孩子在成長階段可能會面臨各種問題，其中厭學(xué)是最讓家長頭疼的問題，孩子厭學(xué)的直接后果是學(xué)習(xí)效率下降，另外對孩子的生理、心理健康也會造成極大的危害，面對孩子厭學(xué)，家長要找到厭學(xué)背后的各種因素，幫孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀念。

厭學(xué)沉迷手機(jī)怎么辦

1.幫助孩子建立正確的學(xué)習(xí)觀念

要讓他們明白，學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了提升自己的能力和素質(zhì)。我們可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，讓他們逐步找回學(xué)習(xí)的動力和目標(biāo)。

2.關(guān)注孩子的心理健康

要了解他們的困惑和壓力來源，給予他們足夠的支持和鼓勵。我們可以與孩子進(jìn)行心與心的交流，分享我們自己的經(jīng)驗和思考，讓他們感受到我們的關(guān)心和支持。

3.增加與孩子的溝通互動

家長要多花時間與孩子溝通，了解他們的想法和需求?？梢酝ㄟ^一起吃飯、散步、看電影等方式，增進(jìn)親子關(guān)系。當(dāng)孩子遇到困難或者壓力時，家長要給予關(guān)心和支持，幫助他們解決問題，而不是用手機(jī)來逃避現(xiàn)實。

4.培養(yǎng)孩子的興趣愛好

此外，家長還要關(guān)注孩子的興趣愛好，鼓勵他們參加各種課外活動，如社團(tuán)、運動等。這樣不僅能讓孩子在學(xué)習(xí)之余得到放松，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊精神和社交能力，從而減少對手機(jī)的依賴。

5.制定合理的手機(jī)使用規(guī)則

可以和孩子一起商討一份家庭協(xié)議，明確手機(jī)的使用時間、規(guī)則和限制。這樣不僅可以幫助孩子建立良好的手機(jī)使用習(xí)慣，也可以讓他們在參與制定規(guī)則的過程中，認(rèn)識到手機(jī)的重要性和合理性。

青少年厭學(xué)一般是如何解決的

1.把握孩子的情緒變化，及時疏通心理問題。早一點發(fā)現(xiàn)，更容易早點解決問題。當(dāng)然現(xiàn)在很多父母忙于工作，也沒辦法面面俱到，只能說盡量不要忽略了孩子，要多關(guān)注他們的成長和變化。

2.解決方法不要太過粗暴，動輒以暴力、責(zé)罵，這樣反而會讓孩子出現(xiàn)逆反心理，加重厭學(xué)情況。

3.鼓勵孩子。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)過程中遇到困難時，不要第一時間去斥責(zé)孩子，應(yīng)該相信孩子并鼓勵孩子，使孩子更有信心克服種種困難。

4.培養(yǎng)興趣?？梢酝ㄟ^培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣進(jìn)而激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的積極性。

5.保護(hù)孩子自尊心。對于少部分的孩子來說，確實具有某些方面的天賦，不學(xué)習(xí)、不挖掘就是浪費。而對于大多數(shù)的孩子來說，被父母生生的埋進(jìn)各色特長班里，不僅沒有發(fā)展，還會產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

6.為厭學(xué)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，讓他們在學(xué)習(xí)活動中通過成功來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，解決困難來獲得成功的體驗和認(rèn)識自己的能力。

很多家長都不知道，孩子厭學(xué)背后的六大心理因素

1.心理社會方面，父母對孩子要求與期望值過高、老師的當(dāng)眾訓(xùn)斥、同學(xué)的欺負(fù)等等原因。

2.學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致他們自我效能感和成就感低，因此對學(xué)習(xí)失去興趣和動力，導(dǎo)致厭學(xué)。

3.孩子生活都比較優(yōu)越，又因為年齡小，沒有閱歷，找不到學(xué)習(xí)的意義，所以缺乏動力。

4.跟同學(xué)發(fā)生了無法調(diào)和的矛盾，感覺自己很為難，老師也處理不當(dāng)，導(dǎo)致孩子心里壓力過大，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，家長要引起重視。

5.學(xué)習(xí)壓力太大，學(xué)習(xí)成績一直提高不上去，加上爸爸媽媽期望過高，導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)失去興趣，就不想上了。

6.孩子厭學(xué)是因為不知道學(xué)習(xí)的明確目標(biāo)。不論哪一階段，如果孩子在學(xué)習(xí)過程中，不知道為什么要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么，孩子很容易在迷茫中厭學(xué)。