很多家長(zhǎng)面對(duì)青春期孩子賴(lài)床，都感到煩心不已，孩子晚上熬夜早上不起來(lái)，也不是睡眠不夠，醒了就睜著眼，叫他也不理，要不就是蒙著頭在被子里，全程沉默，拒絕跟家人交流。其實(shí)想讓孩子按時(shí)起床也不是沒(méi)有好辦法，下面一起來(lái)看看吧。

青春期孩子早上不起床怎么辦

1、父母以身作則。給孩子做個(gè)好榜樣對(duì)孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長(zhǎng)絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個(gè)好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來(lái)進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)。

2、鼓勵(lì)孩子自己按時(shí)起床父母可以為孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘，教會(huì)他使用，可以利用游戲的時(shí)間練習(xí)幾次。這樣他就能通過(guò)鬧鐘早起了，當(dāng)然孩子能夠自己主動(dòng)早起時(shí)，父母不可忘了給他表?yè)P(yáng)。

3、讓孩子承擔(dān)后果。如果家長(zhǎng)提醒了孩子很多次了，孩子還是不起床，家長(zhǎng)就告訴孩子后果，如果孩子還是不起來(lái)，那就不要再繼續(xù)叫她了，讓她承擔(dān)一次后果。以后她就明白了，相信她就會(huì)記住了。

家長(zhǎng)請(qǐng)記住，當(dāng)孩子很難起床時(shí)，千萬(wàn)別沖孩子大吼大叫，孩子就更不愿意起床了。想想我們家長(zhǎng)自己如果很困時(shí)，是不是也會(huì)在床上磨蹭很長(zhǎng)時(shí)間才能起床，理解孩子，用溫柔的話語(yǔ)、體貼的行動(dòng)讓孩子的心柔軟起來(lái)。

初中孩子早上不起床，我們家長(zhǎng)要能理解孩子每天上學(xué)還是很辛苦的，有的孩子經(jīng)常忙到半夜，所以睡眠的時(shí)間大多都是不夠的，我們應(yīng)該多心疼孩子，理解孩子的辛苦，同時(shí)，幫助孩子制定合理的作息，改善孩子的懶散，引導(dǎo)孩子有一個(gè)積極的生活習(xí)慣。

初中孩子早上不起床怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長(zhǎng)要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。

2、找到孩子起床的動(dòng)力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因?yàn)樗恢榔鸫埠笞鍪裁?。特別是一想到要去學(xué)校，要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車(chē)起床。這樣做不僅費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，效果還不理想。

3、重視孩子人際交往能力的培養(yǎng)。進(jìn)入青春期的孩子，會(huì)更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同學(xué)的認(rèn)可。一個(gè)好的人際關(guān)系能使孩子的學(xué)習(xí)壓力得到釋放，生活方面也能得到更多的支持。

和諧的人際關(guān)系也是學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定的重要保障，尤其是孩子寄宿的話，與同學(xué)的關(guān)系更重要，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助孩子消除與同學(xué)交流的焦慮心理，引導(dǎo)孩子去交朋友。

生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到孩子早上不起床的情況，面對(duì)孩子的這種沒(méi)有時(shí)間意識(shí)的表現(xiàn)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子自己主動(dòng)制定計(jì)劃，引導(dǎo)孩子參與，主導(dǎo)，從而幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣，進(jìn)而改變孩子的行為。

14歲孩子早上不起床怎么辦

1、讓孩子自己決定作息時(shí)間。你要告訴孩子一定要早睡早起，保證充足的睡眠，晚上九點(diǎn)左右到凌晨?jī)牲c(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，早睡還能長(zhǎng)個(gè)子，這些你要告訴你的孩子。然后和孩子一起討論睡覺(jué)、起床時(shí)間，也問(wèn)問(wèn)孩子喜歡爸媽用什么方式叫他起床。讓孩子自己決定作息時(shí)間，用孩子愿意接受的方式叫他起床，降低彼此的不愉快。

2、要讓孩子知道賴(lài)床的后果。尤其是小學(xué)生，還不知道必須要遵守的一些自然規(guī)則，所以，家長(zhǎng)在必要的時(shí)候可以通過(guò)一些事情讓孩子去感受、理解自然規(guī)則。比如因?yàn)橘?lài)床導(dǎo)致上學(xué)遲到而進(jìn)不了校門(mén)，或者起床遲了，來(lái)不及吃早餐，只能餓著肚子去上學(xué)，用這樣的方式讓孩子知道不遵守自然規(guī)則，必須接受帶來(lái)的懲罰。

3、家長(zhǎng)要營(yíng)造愉快積極的起床氛圍。家長(zhǎng)在叫孩子起床時(shí)可以用一些快樂(lè)的語(yǔ)言，比如可以高興地說(shuō)：“今天天氣真好，美好的一天開(kāi)始啦！”或者提前15到20分鐘放點(diǎn)孩子平時(shí)喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，用美妙的歌曲喚醒他，用類(lèi)似輕柔的方式喚醒孩子，也是孩子特別愿意接受的。

4、和孩子一起制定日常慣例表。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定日常慣例表，規(guī)定每天什么時(shí)間睡覺(jué)、什么時(shí)候起床，家長(zhǎng)要和孩子一起執(zhí)行下去（有時(shí)候家長(zhǎng)比較忙，只能等孩子睡著了在起來(lái)工作），讓孩子形成習(xí)慣，之后孩子起床就沒(méi)有那么困難了。

初中孩子早上不起床上學(xué)，這確實(shí)是一個(gè)大問(wèn)題，因?yàn)樗麄冋幱趯W(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)候在學(xué)習(xí)態(tài)度上出現(xiàn)了問(wèn)題，那么之后的學(xué)習(xí)將無(wú)法進(jìn)行，十分影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以家長(zhǎng)一定要予以重視。那么初中孩子早上不起床上學(xué)怎么辦？

初中孩子早上不起床上學(xué)怎么辦

1、我們要保證孩子晚上早睡，在晚上，營(yíng)造出一個(gè)適合睡覺(jué)的氛圍，不能一邊喊著孩子去睡覺(jué)，自己一邊看電視、玩電腦到深夜，家長(zhǎng)先要以身作則。在“叫醒孩子”這件事上，最好長(zhǎng)期都是由一個(gè)人進(jìn)行，父母輪流制也可以，但切忌幾個(gè)人圍著孩子喊，這個(gè)一句那個(gè)一句，孩子很快就煩了。家長(zhǎng)一定要有足夠的耐心，態(tài)度很重要。

2、面對(duì)孩子刻意地不愿意起床，家長(zhǎng)就要找找原因，是否學(xué)校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上學(xué)，又或者最近父母陪伴孩子的時(shí)間較少，使得孩子渴望多與爸爸媽媽親近。

3、適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。在孩子的書(shū)桌上擺一本臺(tái)歷，如果他每天準(zhǔn)時(shí)起床就表?yè)P(yáng)他，并在臺(tái)歷上畫(huà)上一朵紅花；如果孩子不能準(zhǔn)時(shí)起床，就畫(huà)上一朵小藍(lán)花。如果孩子能積滿一個(gè)月的小紅花，可以適當(dāng)對(duì)他進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

初中孩子早上不起床上學(xué)的原因

孩子上學(xué)以后，很多家長(zhǎng)就會(huì)面臨這樣一個(gè)難題，孩子早晨總是懶床，尤其是冬天的早上，讓孩子從溫暖的被窩里起來(lái)是件不容易事。那么，孩子早上不起床上學(xué)怎么辦呢？

孩子早上不起床上學(xué)怎么辦

一、早睡早起

只有早睡才能早起，晚上最好10點(diǎn)前入睡，早上起來(lái)就有精神。如果晚上11點(diǎn)后才睡甚至更晚，怎么要求孩子早起，大人做不到，何況孩子。而且晚睡早起孩子睡不夠，當(dāng)然不愿意起床拉。

二、起床的時(shí)候放音樂(lè)或者調(diào)鬧鐘

對(duì)于起床的時(shí)候我還是更愿意放音樂(lè)的，一來(lái)音樂(lè)輕松，二來(lái)音樂(lè)比如說(shuō)是英語(yǔ)兒歌什么的，還可以在無(wú)形中學(xué)到英語(yǔ)，又磨了英文耳朵，三來(lái)孩子聽(tīng)到音樂(lè)就知道要起床了，上學(xué)的時(shí)間到了，音樂(lè)最好規(guī)定是固定幾首，形成習(xí)慣，可以幾星期換一次也可以一個(gè)月?lián)Q一次，看個(gè)人喜好。

早上起不來(lái)，賴(lài)床，相信這是絕大多數(shù)孩子都存在的問(wèn)題，也是一直困擾家長(zhǎng)的問(wèn)題。孩子上初二了，可是每次起床還都要叫才能起來(lái)，有些暴脾氣的家長(zhǎng)就非常憤怒，可能會(huì)采取一些嚴(yán)厲手段，殊不知這樣做可能會(huì)引起孩子的逆反，初二的孩子已經(jīng)進(jìn)入叛逆期，家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)方式。

初二的學(xué)生早上不起床家長(zhǎng)怎么辦

1、讓孩子提前收拾好東西。父母想要在早上節(jié)省一點(diǎn)時(shí)間，就一定要讓孩子養(yǎng)成，前一天晚上寫(xiě)完作業(yè)后，就把書(shū)包收拾好的習(xí)慣，這樣不容易丟三落四，也不會(huì)出現(xiàn)少帶一門(mén)作業(yè)，被老師批評(píng)的情況。

而且第二天早上，孩子的精神比較恍惚，時(shí)間也比較緊張，所以希望父母能在孩子寫(xiě)完作業(yè)后，就督促他把書(shū)包收拾好，以免老師因作業(yè)問(wèn)題叫家長(zhǎng)。

2、利用獎(jiǎng)懲手段教育孩子。孩子的年齡還很小，很難擁有和成人一樣的自制能力，也沒(méi)有那么強(qiáng)的意志力。這時(shí)候獎(jiǎng)懲的手段是一種非常好的外部控制手段，當(dāng)孩子準(zhǔn)時(shí)起床時(shí)給予孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)孩子沒(méi)能按時(shí)起床時(shí)也給予一定的懲罰。久而久之，用這種外部手段促進(jìn)孩子準(zhǔn)時(shí)起床。

3、利用香味叫醒孩子。在做完早餐后，可以端到孩子的床前，讓孩子聞到早飯的香味，聞到味道后孩子會(huì)從睡夢(mèng)中醒來(lái)，而且經(jīng)過(guò)一晚上的消化后，孩子也感到有些饑餓了，早上從早飯的香味中醒來(lái)，不僅會(huì)因?yàn)轲I和嘴饞主動(dòng)起床，還有很不錯(cuò)的胃口。

早上是孩子學(xué)習(xí)能力最好的時(shí)候，然而一些處于青春期的孩子，容易在早晨賴(lài)在床上很長(zhǎng)時(shí)間才能起床，怎么喊也喊不醒，尤其是青春期的女孩子，現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)緊張，如果讓孩子睡到自然醒，肯定會(huì)遲到，這可苦了不少家長(zhǎng)，不知道如何管教孩子。

青春期孩子起床困難怎么辦

1、提前準(zhǔn)備好第二天的必備品。家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子晚上休息前提前準(zhǔn)備好第二天的物品，如要穿的衣物、書(shū)包、學(xué)習(xí)用品等，避免早晨手忙腳亂，本來(lái)早晨就難起床，再費(fèi)時(shí)間找這找那，耽誤時(shí)間，影響心情。

2、光線叫醒。光線的強(qiáng)弱會(huì)影響一個(gè)人的睡眠，家長(zhǎng)可以選擇慢慢打開(kāi)孩子房間的窗簾，讓清晨溫暖的太陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，這樣孩子就會(huì)由深睡變成淺睡，再逐漸醒來(lái)。同時(shí)，陽(yáng)光也能給孩子一天帶來(lái)新的能量。

3、讓孩子為自己的行為負(fù)責(zé)。叫醒的方法固然重要，但是在孩子起床這件事上，最最重要的是幫助孩子培養(yǎng)自覺(jué)起床的好習(xí)慣。家長(zhǎng)可以讓孩子體驗(yàn)一次遲到帶來(lái)的后果，并讓他對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。當(dāng)孩子因?yàn)檫t到而受到老師和同學(xué)的異樣眼光之后，孩子就會(huì)真正的意識(shí)到賴(lài)床帶來(lái)的嚴(yán)重后果，從而會(huì)自覺(jué)培養(yǎng)按時(shí)起床的習(xí)慣。

4、制作計(jì)劃表。父母可以問(wèn)問(wèn)孩子幾點(diǎn)鐘起來(lái)才不會(huì)遲到。而不是由家長(zhǎng)來(lái)規(guī)定。因?yàn)槭撬麄冏约褐谱鞯?，所以他們更愿意去?zhí)行。再給孩子打鬧鐘。當(dāng)孩子不起來(lái)的時(shí)候，可以問(wèn)問(wèn)孩子，現(xiàn)在幾點(diǎn)了？看看我們現(xiàn)在應(yīng)該做什么了？怎樣做才不會(huì)遲到呢？讓孩子自己去思考好過(guò)我們?nèi)ッ钏?/p>