經(jīng)常輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的家長應(yīng)該會知道，孩子寫作業(yè)時(shí)候要有一個(gè)好的環(huán)境，如果孩子沉不下心寫作業(yè)，先分析無法靜心的原因，這個(gè)其實(shí)小孩和大人是一樣的，外界的干擾因素，誘導(dǎo)因素比較多，導(dǎo)致無法集中注意力。

孩子沉不下心寫作業(yè)怎么辦

（一）培養(yǎng)孩子靜得下心、坐得住的習(xí)慣。通過讓她學(xué)畫畫、練書法、描紅或者做小制作等，培養(yǎng)其耐性，靜得下心，坐得住。目前大量研究證明：過多看電視是小孩多動(dòng)癥多發(fā)得癥結(jié)所在。所以，控制孩子每天看電視的時(shí)間也是培養(yǎng)孩子能靜心的一個(gè)重要措施。每天一般可控制在20-30分鐘之內(nèi)。

（二）培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的責(zé)任感。學(xué)習(xí)是孩子的主要任務(wù)，孩子有責(zé)任完成這個(gè)任務(wù)。但責(zé)任感不是與生俱來，需要在生活中去經(jīng)歷和體會不同的情境才能慢慢獲得，可以讓孩子在自己的選擇中學(xué)會負(fù)責(zé)任。

比如讓孩子選擇：“你是先做完作業(yè)再出去玩一會兒，還是先玩15分鐘再做作業(yè)？”“你是想背玩這篇課文在吃零食，還是先吃再背？”父母的詢問，應(yīng)是讓孩子好回答的。讓孩子明白，他有責(zé)任對自己的事作出選擇，他不是一個(gè)被動(dòng)的執(zhí)行命令的人，而是一個(gè)有能力有責(zé)任的人。

（三）培養(yǎng)孩子多動(dòng)腦的習(xí)慣。孩子好奇心強(qiáng)，愛問“為什么”，父母應(yīng)耐心地給予回答，如不清楚，要鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子多動(dòng)腦，或與孩子一起通過各種渠道尋找答案，激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。

（四）父母教育孩子要耐心、冷靜。一個(gè)良好的習(xí)慣的養(yǎng)成，需要長期的訓(xùn)練。只要堅(jiān)持，必有成效。所以要學(xué)會等待；要允許孩子反復(fù)。父母要有信心，孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成才有希望。

（五）另外，孩子急躁與一個(gè)人的氣質(zhì)和性格類型有關(guān)，一般說來，膽汁質(zhì)和多血質(zhì)的人往往比粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人更易急躁。要讓孩子學(xué)會適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行自我暗示，以消除或淡化急躁心理。家長在對孩子說話的時(shí)候也要避免語速過快。這樣你孩子的浮躁就會慢慢改過來了。

（六）任務(wù)要適量，要求要嚴(yán)格。家長對孩子的成長不能急于求成，要循序漸進(jìn)，每次給孩子布置的任務(wù)不要太多，必須把握好度，對沒達(dá)到要求的，必須強(qiáng)力達(dá)到，讓其養(yǎng)成認(rèn)真做事的習(xí)慣。

孩子做作業(yè)時(shí)父母該干點(diǎn)啥

營造安靜的學(xué)習(xí)氛圍

孩子寫作業(yè)也是同樣的道理，要想孩子能沉下心來好好寫作業(yè)，家長首先要為孩子營造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)氛圍。到孩子寫作業(yè)的時(shí)間，家里就安靜下來，不要發(fā)出各種聲音去分散孩子的注意力。

另外，孩子寫作業(yè)的地點(diǎn)也要固定，有的孩子想在哪里寫作業(yè)就在哪里寫作業(yè)。飯桌上，茶幾上，沙發(fā)上，這些地方是家長經(jīng)常活動(dòng)的地方，如果家里人比較多，那么即便不出聲音，光走來走去，也會導(dǎo)致孩子分心。

所以家長要為孩子規(guī)定一個(gè)固定的學(xué)習(xí)角落，在這個(gè)角落，除了孩子學(xué)習(xí)需要用到的東西，不要有任何雜物，讓孩子在那個(gè)角落能夠不受打擾的學(xué)習(xí)。

讓孩子獨(dú)立完成作業(yè)

家長越盯著，孩子越緊張，越緊張就越容易出錯(cuò)，家長就越火冒三丈，孩子就越緊張，這就是一個(gè)死循環(huán)。哪怕你心平氣和的指正孩子的錯(cuò)誤，其實(shí)也是在打斷孩子的思路。

所以，比起陪寫作業(yè)，家長更重要的是讓孩子獨(dú)立完成作業(yè)。到點(diǎn)了及時(shí)督促孩子寫作業(yè)，等孩子養(yǎng)成習(xí)慣，到了時(shí)間點(diǎn)，自己就會去寫作業(yè)。

孩子寫作業(yè)期間，也不要在一旁盯著，讓孩子自己寫，遇到不會做的題先自己思考，不要怕出錯(cuò)，等孩子寫完后，家長再仔細(xì)檢查，幫助孩子答疑。

規(guī)定作業(yè)的完成時(shí)間

家長也可以根據(jù)當(dāng)天的作業(yè)量，規(guī)定孩子寫作業(yè)的時(shí)間，在孩子的書桌上放上一個(gè)小鬧鐘，到點(diǎn)了不管孩子寫沒寫完，都不許孩子寫了，讓孩子自己承擔(dān)沒有寫完作業(yè)的后果。

如果孩子提前寫完了，那么剩下的時(shí)間孩子可以自由活動(dòng)。當(dāng)然，前提是孩子是用心寫作業(yè)，沒有為了擠時(shí)間玩耍而敷衍了事，如果孩子應(yīng)付作業(yè)，家長可以嚴(yán)厲要求孩子重寫。

孩子寫作業(yè)不專心怎么辦

1、多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于某件事，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。

2、盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會分配時(shí)間。

3、營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，周圍的環(huán)境也是非常重要的。

4、多表揚(yáng)不批評。給孩子最大的獎(jiǎng)酬，就是讓他感覺到你對他的認(rèn)可，讓他感覺到自己在進(jìn)步。如果沒有達(dá)標(biāo)，還是應(yīng)該要先表揚(yáng)他做的好的地方。