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家長(zhǎng)網(wǎng)  /   孩子害怕考試不去上學(xué)怎么辦

孩子害怕考試不去上學(xué)怎么辦

2024-10-241639
  • 孩子害怕考試不去上學(xué)怎么辦

    當(dāng)孩子出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象時(shí),家長(zhǎng)一定要鼓勵(lì)孩子,一定要讓孩子充滿自信,不要給孩子施加壓力。需要告訴孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不是最重要的,需要他去經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程,不要畏懼考試,只要參與和付出了就好。

    孩子害怕考試不去上學(xué)怎么辦

    1、緩解孩子的心理壓力。有些孩子是因?yàn)閾?dān)心自己考不到一說好的學(xué)校,而在學(xué)習(xí)上也一直沒有進(jìn)步,這就讓一些孩子的心理壓力越來越重,最后導(dǎo)致不堪重負(fù)。

    家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候,應(yīng)該好好的安慰孩子,告訴孩子自己對(duì)于孩子以后能上什么樣的學(xué)校并不在意,大多數(shù)孩子都是背負(fù)著父母?jìng)兊钠诖?。只要不將父母的期待壓在孩子的身上,?duì)于孩子來說,這會(huì)讓他輕松許多,孩子也可以根據(jù)自己想要的去尋找自己的道路。

    2、引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)考試??荚囍皇菍?duì)自己近段時(shí)間學(xué)習(xí)過程的一個(gè)檢驗(yàn),是用來查缺補(bǔ)漏的,通過考試來推進(jìn)自己進(jìn)步??荚嚦煽?jī)并不只是一個(gè)排名和名次,讓孩子正確認(rèn)識(shí)考試的意義,這樣才能正確面對(duì)考試成績(jī)。

    3、給孩子積極的心理暗示。家長(zhǎng)可以告訴孩子,當(dāng)覺得自己緊張時(shí),可以給自己加油鼓勁,讓自己自信滿滿,緩解緊張。孩子可以根據(jù)自己的情況采用不同的自我暗示語,給自己積極的心理暗示,可以對(duì)自己說:我一定可以的,我有信心,加油。

  • 孩子害怕考試不想去上學(xué)怎么辦

    成績(jī)是評(píng)判一個(gè)孩子的標(biāo)準(zhǔn),也是家長(zhǎng)、老師所關(guān)心的問題,這導(dǎo)致考試給孩子造成了一定程度的壓力,使部分孩子出現(xiàn)害怕考試、不想去上學(xué)的情緒。而害怕考試、不想去上學(xué)是孩子逃避壓力的表現(xiàn),在孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生壓力的情況下,很容易就會(huì)出現(xiàn)逃避的心理。

    孩子害怕考試不想去上學(xué)怎么辦

    引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)考試,讓孩子明白考試只是對(duì)自己學(xué)習(xí)過程的一個(gè)檢驗(yàn),通過考試來推進(jìn)自己進(jìn)步。跟孩子溝通,把考試當(dāng)成平時(shí)做練習(xí),把平時(shí)做練習(xí)當(dāng)成考試,用一顆平常心來看待,不要給自己太大的壓力,只要平時(shí)用功努力就可以。

    生活中,開闊孩子的視野,讓孩子走出家門,看到更廣闊的世界,讀更多的名人傳記,了解成功人士的經(jīng)歷和失敗,從而磨練孩子們的思想,在未來走得更遠(yuǎn)。

    并且,要增加孩子的鍛煉,特別是互動(dòng)性運(yùn)動(dòng),如羽毛球、籃球、乒乓球等,這樣可以提高孩子的身體素質(zhì),讓孩子能夠保持健康。這樣,孩子才能以健康的體魄面對(duì)挑戰(zhàn),迎接璀璨的未來。

    孩子怕考試是什么心理導(dǎo)致的

  • 孩子討厭老師厭學(xué)不去上學(xué)怎么辦

    老師是傳授知識(shí)給孩子的,但是現(xiàn)實(shí)中卻有很多學(xué)生不喜歡老師,排斥老師,導(dǎo)致產(chǎn)生厭學(xué)的想法,面對(duì)這樣的情況,家長(zhǎng)要及時(shí)采取措施,幫助孩子解決問題,引導(dǎo)孩子好好學(xué)習(xí)。

    孩子討厭老師厭學(xué)不去上學(xué)怎么辦

    一、不要隨意指責(zé)孩子,找準(zhǔn)其不喜歡老師的原因。孩子對(duì)某位老師不滿,一定是有原因的。因此,家長(zhǎng)需要靜下心來,和孩子溝通,溝通時(shí),一定要注意技巧:需要認(rèn)真傾聽孩子的聲音,了解孩子不喜歡老師的真實(shí)原因;在與孩子的交流過程中,家長(zhǎng)一定要克制自己,不要立即否定孩子的情感體驗(yàn)和判斷,不要用成人的眼光去指點(diǎn)教訓(xùn)孩子,以免引起與孩子的沖突;當(dāng)一個(gè)孩子抱怨說不喜歡某一位老師時(shí),他可能只是需要找到一個(gè)傾訴的對(duì)象,把自己的一些負(fù)面情緒發(fā)泄出來。這時(shí),孩子最需要的是家長(zhǎng)耐心的傾聽和關(guān)切的目光。

    二、親身體驗(yàn)法,教育孩子換位思考。家長(zhǎng)可以讓孩子扮演老師,自己扮演學(xué)生,讓“老師”試著與“學(xué)生”交流溝通,用他認(rèn)為對(duì)的方式對(duì)待學(xué)生。在這個(gè)過程中,孩子能對(duì)老師的工作有更多的認(rèn)識(shí)和了解,更重要的是,在自己當(dāng)老師后,他便能理解老師與學(xué)生相處時(shí)的心情,之后師生間的心理距離就會(huì)逐漸縮小。

    三、幫助孩子發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點(diǎn)。家長(zhǎng)要多幫孩子挖掘老師的優(yōu)點(diǎn),可以到學(xué)校做一些側(cè)面的觀察、調(diào)查,找一些對(duì)老師熟悉的人,盡可能多了解老師的長(zhǎng)處、閃光點(diǎn),然后裝作無意識(shí)地把老師的這些長(zhǎng)處、閃光點(diǎn)告訴孩子。要在孩子面前多夸獎(jiǎng)老師,引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)老師的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,讓孩子對(duì)自己的老師有崇拜感。

    聽到孩子抱怨老師,父母到底該怎么做呢

  • 初三孩子不去上學(xué)家長(zhǎng)怎么辦

    不去上學(xué)對(duì)孩子的影響是非常大的,所以家長(zhǎng)千萬不能放縱,遇到這樣的情況要和孩子好好的溝通,排除孩子的負(fù)面情緒,讓孩子從心理上接受上學(xué)這個(gè)事情。

    初三孩子不去上學(xué)家長(zhǎng)怎么辦

    1、控制情緒不打罵好好溝通

    孩子不想去學(xué)校了,作為家長(zhǎng)肯定會(huì)生氣,但依然要控制好自己的憤怒情緒,要知道打罵解決不了根本問題,只會(huì)讓孩子更逆反,要做的就是好好和孩子談?wù)?,了解一下孩子不去學(xué)校的原因,看看孩子有沒有提出什么條件和要求等。

    2、幫孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)

    幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。根據(jù)需要層次理論,除了生存與安全感外,人還要有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。作為初三的學(xué)生來講,生活中的絕大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí),如果,在學(xué)習(xí)中他們能夠滿足這些需求,自然也就不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

  • 孩子叛逆不去上學(xué)家長(zhǎng)該怎么辦

    隨著孩子的成長(zhǎng),總會(huì)出現(xiàn)各種讓家長(zhǎng)煩心的事情,尤其是孩子厭學(xué),不想讀書這些現(xiàn)象一直困擾著家長(zhǎng),俗話說世上無難事,只怕有心人。只要找到問題的關(guān)鍵,用心去做,就會(huì)有好的結(jié)果。

    孩子叛逆不去上學(xué)家長(zhǎng)該怎么辦

    第一、孩子可能因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重而選擇逃避學(xué)校。在這種情況下,家長(zhǎng)可以與學(xué)校老師合作,共同制定一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,減輕學(xué)生的壓力。合理的安排學(xué)業(yè)任務(wù),讓孩子在學(xué)業(yè)上感到輕松一些,更有可能愿意去學(xué)校。

    第二、家長(zhǎng)要知道,對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),讓他們了解學(xué)習(xí)的本質(zhì),關(guān)注學(xué)習(xí)過程本身,而不是為成績(jī)所累。

    第三、父母多一些陪伴和鼓勵(lì),其實(shí)很多人叛逆的原因是希望得到關(guān)注和認(rèn)可,特別是希望得到父母的關(guān)注和認(rèn)可,作為父母,應(yīng)該給孩子多一點(diǎn)陪伴,多了解孩子的需求。

    第四、對(duì)于孩子叛逆期不上學(xué)的問題,家長(zhǎng)可以用一些激勵(lì)法或是辨析法讓孩子重新對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。對(duì)于每一個(gè)正常的孩子來說,要求學(xué)習(xí)本來就是一種需要,但是學(xué)習(xí)枯燥無味,必然會(huì)壓抑孩子的求知欲望,打擊孩子的學(xué)習(xí)積極性。

  • 孩子鬧情緒不去上學(xué)怎么辦

    隨著孩子學(xué)習(xí)壓力的增大,不少的孩子會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,從而變得不愿意去學(xué)校,只要家長(zhǎng)一提到學(xué)習(xí),孩子就會(huì)反感的不行,有的會(huì)跟家長(zhǎng)吵起來,這讓家長(zhǎng)頭疼不已。

    孩子鬧情緒不去上學(xué)怎么辦

    孩子也許是因?yàn)榧倨谧飨⑸畈灰?guī)律,每天上網(wǎng)、晚睡,對(duì)即將開學(xué)規(guī)律的作息時(shí)間產(chǎn)生不適,所以會(huì)有情緒上的波動(dòng)。作息時(shí)間不規(guī)律,孩子精神狀態(tài)不佳,更容易導(dǎo)致情緒變敏感,動(dòng)不動(dòng)就鬧脾氣。家長(zhǎng)最應(yīng)該做的事情,不是著急怎么去幫助孩子調(diào)整情緒,首要任務(wù)是幫助孩子慢慢調(diào)整生活作息規(guī)律。

    由一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境,進(jìn)入一個(gè)相對(duì)嚴(yán)格的環(huán)境,產(chǎn)生排斥心理,都是很正常的,孩子有這種情況的話,千萬不要抱怨和打罵孩子,就像假期后要上班,心里也是極不情愿的。所以家長(zhǎng)要有包容和理解的心態(tài),其實(shí)這個(gè)時(shí)候,孩子非常需要家長(zhǎng)的幫助。

    如果是低年級(jí)的孩子,家長(zhǎng)要跟孩子多聊聊孩子在學(xué)校發(fā)生過的趣事,他喜歡的老師和同學(xué),做好開學(xué)的心理準(zhǔn)備。如果是高年級(jí)的孩子,尤其是初高中,這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)懂事,知道上學(xué)的意義,孩子本身壓力比較大,就不要再過于多的給與孩子心理上的壓力,開學(xué)前多陪陪孩子,讓孩子有心理后盾。

    家長(zhǎng)可以提前跟孩子聊一聊各個(gè)科目的學(xué)習(xí),制定一下各個(gè)科目的學(xué)習(xí)目標(biāo),不用太詳細(xì),有個(gè)大體的方向就行,再說說學(xué)習(xí)方法,根據(jù)孩子的情況提提建議,不要說教,在潛移默化當(dāng)中讓孩子接受自已建議,對(duì)孩子產(chǎn)生影響,才是有效的。

  • 孩子不去上學(xué)了怎么辦

    當(dāng)今社會(huì),人人都知道學(xué)習(xí)的重要性,有些孩子也是一樣,只是在面對(duì)未來十幾年的學(xué)習(xí)生涯時(shí),很多孩子都產(chǎn)生了畏難情緒,從而漸漸出現(xiàn)了不想上學(xué)的想法。但為了孩子今后的生活和發(fā)展,家長(zhǎng)一定要積極開導(dǎo)。

    孩子不去上學(xué)了怎么辦

    1、先接納孩子當(dāng)下不想上學(xué)的情緒。孩子不想上學(xué)的時(shí)候,原因會(huì)因人而異,比如學(xué)習(xí)遇到了自己無法解決的困難,與老師或同學(xué)的關(guān)系處理不好,自己感覺學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力等等;但孩子不去上學(xué)的時(shí)候,一定在心里已經(jīng)經(jīng)歷了一段時(shí)間的掙扎。

    所以家長(zhǎng)要做的首先是接納孩子當(dāng)下的情緒,先讓孩子放松平靜下來,孩子只有在感覺輕松的情況下,才有可能用理智面對(duì)問題,相對(duì)理智的與家長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話和交流,才有可能愿意說出自己不想上學(xué)的真正原因,這樣也才有助于家長(zhǎng)能找出合適的辦法去解決。

    2、要及時(shí)和班主任老師聯(lián)系。孩子一旦開始不想上學(xué),就永無底線,家長(zhǎng)的話千萬句不聽,老師的話學(xué)生還是很重視的。所以當(dāng)然不能輕易答應(yīng)或者形成習(xí)慣。在有過一次這類經(jīng)歷后,一定要及時(shí)和班主任老師聯(lián)系,告知老師實(shí)情,充分信任老師,并求得老師的支持和幫助。

    3、必要的時(shí)候,給孩子一段緩沖的時(shí)間。孩子之所以會(huì)產(chǎn)生不想上學(xué)的心理,其本質(zhì)上大多都是內(nèi)心受到了相應(yīng)的陰影。父母在準(zhǔn)確了解到原因之后,一定要對(duì)癥下藥,在外界輔助孩子的同時(shí),也要給孩子充足的時(shí)間進(jìn)行自我療養(yǎng)。

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