初三是孩子學習生涯中的重要階段，這個階段的學習壓力非常中，很多孩子容易出現(xiàn)厭學情緒，這個時候家長的態(tài)度與開導顯得異常重要。面對孩子厭學、不想上學，家長要關(guān)注孩子內(nèi)心的需求，多給孩子包容和鼓勵，幫助孩子找到走出厭學的方法。

初三不想上學怎么調(diào)整心態(tài)

1.首先引導孩子做好面臨困難的心理準備，在壓力很大的時候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個很關(guān)鍵的時期，心態(tài)的調(diào)整就很重要了。

2.幫孩子制定計劃，有計劃地完成每天的學習內(nèi)容；控制好時間，給每項作業(yè)進行時間的限定，這樣對考試也是有好處的，慢慢形成習慣。

3.對于壓力很大的初三學生，家長盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵，讓他們多一些自信，不要老是強調(diào)高分，升學之類的，讓他們在一個稍微輕松的環(huán)境下學習。

4.幫助孩子找到學習動機。除了生存感和安全感，人們還需要愛和歸屬感、自尊和自我實現(xiàn)。作為學生，他們一生的大部分時間都在學習。如果他們能在學習中滿足這些需求，他們就不會覺得無法繼續(xù)學習，也不會想放棄。

孩子上初一后，提出不想上學，家長此時不要過于緊張，也不要責備孩子，盡可能冷靜點詢問孩子情況，多關(guān)心孩子在學校的情況，引導孩子說出內(nèi)心的想法，搞清楚孩子不愿意去上學的原因。找到問題后和孩子一起進行分析，幫助孩子緩解不良情緒，一起克服困難，讓孩子能夠重拾對學習的信心和熱愛。

初一不想上學怎么調(diào)整心態(tài)

1、了解原因。首先需要了解孩子不想上學的原因，可能是因為學習壓力、人際關(guān)系、興趣愛好等方面的問題。通過與孩子溝通，了解他們的想法和感受，以便更好地引導他們。

2、給予支持和鼓勵。在了解原因后，給予孩子支持和鼓勵非常重要?？梢愿嬖V他們，學習是成長的一部分，每個人都有面對困難的時候，但只要勇敢面對，一定能夠克服困難。同時，可以鼓勵他們在學習中尋找樂趣，激發(fā)他們的學習興趣。

3、制定合適的學習計劃。根據(jù)孩子的實際情況，幫助他們制定合適的學習計劃?？梢詮暮唵蔚膶W習任務開始，逐步增加難度，同時也要注意給予孩子足夠的休息和娛樂時間。

4、培養(yǎng)良好的學習習慣。良好的學習習慣是提高學習成績的關(guān)鍵。可以引導孩子制定合理的學習時間表，幫助他們掌握正確的學習方法，比如如何高效地復習和預習等。

高中是孩子很重要的時期，這時候孩子的課程開始增多，學習任務也逐漸加大，生活的方方面面都給孩子帶來了很大的壓力，這種壓力過大的情況，會導致孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，從而開始變得不想上學。遇到這種情況，正確的做法是和孩子好好交流，及時幫助孩子釋放壓力。

高中不想上學怎么調(diào)整心態(tài)

1.分析其中的原因，千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環(huán)境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環(huán)境。

2.不能過分溺愛孩子，盡量調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

3.幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學，有可能是自卑心理造成的，盡量調(diào)整好孩子的心態(tài)，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學恐懼的心理，這個過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關(guān)愛。

4.多鼓勵孩子：家長不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心想法，多鼓勵孩子克服厭學心理。平時不要做一些負能量的事情，要多陪孩子讀書，給孩子樹立榜樣。

孩子上大學之前，處于緊張的高中階段，高中階段的孩子，在讀書期間，會有家長、老師看管，督促著孩子學習，學習環(huán)境和學習氛圍都很強。但是當?shù)搅舜髮W階段后，沒有家長、老師嚴厲管教，一時間松懈下來，孩子就會變得不知道自己該干什么，慢慢的，孩子就會養(yǎng)成很多不好的習慣，開始變得不喜歡學習，甚至覺得上學沒意思。

大學生不想上學怎么調(diào)整心態(tài)

1.改善環(huán)境，愉悅心境

要改變孩子對生活的態(tài)度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環(huán)境。一個好的環(huán)境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的鼓勵、家長的關(guān)懷、教師的重視、同學的友好都有利于營造一個重學、樂學的氛圍，消除厭學學生的不良情緒，從而積極、主動、愉快地開始生活、學習。

2.改變觀念，接受自我

讓厭學的孩子重新認識自我價值，形成良好的自我意識，這是變厭學為樂學的重要一環(huán)。應認真地發(fā)現(xiàn)厭學學生所表現(xiàn)出來的良好、積極的學習態(tài)度和行為，從正面予以肯定，并不斷強化，讓孩子在前后比較中接受自我，認識到自己并非無可救藥，而是能學好的，相信自己也是一個有能力、有前途、受尊重的人，改變自己無能的觀念。

不上上學的孩子，大多是對學習不感興趣，沒有目標，壓力過大導致的。不想上學的狀態(tài)會影響著孩子學業(yè)的情況，當孩子不想上學的事情發(fā)生時，家長要保持冷靜，一定要及時了解孩子的情況，找到原因，尋找解決方案，用正確的方式解決孩子遇到的困難。

不想上學怎么調(diào)整心態(tài)

1.找出問題的根源

首先，需要找出孩子不想上學的具體原因。是因為學習壓力太大？還是因為與同學或老師的關(guān)系不好？或者是對未來的職業(yè)規(guī)劃感到迷茫？找出問題的根源，才能有針對性地幫助孩子解決問題。

2.調(diào)整學習方法

如果是學習壓力太大導致的不想上學，可以嘗試調(diào)整孩子的學習方法。例如，制定合理的學習計劃，避免臨時抱佛腳；找到適合孩子的學習方式，如通過觀看視頻、做實驗等方式學習；保持良好的生活習慣，保證孩子充足的睡眠和適當?shù)倪\動。

孩子進入初三，學習任務和學習壓力大大增加，出現(xiàn)厭學，不想去學校的現(xiàn)象是比較常見的，家長一定要理解孩子的情緒，多與孩子溝通，了解孩子遇到的難題，與孩子一起尋找解決辦法，并堅定孩子的信心。

初三的孩子不想上學怎么辦

了解原因：首先需要了解孩子拒絕上學的原因，可能是學習壓力過大、人際關(guān)系問題、家庭問題等。只有了解原因，才能有針對性地解決問題。

制定計劃：根據(jù)孩子的具體情況，制定個性化的學習計劃，合理安排時間，減輕學習壓力。

鼓勵孩子參加活動：可以鼓勵孩子參加一些課外活動或興趣愛好小組，增加社交機會，提高自信心。

創(chuàng)造積極的學習環(huán)境：營造一個積極、鼓勵和支持的學習環(huán)境?？梢詾楹⒆犹峁┮粋€安靜、舒適的學習空間，鼓勵他們參與有趣的學習活動，提供適當?shù)膶W習資源和工具。

初三的孩子學習壓力是很大的，這些壓力不僅來自學習的壓力，也有同學間競爭的壓力，和家長過高期望的壓力，當孩子難以承受這些壓力時，就會出現(xiàn)厭學，擺爛的心理，學習成績持續(xù)下滑。

初三孩子不想上學怎么辦家長怎么辦

多鼓舞鼓勵。關(guān)于壓力很大的初三學生，家長盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓舞，讓他們多一些動力，不要老是側(cè)重高分，升學之類的，讓他們在一個略微輕松的環(huán)境下學習。這樣孩子因為厭學而產(chǎn)生的不想上學的主意，對此也就會消失。

激起孩子的學習喜好。不論什么原因，終究導致孩子厭學的便是對學習興趣的缺乏。我們需要依據(jù)具體的厭學原因，因人而異的從頭激起孩子的學習喜好。這兒的“學習”不僅是課本上的常識，也包含孩子的喜好喜好，以及對未知領(lǐng)域的求知欲。

樹立積極的學習環(huán)境。創(chuàng)造一個積極的學習環(huán)境也至關(guān)重要。家長可認為孩子供給一個安靜、整潔、亮堂的學習空間，協(xié)助他們樹立規(guī)律的學習習氣。此外，鼓勵學生多參加校園和社會活動，培養(yǎng)興趣喜好，有助于緩解學業(yè)壓力。

擬定相應的厭學對策。關(guān)于厭學還不想上學的初三學生，家長這時就能夠提高孩子的學習愛好，擬定合理的學習方針，把方針分解成具體的小方針，并擬定相應的學習措施和方案。同時協(xié)助孩子按方案去執(zhí)行，當孩子在學習過程中獲得一點點進步時，都要及時鼓舞認可。