孩子上學情緒緊張可能是學業(yè)壓力、社交焦慮等原因引起的，課堂上情緒緊張往往會影響到孩子的學習進度和個人發(fā)展。因此作為父母，一定要主動與孩子溝通，調節(jié)孩子的情緒，幫助孩子克服對課堂的恐懼心理，建立積極的心態(tài)，保持正確的上課態(tài)度。

孩子上課緊張怎么消除

1、建立穩(wěn)定的日常生活：為孩子提供一個有規(guī)律的日常生活，包括固定的作息時間、飲食習慣和休息時間。這樣可以幫助孩子建立安全感，減少不必要的緊張情緒。

2、鼓勵孩子表達情感：給孩子一個安全的環(huán)境，鼓勵他們表達自己的情感和擔憂?？梢酝ㄟ^與他們交流、傾聽他們的問題和困惑，幫助他們釋放壓力。

3、提前適應學校環(huán)境：在孩子上學之前，可以帶他們去學校參觀、熟悉校園環(huán)境和教室。這樣可以讓孩子提前適應學校的氛圍，減少新環(huán)境帶來的緊張感。

4、培養(yǎng)良好的學習習慣：幫助孩子建立良好的學習習慣，包括合理安排時間、制定學習計劃、培養(yǎng)專注力等。這樣可以增強孩子的自信心，減少學習壓力。

上課犯困是很多孩子都會出現(xiàn)的問題，不但影響老師的教學進度，也影響自己的聽課效率，孩子上課犯困的原因有很多，包括學習壓力大、睡眠不足、對課堂不感興趣等，家長要找準原因，對孩子進行正確的引導。

初中孩子上課老是犯困怎么辦

規(guī)律睡眠：晚上不要熬夜，盡量早睡早起，精神狀態(tài)才會好，睡前可以泡一個熱水腳或喝一杯溫熱的牛奶，同時在頭皮進行局部的按摩，可以改善血液循環(huán)，并且放松緊張的狀態(tài)。

適度運動：適當?shù)鼗顒踊顒邮帜_，但不可太過夸張，可以在課間去操場進行走動，呼吸一些新鮮的空氣，也可以選擇做深呼吸運動，這也是一個減輕犯困的好方法。

學會放棄作業(yè)：對那種寫多少遍、簡單重復的機械性的作業(yè)，完全可以不去寫。作業(yè)不是最終目的，成績才是硬道理。只要你的成績能上去，作業(yè)完不成的話，老師對你也是無可奈何的。

利用課間補覺：如果實在犯困的話，課間十分鐘也是補覺的好時間。下課后，你可以趴在課桌上，睡幾分鐘，也能起到清醒提神的效果。

高一是孩子學習的重要階段，也是容易出現(xiàn)問題的階段，一些孩子因為沒有適應高中生活或沒找到正確的學習方法，出現(xiàn)上課聽不懂，成績退步的現(xiàn)象，嚴重影響孩子的自信心和學習動力。

高一孩子上課聽不懂怎么辦

給孩子制定學習計劃。家長給孩子制定了一個學習計劃，如果在課堂上有什么聽不懂的就記在自己的筆記上，等到下課的時候可以及時的問老師。

幫助孩子樹立良好的學習習慣。學生進入高中以后，有些學習習慣是比較好的，但是有些學習習慣是不適合高中學生的，如果學生真的愿意學習，進入高中以后就要及時的調節(jié)自己的學習習慣，爭取用最快的速度找到適合自己的學習方式，成績提升上去。

家長與老師良好的溝通。學生進入高中以后，成績不斷在下降，家長也在給孩子想辦法，然后家長又找到了班主任老師讓老師及時和學生溝通，糾正孩子的學習方式，能夠更好的幫助學生學習。

家長不要給孩子太多的壓力。家長在這個時候對孩子的影響是很大的，有些家長在看到孩子成績墊底之后就會特別著急，會給孩子施加很大的壓力，但是父母越是這樣孩子的成績越會不好。所以說父母一定不要給孩子那么大的壓力，多理解一下孩子。

孩子進入高三學習時間已經非常緊張了，當很多孩子都在廢寢忘食的學習時，一些孩子卻出現(xiàn)上課發(fā)呆走神，學不進去的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，如學習壓力大、外部干擾等，家長要找到具體原因，對孩子進行開導。

高三孩子上課走神怎么辦

首先，要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學習效率。

其次，要給孩子減壓。高三學習壓力大，導致變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要給孩子減壓，引導孩子別把成績的好壞看得太重。

第三，塑造良好的學習環(huán)境。孩子學習時，不要有過大的噪音，比如電視劇、游戲等等，作為家長應當以身作則，主動消除這些不利因素。另外，不管什么條件下，學生如果燃起了學習的欲望，而且在專注地學習，不要打擾他。

第四，慎用輔助學習軟件。很多家長輔導不了高中生的學習，于是購買了輔助性學習軟件，幫助高中生檢查作業(yè)質量，解決學習中遇到的難題。這里建議慎用這種軟件，學生的深入思考是提升專注力非常必要的條件。

上課走神是普遍存在于孩子間的一種現(xiàn)象，是一個不良的學習習慣。孩子上課愛說話，小動作多，不但影響老師的教學進度，也會極大地影響聽課效率，導致成績下降，面對孩子上課專注力不夠，家長該怎么辦呢？一起來看看吧！

孩子上課愛說小話搞小動作怎么辦

培養(yǎng)興趣。解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。

培養(yǎng)孩子的自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。

家長可以跟老師約定，請老師在上課時候多觀察觀察孩子，要是孩子在某一天上課時候沒有說話，那么，回家以后就要給孩子一定的表揚，用這種方式來改掉孩子上課喜歡說話的習慣，但是，在選擇獎勵的時候不能夠用物質獎勵。

家長要多跟老師聯(lián)系和溝通，及時去了解孩子在學校里面的情況，尤其是孩子上課時候的情況，如果發(fā)現(xiàn)了問題也要控制好情緒冷靜的跟孩子說，不能夠在發(fā)現(xiàn)問題以后就打罵孩子或者是體罰孩子，否則就會因為這樣而達不到想要的效果。

初中是孩子為學習打基礎的重要階段，這個時期，孩子的聽課效率將對孩子的成績產生重要影響，一些孩子由于厭學、對課程不感興趣等原因，出現(xiàn)上課不遵守紀律，說話、小動作多的現(xiàn)象，嚴重影響課堂紀律。

初中孩子上課說話屢教不改怎么辦

首先，需要明確的是學生上課說話會影響到課堂氣氛和其他同學的學習效果。家長需要主動與老師聯(lián)系，詢問孩子上課是否有說話的情況，如果有的話，需要向老師道歉并詢問老師如何加強管理監(jiān)管。

其次，調查孩子上課愛說話的原因，可以詢問孩子、老師或同學。可能的原因包括孩子不喜歡這門課程、孩子和同學關系不和諧或孩子比較話多等。

第三，針對孩子愛說話的原因，給予必要的引導和幫助。例如，如果孩子不喜歡這門課程，家長可以引導孩子尋找課程中的有趣之處，或者找到與這門課程相關的實際性的問題解決方法。

第四，家長可以跟孩子進行溝通，讓孩子理解不守課堂規(guī)矩會有什么不好的后果。同時，也要讓孩子明白學習是為了自己的未來，必須要認真對待。

孩子上課喜歡講話，課堂紀律不好，應該是很多父母都非?？鄲赖氖虑?，因為孩子的這種行為，不僅會影響到自己的學習，還會影響到其他同學，所以家長一定要采取適當?shù)姆椒ǎ瑏砀牡羲麄冞@種不好的習慣。

孩子上課說話家長怎么和孩子溝通

1.讓孩子知道上課不說話可以得到獎勵

可以和孩子約定一下，每天少說一句話就會得到小紅花一枚，盡量和老師溝通好，讓老師善意的提醒，孩子有進步的時候，讓老師在學生面前進行表揚，這樣慢慢過渡，孩子會適應的。

2.家長可以和孩子多聊一些日常生活中的趣事，拉近親子感情

家長家長應該多陪伴孩子，利用一切機會與孩子進行交流互動，增進感情，比如說孩子一起做游戲，多和孩子溝通，引導孩子暢所欲言，充分表達自己的想法。