)姆潘?，孩子在學校里面努力學習，在家的時候就不要硬逼著她們更加努力，回家后應該拋開學習，適當讓孩子們的心情放松放松。

要學會勞逸結(jié)合，一天的學習下來也是會疲勞的，回家應該放松，而不是關(guān)門繼續(xù)學習，適當?shù)姆潘尚那榭梢愿玫奶岣邔W習效率。告訴孩子盡自己的努力就行，相信自己的孩子。

孩子讀書壓力大的來源

1、父母期望孩子成功?，F(xiàn)在很多家長都把學生的學習成績，作為改變學生未來命運和家庭未來走向的重要指標。為了讓孩子能夠取得好成績，考上名牌大學，很多家長會給孩子很大的壓力，給孩子報各種補習班。如果孩子考試成績不理想，回家后會遭到父母的責罵。所以很多孩子都覺得生活在這樣的環(huán)境中壓力很大。

2、學校的壓力。孩子在學校里面讀書的時候其實也會相互進行比拼，并且學校會對學習成績比較好的孩子進行獎勵，而對于學習成績相對較差的孩子也會進行批評。

學校采用這樣的方法是為了能夠更好的激勵她們，讓每個孩子都能不斷的進步，從而提升能夠提升學習成績，但是對于孩子來說這種做法也是會增大她們的壓力的。

父母的哪些行為并不能幫助孩子“減壓”

用“別人家的孩子”的事例來激勵孩子。每個孩子都有一個一生的競爭對手，那就是“別人家的孩子”。每個家長的口中都有一個更加優(yōu)秀的孩子，那就是“別人家的孩子”。家長們總是用“別人家的孩子”有多么優(yōu)秀來要求自己的孩子，激勵自己的孩子。

“以退為進”的錯誤激將法。激將法是家長們常用的“手法”，說反話，諷刺孩子，希望刺激孩子，讓孩子知恥而后勇?！澳憔筒皇菍W習的料，不如趁早出來打工掙錢好了”這類的話說著說著孩子就當真了，這些話潛移默化中就成為了孩子的觀念，結(jié)果孩子真的有放棄學業(yè)的想法。