隨著科技的不斷發(fā)展，手機對人們生活的影響越來越大，很多初高中的孩子也擁有了自己的手機，然而孩子的自控能力是比較差的，很容易出現(xiàn)沉迷手機的現(xiàn)象，不斷影響自己的學(xué)業(yè)，也對孩子的健康和社交產(chǎn)生巨大的影響。

小孩玩手機成癮怎么戒掉

1、首先給孩子規(guī)定玩手機的時間，突然一下子不給孩子玩，也不太現(xiàn)實，需要一個循序漸進的過程，先規(guī)定孩子手機比如半小時、二十分鐘、十分鐘這樣的。

2、經(jīng)常陪伴孩子，如果孩子覺得無聊、沒有事情做的時候，這個時候需要家長的關(guān)注和陪伴，如果家長不能陪孩子，孩子就會選擇手機自娛自樂。

3、給孩子換一個環(huán)境。讓孩子遠離玩手機的氛圍，在全新的環(huán)境中開始生活、學(xué)習(xí)。孩子離不開手機的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學(xué)都喜歡玩手機、班上的學(xué)習(xí)氛圍不好等。

4、多進行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)男问綄⒆舆M行使用手機的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機習(xí)慣的一個重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。

有很多小孩子沉迷手機無法自拔，為了手機放棄了自己的生活和學(xué)業(yè)，不出門和朋友玩耍，也不愿意在家學(xué)習(xí)，一天到晚就只知道玩手機，面對這樣的情況，家長是非常的擔(dān)心，不知道要怎么幫助孩子。

小孩子怎么戒掉手機癮

1、和孩子溝通。耐心傾聽孩子的想法和感受，了解他們對手機的依賴和需求，積極引導(dǎo)他們認識到過度使用手機的負面影響，并與他們一起尋找解決辦法。

2、提供其他有趣的活動。孩子沉迷手機的主要原因是因為手機帶來的刺激和樂趣，因此家長可以提供其他有趣的活動，例如戶外運動、閱讀、繪畫、玩具等，來分散孩子對手機的注意力，幫助孩子從手機上解脫出來。

3、設(shè)定合理的規(guī)定。家長可以為孩子制定一些合理的規(guī)定，例如每天使用手機的時間限制、規(guī)定在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后才能使用手機等。這樣可以幫助孩子逐漸建立正確的使用手機習(xí)慣，并且在規(guī)定之內(nèi)使用手機也不會對孩子的身體和心理造成太大的傷害。

4、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

手機在給我們帶來巨大便利的同時，也給我們的生活帶來很大危害，大家都是知道經(jīng)常玩手機是有危害，尤其是對孩子危害更是如此，可是很多孩子還是明知故犯，家長一定要及時采取措施引導(dǎo)孩子。

孩子玩手機成癮怎么辦才能給他戒掉

1、建立規(guī)矩。與孩子討論并制定一些規(guī)矩，如禁止在飯桌上使用手機，晚上一定要關(guān)掉手機，每天限定手機使用的時間等等。這些規(guī)矩應(yīng)該通過家庭會議的方式與孩子共同商定，并在家庭內(nèi)及時執(zhí)行和監(jiān)督。

2、搭建良好的家庭互動環(huán)境。增加家庭成員之間的互動和溝通，例如一起做飯、玩游戲、進行戶外活動等，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂。

3、提高孩子的自控能力。孩子玩手機上癮，多半是因為自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應(yīng)該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

4、注意力轉(zhuǎn)移法。其實孩子的內(nèi)心還是比較單純的，如果家長能夠根據(jù)孩子的性格特征，在孩子提出要手機玩的時候，給出其他的事情做，這樣的轉(zhuǎn)移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機的習(xí)慣。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機時，家長不要指責(zé)孩子，而是應(yīng)該多花點時間陪伴孩子，當(dāng)孩子感受到來自父母的愛，孩子自然就會把關(guān)注點放在成績上，自然也就會遠離手機了。

小孩怎么戒掉手機

1、父母以身作則。家長別看輕自己，“子不教，父之過也”，言傳身教對孩子的影響是非常大的。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，只不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。盡可能在孩子面前多讀書，給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2、多帶孩子出去參加社會實踐活動。孩子沉迷手機大都因為生活枯燥無味，家庭缺少溫暖。所以最好的方法就是父母多抽時間跟孩子互動，給予孩子高質(zhì)量的陪伴，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。帶孩子出去看看外面的世界，開闊眼界和格局，提高內(nèi)在修養(yǎng)。

3、做好內(nèi)容控制和時間管理。在這個信息化的社會，孩子的生活注定是要與電子產(chǎn)品息息相關(guān)的，因此我們不必一味嚴防死守，只要做好內(nèi)容控制和時間管理，讓孩子在合理范圍內(nèi)使用手機或者電腦即可，這樣既滿足了孩子的需求也順應(yīng)了時代的發(fā)展。

4、引導(dǎo)孩子做好自我管理。俗話說沒有規(guī)矩難成方圓，我們要把制定規(guī)則的權(quán)利交給孩子，先尊重聆聽孩子的意見，引導(dǎo)他們，自己制定規(guī)則，自主管理，不合理的地方，我們及時提出來，然后共同商量。如果我們只是一味的專制管理，最后會導(dǎo)致上有政策，下有對策。

孩子厭學(xué)已經(jīng)成為了一個普遍的現(xiàn)象，其中導(dǎo)致孩子厭學(xué)的原因也有很多，孩子沉迷手機不上學(xué)就是其中一種，對于孩子沉迷手機不上學(xué)，家長一定要及時引導(dǎo)，以防造成更大的影響。

小孩玩手機成癮不上學(xué)怎么辦

1、家長改變認知思維，控制自己焦慮的情緒。孩子發(fā)展到今天這樣，很大程度是因為家長放任孩子導(dǎo)致的。許多成年人面對手機都沒辦法控制自己，更何況孩子呢？因此，家長一定要對孩子進行適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督，用行動去引導(dǎo)孩子。其次是控制好焦慮的情緒，避免跟孩子講過多的大道理或者采取沒收手機這樣簡單粗暴的方法。

2、糾正孩子的生活作息，保證基礎(chǔ)的睡眠。孩子現(xiàn)在每天晚上玩手機到一兩點，按照7點要起床算，睡覺時間也就五六個小時，對于正在發(fā)育的青春期孩子來說是不夠的，所以會出現(xiàn)早上起不來，就算起來了上課也沒精神的情況。因此，家長要糾正孩子的作息情況，讓孩子有充足的睡眠時間。

3、引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、運動、手機、作息等的規(guī)則意識。讓孩子在正常上學(xué)正常完成作業(yè)的前提下有邊界玩手機，所以家長面對孩子說要自己調(diào)整的情況，千萬不要放任孩子，最多給孩子幾天時間看看他是怎么調(diào)整的，如果還是每天拿著手機，那就沒來說了，一定要幫孩子引導(dǎo)正常學(xué)習(xí)、作息、運動以及玩手機的邊界。

4、幫助孩子建立學(xué)習(xí)目標，制定學(xué)習(xí)計劃，讓孩子找回學(xué)習(xí)的動力?？梢耘c孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)目標，逐步提升學(xué)習(xí)成績，找回學(xué)習(xí)的成就感。另一邊，家長也要和學(xué)校的老師做好溝通，請求他們幫忙引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的自信心。

現(xiàn)在移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，家長想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也不完全正確。手機是一把雙刃劍，幫助孩子查閱資料的同時，也成為很多父母痛恨的對象，一些自制力差的孩子，天天哭鬧著搶手機，作為家長如何有效管理孩子戒掉手機呢？

小孩玩手機上癮怎么戒

1、跟孩子好好溝通，如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現(xiàn)在的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現(xiàn)在玩游戲是否能夠不影響學(xué)習(xí)上，只要家長能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進去的。

2、控制玩手機的時間，多參加戶外活動。如果孩子已經(jīng)上癮，建議可以跟孩子約定玩手機的時間，既可以培養(yǎng)他的時間觀念，又可以減少玩手機時間。另外，多帶孩子參加戶外活動，孩子的天性還是喜歡玩的，通過戶外活動拓展孩子的視野和樂趣。

3、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，趨利避害。父母要多余孩子進行交流溝通，面對面的向孩子講述經(jīng)常玩手機以及養(yǎng)成手機癮，對自身學(xué)習(xí)對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎(chǔ)。

4、提前達成協(xié)議。家長每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

隨著社會的不斷發(fā)展，手機對人們的影響越來越大，很多孩子在接觸手機后變得一發(fā)不可收拾，出現(xiàn)沉迷其中，荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象，面對這種情況，家長及時與孩子溝通，引導(dǎo)孩子的其他興趣愛好，減少孩子接觸手機的機會。

小孩一直玩手機怎么教育

孩子沉迷手機的原因可能是因為手機上有各種吸引他們的娛樂內(nèi)容，而且手機使用也給他們帶來了一定的便利。

正確引導(dǎo)孩子應(yīng)該從以下幾個方面入手：

溝通和理解：與孩子進行開放和真誠的溝通，理解他們?yōu)槭裁闯撩允謾C?？赡苁浅鲇谏缃幻襟w的壓力、無聊或其他原因。通過理解他們的感受，可以更好地與他們合作解決問題。

制定規(guī)矩：和孩子一起制定明確的規(guī)矩和限制，例如每天使用手機的時間限制、使用手機的地點限制等。確保規(guī)矩是公平和合理的，并與孩子達成共識。同時，為孩子樹立一個好榜樣，自己也要遵守規(guī)定。