如今隨處可見捧著手機玩?zhèn)€不停的中、小學生，長時間沉迷電子設備的孩子越來越多，孩子玩游戲大量充值、健康受到影響的新聞屢見不鮮。那么，孩子經常玩手機家長應該怎么做？

孩子經常玩手機家長應該怎么做

1、了解孩子沉迷手機的動機

家長和孩子有年齡的差距，存在代溝實屬正常，家長要用恰當的、合時宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機的具體原因，是學習不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對癥下藥。

2、思想溝通定規(guī)則

家長要讓孩子懂得手機的利與弊，從內因入手合理制定家庭手機使用規(guī)定，如，手機不放在臥室，周末限定獨立使用兩小時等。另一方面，視力檢測下決心。家中可設置視力檢測表，每周一次檢測，隨時發(fā)現孩子的視力變化?？赏ㄟ^用完手機后檢測和室外活動后檢測兩種情形進行對比，讓孩子直觀了解使用手機對眼睛的傷害，內因外因結合，讓孩子自發(fā)決心限制使用手機。

3、耐心引導替代粗暴制止

人都是有好奇心的，你越不讓知道的東西他就越想知道。如果家長發(fā)現孩子玩游戲就及時制止，可能會迫使孩子對游戲產生更大的好奇心。因此，父母對孩子簡單粗暴地制止，只會引起孩子更大的好奇。當孩子再有機會接觸手機時，很容易產生報復性游戲的行為。如果父母疏忽管教，孩子就很容易沉浸其中。所以與其及時制止適得其反，倒不如用耐心引導來替代粗暴制止。

4、家長做好榜樣

很多家長也是低頭一族，不管做什么都抱著一個手機，孩子看到也會跟在后面學。因此，如果家長想要孩子不玩手機，那么首先自己就要做好榜樣。平時可以跟孩子一起做些其他事情，這不僅能增加親子感情，同時也能轉移孩子注意力，讓他們不再一心想玩手機。

孩子經常玩手機對心理的傷害

1、厭學

孩子沉迷手機之后會覺得學校里面的知識枯燥乏味，產生一種知識很容易獲取的錯覺，再加上網絡上面部分“學歷無用論”的引導，孩子會逐步喪失求知欲望成績大幅度的下滑產生厭學的情緒。

2、 失去耐心

現在越來越多的年輕人無法長時間的集中精神對一個問題進行深入的了解和思考，就像是一位學者說的這是被手機操控的人們的通病。

手機總是讓你快速的獲取到你想要的東西，所以你會覺“知識”是唾手可得的，這個時候你就不再愿意啟動高度的自律去完成作業(yè)和思考。

孩子經常玩手機家長應該怎么做，避免手機沉迷，家長應該做好示范，回到家陪伴孩子的時間里，盡量不碰手機。在孩子寫作業(yè)的時候，可以選擇放下手機，拿起紙質書籍，用這樣積極、正面的形象來消除玩手機給孩子帶來的負面影響。