孩子進入高三之后，家長就不要再給孩子額外增加學習上的壓力了，我們都說，越到最后關(guān)鍵的時刻，越要鼓勵孩子，給孩子自信，孩子心態(tài)調(diào)整好了，學習時心情就會好很多，就能夠勇敢應(yīng)對各種難題和挫折。

高三成績起伏大正常嗎

高三成績起伏大很正常，很多同學會出現(xiàn)成績“忽上忽下”的現(xiàn)象。高三成績不穩(wěn)定是正常也很普遍的現(xiàn)象。考試就是最好的查漏補缺的一個方式，通過考試，就能把復習這一階段的問題暴露出來，成績的起伏，也就暴露了不該暴露的問題所在。其實也不能說孩子成績起伏大，有可能是掌握知識的不牢固。家長可以和孩子一起分析一下，問題出在哪里，還是沒有復習好？可以具體補習或者做題攻克。

高三成績起伏大怎么辦

1、制定針對性的學習與復習規(guī)劃，有的放矢、對癥下藥

高一高二基本已經(jīng)把高中的文化課學習結(jié)束，高三的主要任務(wù)就是全面復習和整體提高！各科教師都有自己科目的具體復習計劃，但是這個計劃是針對全班所有學生的具有統(tǒng)一性，不會針對具體學生；最了解自己的只有自己，通過有效的學情分析，做到知己知彼，才能做好有的放矢、對癥下藥的個人復習規(guī)劃，這也是成績穩(wěn)步提升的前提和基礎(chǔ)。

2、讓孩子理性應(yīng)對

第一，心情放松，能考好，說明還是有一定實力的，對自己有信心。第二，重點抓基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)題全弄熟，以放棄最后一道大題的心態(tài)來復習，最終成績不會差。第三，高考是場戰(zhàn)役，到最后營養(yǎng)要跟上，體力和精神要調(diào)節(jié)好。現(xiàn)在最關(guān)鍵的不是去算計考多少分？會考什么？會不會出現(xiàn)意外？而是有節(jié)奏的去查漏補缺，總結(jié)題型方法，糾正原有認知錯誤，另外可以做心態(tài)調(diào)整。在此期間，進入五月中后期注意飲食和作息問題。

3、加強體育鍛煉

這不僅可以提升孩子自身的身體素質(zhì)，更能夠激發(fā)人內(nèi)在的興奮基因，讓人整體的興奮程度上升，緩解抑郁情緒，做一些自己愛好的事情也是這個原因，總之無論是體育鍛煉還是自己的興趣愛好，這都可以讓人快速的興奮起來，忘掉困難和憂慮，緩解情緒。

家長該如何應(yīng)對孩子成績下降

從家長的角度來看，家長希望孩子考出好成績是可以理解的，但是除了成績之外，學生在備考中學會分析、處理問題的能力比成績更重要。因此，家長面對孩子成績不穩(wěn)定的現(xiàn)象時，可以這樣去做：

1、家長應(yīng)該從多個角度了解一些導致考生成績不穩(wěn)定的因素。對于成績一直優(yōu)秀的考生來說，偶爾一次考不好，家長應(yīng)該多鼓勵，信任自己的孩子，相信他們能把自己的問題解決好。

對于成績上下浮動很大的孩子來講，家長應(yīng)該引導孩子歸納一下考試中的得失，屬于自己優(yōu)勢的地方應(yīng)該保留下去，屬于自己不足的地方及時發(fā)現(xiàn)，及時應(yīng)對。

2、家長可以引導孩子分析問題，不能一味的抱怨甚至責備。并非所有的考生成績下滑就是基礎(chǔ)不好，或者說是不努力造成的。應(yīng)該全面分析一下原因出在哪里，然后針對情況給出建設(shè)性的意見。

3、適時地溝通。大多數(shù)時間孩子不會主動說出心理壓力，家長應(yīng)該多加關(guān)注他們的動態(tài)、心情變化，并及時詢問相關(guān)情況并且給予一定的建議。孩子某些基礎(chǔ)薄弱但是上進心很強，可以跟孩子溝通后給他報相應(yīng)的補課班或者請家教，這樣的經(jīng)濟支持還是很有必要的。

4、定期復盤。學習最忌諱的是一直往前沖，卻忘記停下腳步回頭看看之前的學習效果。作為一個成熟的高三生，應(yīng)該學會對自己的學習成果進行定期檢驗。雖然每次考試就是一個不錯的檢驗方式，但是學生需要在考試前進行檢驗，這樣才能在考試的時候穩(wěn)定發(fā)揮！

高三考試成績波動大我們應(yīng)該如何做

1、每次考試的排名和成績，只是對前一段時間復習成績的檢驗，不能說明全部問題。一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應(yīng)該相信自己，因為高考題型是有限的，知識點也是有限的，同時還有時間去調(diào)整。

2、學會總結(jié)考試中暴露的問題。這個道理在每次考試前后都被提及到，可是現(xiàn)實中多數(shù)學生拿到成績后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學習。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。

3、制定學習規(guī)劃。很多人期待考高分，卻不制定有效的學習計劃備考。那么你對下次考試有什么期待？在這次考試之后詳細地寫下來，驗證一下制定的計劃和目標是否合理，備考過程是否合理，從而對復習策略進行必要調(diào)整。