孩子在上學(xué)的過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的考試，孩子的成績(jī)出現(xiàn)起伏是很常見(jiàn)的，當(dāng)孩子因?yàn)槌煽?jī)差而沮喪時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持自身的冷靜，理解孩子的情緒，與孩子一起分析失誤的原因，激勵(lì)孩子持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

考試考差了怎么鼓勵(lì)孩子

傾聽(tīng)孩子的心聲。當(dāng)孩子考試沒(méi)考好時(shí)，首先要傾聽(tīng)他們的心聲。他們可能會(huì)感到失落、沮喪，甚至焦慮。在孩子愿意傾訴的時(shí)候，給予他們充分的理解和關(guān)心，讓他們感到家庭是一個(gè)溫暖的避風(fēng)港。

認(rèn)可孩子背后的努力。每個(gè)孩子都想優(yōu)秀，都想被人尊重。孩子考不好，心里比誰(shuí)都難受。這時(shí)候的打罵只會(huì)增加他的心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)要在第一時(shí)間明確地告訴孩子：努力了就是勝利了。不能因?yàn)榭荚嚱Y(jié)果不理想，就否定孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中所付出的努力。

不要拿自己的孩子跟別人家的孩子做比較。如果孩子的考試成績(jī)不理想，千萬(wàn)不要說(shuō)自己的孩子不如別人。這在一定程度上，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的心理健康，讓孩子的自尊心和自信心受到傷害。

幫孩子分析試卷。孩子考試成績(jī)已經(jīng)出來(lái)了，再糾結(jié)孩子為什么平時(shí)看起來(lái)也非常努力，考試成績(jī)卻這么低的問(wèn)題也于事無(wú)補(bǔ)。父母不妨心平氣和的拿出孩子的試卷，對(duì)孩子的試卷進(jìn)行一次全面的分析。

引導(dǎo)積極思考。幫助孩子從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引導(dǎo)他們進(jìn)行積極思考。詢問(wèn)他們是否在備考中遇到了困難，是否有什么學(xué)習(xí)方法需要改進(jìn)，這樣的自我反思有助于他們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。

設(shè)定合理目標(biāo)。與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們明白目標(biāo)的重要性。通過(guò)分階段的小目標(biāo)，幫助孩子逐步實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和效率。

孩子一到考試就緊張是怎么回事

家教過(guò)嚴(yán)。每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子是人中龍鳳，為了這樣的遠(yuǎn)大目標(biāo)，家長(zhǎng)不管孩子年齡個(gè)體特點(diǎn)，施加一些自認(rèn)為對(duì)孩子好的東西，比如家長(zhǎng)會(huì)設(shè)立考試名次，如果達(dá)不到會(huì)怎么樣懲罰孩子，比如家長(zhǎng)會(huì)給孩子灌輸一些如果現(xiàn)在學(xué)習(xí)不好會(huì)怎么樣的負(fù)面信息等。

孩子情緒自控差?？荚嚧碇鴮?duì)自己學(xué)習(xí)知識(shí)的考驗(yàn)，是一種比較重大的事情，孩子懼怕這種考試自己考不好，心理暗示產(chǎn)生負(fù)面情緒，孩子控制不住，就變成了考場(chǎng)上的怯場(chǎng)。

自我否定不自信?？荚囀敲恳粋€(gè)學(xué)生都很害怕的一件事，哪怕學(xué)習(xí)再好，有些學(xué)生在一些重大考試面前也會(huì)產(chǎn)生一些異樣情緒，更不要說(shuō)一些對(duì)自己不能正確認(rèn)識(shí)的產(chǎn)生自我否定不自信情緒的孩子們了。

自我負(fù)面評(píng)價(jià)。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們常常會(huì)有負(fù)面的自我評(píng)價(jià)。他們認(rèn)為自己不夠聰明或不夠能力，這種自卑感會(huì)進(jìn)一步增加他們考試前的緊張情緒。

孩子對(duì)自己要求過(guò)高。有些孩子自尊心特別強(qiáng)，對(duì)自己非常嚴(yán)格，每次考試都會(huì)給自己設(shè)定高要求，高目標(biāo)，因而焦慮不安。

孩子準(zhǔn)備不足。孩子沒(méi)有做好充分的考前準(zhǔn)備，該背的知識(shí)沒(méi)有背，應(yīng)會(huì)的知識(shí)不會(huì)，面對(duì)考試，孩子自然就會(huì)很焦慮。

孩子考試沒(méi)考好，不愿意去學(xué)校，家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)

家長(zhǎng)要保持冷靜。家長(zhǎng)在看到孩子因?yàn)槌煽?jī)差不想上學(xué)的時(shí)候一定要保持冷靜。很多家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候都會(huì)覺(jué)得孩子不上學(xué)了是一件非常大的事情，所以會(huì)非常的生氣，會(huì)去指責(zé)孩子，甚至?xí)ゴ蛄R孩子。

協(xié)助孩子進(jìn)行成績(jī)分析。孩子成績(jī)差，那家長(zhǎng)就要幫助孩子分析自己的不足在哪里，這樣在下一次的考試中才能夠提高自己的成績(jī)，跟孩子一起把每個(gè)科目的失分點(diǎn)分析出來(lái)，然后讓孩子思考自己后面的學(xué)習(xí)應(yīng)該怎么去做。

教會(huì)孩子學(xué)習(xí)方法。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候成績(jī)差，很可能是學(xué)習(xí)方法不夠好，平時(shí)老師講的東西自己領(lǐng)悟的不到位，所以家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候一定要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會(huì)孩子一些學(xué)習(xí)方法，讓孩子在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)課上聽(tīng)講和課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。

了解孩子的壓力。你應(yīng)該多想想你的孩子，孩子不上學(xué)自然會(huì)有很大的壓力。不是因?yàn)樗麄冇龅搅颂貏e大的事情，或者他們受不了了，他們才不會(huì)做出這樣的行為。最好多陪陪孩子，換個(gè)角度想問(wèn)題，讓問(wèn)題容易解決。

降低對(duì)孩子的期望。要知道，只有一個(gè)“第一”，它只屬于努力奮斗、不怕困難的人。父母需要了解孩子的困難，幫助孩子制定切實(shí)可行的計(jì)劃，并朝著它努力。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不好的孩子，只能和自己進(jìn)行縱向比較。

激發(fā)孩子的探索興趣。很多家長(zhǎng)在孩子上了高中后就不讓孩子再上興趣班了，怕興趣班的時(shí)間和孩子的學(xué)業(yè)相沖突，其實(shí)可以不必這樣，孩子的學(xué)習(xí)興趣可以和孩子的學(xué)習(xí)特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)，兩者并不矛盾。