孩子沉迷手機(jī)的問題，對于很多家長來說都十分頭疼，因?yàn)槭謾C(jī)里的游戲，音樂，聊天軟件，無時(shí)無刻不在吸引著孩子，而家長又缺少這些方面的教育方法，所以面對這種情況，只能嚴(yán)加管教，非打即罵，不僅起不了任何效果，還是導(dǎo)致事情變得更加嚴(yán)重。那么怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷于手機(jī)

1、家長要立場堅(jiān)定

有些家長想讓孩子戒掉手機(jī)癮，但是自己總是立場不堅(jiān)定，總是容易動搖心思。

當(dāng)孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機(jī)，別來纏著我，真煩人?！碑?dāng)孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機(jī)玩兒，別哭了，搞得我又欺負(fù)你似的。”當(dāng)孩子拿著成績單跟家長炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機(jī)嘛，你那點(diǎn)小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，因?yàn)楹⒆涌傁胫?，對學(xué)習(xí)就老是出于一種懈怠狀態(tài)。既然家長們都清楚過度使用手機(jī)，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面，家長們就一定要立場堅(jiān)定，堅(jiān)持原則，不能因?yàn)楹⒆拥暮鷶囆U纏就動搖。

有不少家長發(fā)現(xiàn)孩子每天就喜歡玩手機(jī)，也不出去和小伙伴玩耍，家長讓幫忙干點(diǎn)活也是一臉的不情愿，非常的癡迷，那么，怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)？

怎樣讓孩子不沉迷手機(jī)

1、設(shè)定時(shí)間

每天孩子看到家長下班回來，都會在背包里找手機(jī)。一般來說，他會用它來看動畫片。這時(shí)候我們不能直接開口罵孩子不聽話的話，為了孩子好，太急于表達(dá)不好的語言，會對孩子的身心造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時(shí)間，一般30到45分鐘為宜。

2、父母以身作則

家長要以身作則，除了處理一些工作，只要有孩子在身邊，就不要輕易玩手機(jī)。如果需要做某事，就在孩子看不見的地方獨(dú)自做。有的家長覺得無聊就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，給孩子留下了很不好的形象。

沉迷游戲會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，這是必然的，所以作為父母都非常的擔(dān)心。不僅如此有些孩子叛逆行為也很嚴(yán)重，這讓家長更加的束手無策，其實(shí)這種情況，并不是無計(jì)可施。

孩子沉迷于手機(jī)叛逆該怎樣教育

讓孩子有事兒可做

我們常說“打不過就加入”，了解孩子沉迷手機(jī)的原因，嘗試接觸孩子的興趣愛好，比如與孩子一同玩游戲，一同追劇，一同追星，這樣做我們既可以隨時(shí)了解孩子的動向，也可以走進(jìn)孩子的世界，孩子身邊有一個興趣相投的伙伴，就不會太過于沉迷手機(jī)。

如果孩子因?yàn)樵鐟俪撩允謾C(jī)，或者患上“手機(jī)依賴癥”，家長與其將孩子的手機(jī)一把奪過來，并對孩子一番指責(zé)，不如讓孩子有事可做。

比如帶孩子參加勞作，與孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，多培養(yǎng)孩子實(shí)際的興趣愛好，比如球類運(yùn)動，舞蹈等等。有條件的還可以帶著孩子出去走走，讓孩子充分接觸外面的世界，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，減少對手機(jī)的依賴。

在當(dāng)今這個信息爆炸的時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)逐漸成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。但是對于孩子們來說，過度依賴手機(jī)可能會對他們的學(xué)習(xí)、社交和身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。作為家長，需要采取一些有效的策略來引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，避免孩子沉迷其中。

怎樣不讓孩子沉迷手機(jī)

1、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好

如果孩子想要用手機(jī)看視頻，父母可以明確地告訴孩子，這個時(shí)間是看視頻的時(shí)間，不是玩手機(jī)的時(shí)間，看完視頻手機(jī)就要交還家長。另外父母可以跟孩子一起玩游戲、閱讀，關(guān)注孩子才藝的發(fā)展，這都能很好地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。

2、幫助孩子建立基本的規(guī)則意識

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識。

玩手機(jī)不僅影響孩子的學(xué)習(xí)成績，還會傷害孩子的身心健康。很多家長對孩子沉迷手機(jī)的行為表示痛恨，但是又不知道怎么才可以讓孩子戒掉手機(jī)。下面教給家長三個招數(shù)，希望可以幫到大家。

三招讓孩子不沉迷手機(jī)

1、父母以身作則。沒有哪個孩子是一開始就喜歡玩手機(jī)的，正是因?yàn)楦改咐鲜窃谒麄兠媲翱词謾C(jī)，他們才會好奇，逐漸對手機(jī)產(chǎn)生興趣。結(jié)果，他們學(xué)著父母的樣子在手機(jī)上劃一劃、按一按，就被手機(jī)里花花綠綠的世界所吸引，隨著玩手機(jī)的次數(shù)增加，對手機(jī)的沉迷也就越發(fā)嚴(yán)重。

所謂“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”是萬萬不可取的，如果你不讓孩子玩手機(jī)，自己卻玩的不亦樂乎，那還談什么言傳身教？所以，要想讓孩子少玩手機(jī)，父母首先要起到榜樣作用。和孩子在一起的時(shí)候，學(xué)會放下手機(jī)，認(rèn)真的陪伴孩子度過愉悅的親子時(shí)光，這是幫助孩子戒掉手機(jī)癮的最佳途徑。

2、培養(yǎng)興趣愛好。孩子沉迷玩手機(jī)，一方面是因?yàn)槭謾C(jī)的吸引力太大，另一方面是因?yàn)槌送媸謾C(jī)，他們似乎找不到其他的娛樂方式。因此，培養(yǎng)興趣愛好顯得十分重要。

如果孩子有了明確的興趣愛好，那么他就會把注意力集中在自己的興趣之上，花費(fèi)大量的時(shí)間精力做自己喜歡的事情，哪里還有時(shí)間浪費(fèi)在玩手機(jī)上呢？

孩子們天生好玩、好奇，對于手機(jī)肯定是喜歡玩的，家長要能夠理解，并對孩子進(jìn)行一定的指導(dǎo)，孩子還小，需要我們大人多帶帶，而不是只會教訓(xùn)孩子，你越這樣做，孩子會越討厭你，甚至和你對著干，那我們該怎樣讓孩子不玩手機(jī)呢？

怎樣讓孩子不玩手機(jī)

1、引導(dǎo)正確的手機(jī)打開方式

讓孩子明白手機(jī)只是一個輔助工具，發(fā)明它是為了讓我們好好利用它，給我們生活帶來便利，可以模仿愛迪生發(fā)明電燈給世界帶來了什么的方式，一起討論手機(jī)在生活中可以給人們帶來哪些便利。

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開方式，千萬別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來指路，手機(jī)還可以用來聽歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。

2、制定目標(biāo)

孩子沉迷游戲的問題，現(xiàn)在并不少見，畢竟現(xiàn)在的孩子人手一部手機(jī)，玩游戲的工具全了，玩的多了，自然容易上癮，所以家長要想讓孩子遠(yuǎn)離游戲，好好學(xué)習(xí)，首先要從事情的源頭解決問題。那么如何讓孩子不沉迷于游戲？

如何讓孩子不沉迷于游戲

1、調(diào)整心態(tài)，理性面對孩子出現(xiàn)的問題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

2、調(diào)整對孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難

一些游戲成癮的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動力。