學習本身就是一個漫長又艱苦的過程，孩子難免會在這個過程中覺得讀書壓力大，當孩子出現(xiàn)這樣的情況時，身為家長一定要注意引導孩子，及時采取措施幫助孩子緩解壓力，激發(fā)孩子的學習動力。

孩子覺得讀書壓力大怎么安慰

1、培養(yǎng)孩子的自尊。當孩子遇到壓力大困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經(jīng)受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊。

2、傾聽孩子內(nèi)心世界。幫助孩子疏導心理的壓力首先需要認真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長需要在生活當中與孩子進行面對面的交流和溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解。

3、向孩子分享自己的經(jīng)驗。父母也是從孩子的階段過來的，所以當孩子心里有壓力的時候，家長可以通過自己的一些經(jīng)驗告訴孩子正確的處理方式，在家長小時遇到和孩子同樣經(jīng)歷的時候家長是怎么過來的，用簡單的孩子能夠理解的語言向孩子分享自己的經(jīng)驗。

4、疏導孩子緩解壓力。當孩子壓力過大，心情低落時，家長要多和孩子談心，幫助孩子釋放壓力。如果孩子因為某一次考試不理想心情不好，說明他自己內(nèi)心已經(jīng)非常自責了，家長就不要再責怪他了，而是要給他安慰，讓孩子了解到一次考試出錯并不能代表什么，而是要從中吸取教訓，爭取下次考的更好。

5、讓孩子勞逸結(jié)合。孩子的成長和學習應該采取勞逸結(jié)合的方式。平時孩子學習壓力比較大，在周末或者假期，家長應該帶孩子出去走走，放松一些心情，讓孩子暫時忘記學習的煩惱，好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活動量，有助于他的身高增長。孩子玩得開心了，回來之后學習也會更加有動力。

孩子“學習壓力”大，有哪些表現(xiàn)

1、情緒很容易低落。由于學習壓力大的影響，孩子的心情就會很差，一直表現(xiàn)得無精打采，情緒非常低落，一旦遇到什么不順心的事就會表現(xiàn)得特別暴躁特別易怒，心態(tài)消極，容易與周圍人發(fā)生沖突。

2、面對考試會產(chǎn)生焦慮情緒。學習壓力大的孩子常兩極分化，有的孩子會突然極度厭倦學習，而有的孩子則會在學習上對自己過度苛責，拼了命地去學習。但他們有個共同點就是，一到考試檢驗學習效果的時候就會特別焦慮，坐立不安甚至無法正常入睡。

初中孩子壓力大要怎么引導

1、初中孩子，已經(jīng)是個大人了，初步成為大人的孩子特別在意自己的隱私空間、成長空間。許多父母一時間自己還轉(zhuǎn)不過彎來。把對孩子的控制和干涉當成了愛，封了和孩子有效溝通的空間和鏈接。

2、家長做好榜樣。父母可以透露自己在過往的學習中，或者工作中，遇到哪些壓力，自己怎么克服的故事。不過最好爸爸的故事由媽媽講，媽媽的故事由爸爸講，這會降低孩子覺得父母又是在教育我的感受。

3、及時溝通，如果平時父母和孩子保持了良好的分寸感，及時溝通能讓孩子聽得進父母的話，感受到來自父母的溫暖和支持。及時的引導孩子，幫助孩子重新樹立自己的自信。

如果有觀察到類似現(xiàn)象，可以讓爸爸提供更多的人生智慧，媽媽去和孩子進行親切的溝通，給孩子答疑解惑。