注意力是孩子生活和學(xué)習(xí)的基本能力，生活中，很多孩子出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，如上課發(fā)呆走神，寫(xiě)作業(yè)拖拉磨蹭等，這些都將對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重要影響，家長(zhǎng)要找到孩子總是發(fā)呆走神的原因，對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練。

小孩老是發(fā)呆走神是什么原因

1.生理現(xiàn)象，如果小孩只是偶爾出現(xiàn)發(fā)呆走神的情況，沒(méi)有其他不適的癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬袝r(shí)間普遍比大人短，所以容易出現(xiàn)發(fā)呆走神的情況。

2.有些孩子可能是因?yàn)槿狈εd趣、無(wú)聊而發(fā)呆走神，有些孩子可能是由于注意力不集中、注意力缺陷等問(wèn)題導(dǎo)致。

3.孩子可能還存在精神壓力、睡眠不足、飲食不良等方面的問(wèn)題，這些都可能影響孩子的注意力和專(zhuān)注度。

4.家長(zhǎng)過(guò)多干擾，比如孩子正在專(zhuān)心玩積木，家長(zhǎng)一會(huì)問(wèn)他餓不餓，一會(huì)問(wèn)渴不渴。

小孩容易走神怎么解決

1.多鼓勵(lì)支持，少?lài)Z叨訓(xùn)斥

多鼓勵(lì)孩子，支持孩子做喜歡的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考和分配時(shí)間的能力。

2.培養(yǎng)良好的做事習(xí)慣

平時(shí)應(yīng)指導(dǎo)孩子定時(shí)、定量完成學(xué)習(xí)任務(wù)。大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力，可以讓孩子每天堅(jiān)持朗讀課本10-20分鐘。一次只做一件事情，讓孩子的注意力有效集中在一件事情上。

3.營(yíng)造集中注意力的學(xué)習(xí)環(huán)境

培養(yǎng)孩子整理收納的習(xí)慣，使書(shū)桌保持干凈整潔。同時(shí)，保證孩子的房間采光良好。

4.培養(yǎng)孩子興趣

可以鼓勵(lì)孩子參加一些有益的課外活動(dòng)，如學(xué)習(xí)樂(lè)器、參加體育俱樂(lè)部等，以增加他們的興趣和動(dòng)力。

5.提供訓(xùn)練

給孩子提供適當(dāng)?shù)拇碳ず妥⒁饬τ?xùn)練可以幫助他們解決發(fā)呆走神的問(wèn)題。

通過(guò)豐富多樣的刺激和挑戰(zhàn)，以及注意力訓(xùn)練，可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和注意力發(fā)展，提高他們的專(zhuān)注力和注意力水平。

如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力？聰明的家長(zhǎng)這樣做

1.生活調(diào)節(jié)

要提高孩子的專(zhuān)注力，應(yīng)該要給孩子營(yíng)造溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子保持愉悅的心情，父母也要態(tài)度溫和，遇到問(wèn)題要以引導(dǎo)和鼓勵(lì)為主。規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于注意力不集中能夠起到緩解效果，也可以在一定程度上提高孩子的專(zhuān)注力。

2.教育訓(xùn)練

想要提高孩子的專(zhuān)注力，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)與孩子共同制定明確的獎(jiǎng)罰協(xié)定，提高孩子的自覺(jué)性和自信心，也可以間接達(dá)到提高孩子專(zhuān)注力的作用。

3.家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)安靜而相對(duì)獨(dú)立的環(huán)境

孩子們的注意力是極易轉(zhuǎn)移的，一個(gè)小小的飛蟲(chóng)，一點(diǎn)點(diǎn)光斑，一小段音樂(lè)或者一股飄來(lái)的食物的香味都會(huì)讓孩子瞬間興奮而轉(zhuǎn)頭離開(kāi)。所以，家長(zhǎng)在給孩子布置一些任務(wù)的時(shí)候最好能給孩子提供一個(gè)安靜而獨(dú)立的環(huán)境，讓孩子在沒(méi)有干擾的情況下全身心的投入。

4.家長(zhǎng)要做好旁觀者和引路人

在孩子遇到困難或者他感到枯燥無(wú)聊的時(shí)候，家長(zhǎng)就要適時(shí)做一些督促或者引導(dǎo)之類(lèi)的工作了。督促可以是溫和的進(jìn)度提醒，也可以是親昵的鼓勵(lì)。表?yè)P(yáng)他之前的任務(wù)完成的不錯(cuò)，親一親他，摸一摸他，都可以讓他迅速體會(huì)到成功的喜悅和被認(rèn)可的快樂(lè)。