孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，缺乏注意力，這很影響孩子的學(xué)習(xí)效果，家長要怎么幫助孩子改善注意力呢？只要孩子有任何的問題，這里面肯定有原因，家長要多去監(jiān)督和觀察，發(fā)現(xiàn)問題的根源。

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中怎么辦

1、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣

興趣是孩子最好的老師，孩子注意力不集中，可能也是對(duì)所學(xué)或所做的東西沒有興趣。要是這樣，就得想辦法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)或做事興趣了。如學(xué)習(xí)內(nèi)容要由易到難并注意難易結(jié)合，全部太容易覺得那么輕松就解決了問題，不用費(fèi)心去學(xué)或做，會(huì)容易造成孩子輕視心理和不認(rèn)真對(duì)待事物的態(tài)度；要是全部是難題，第一關(guān)就卡殼了，也容易讓孩子因氣餒而放棄，甚至有恐懼和厭惡感。

當(dāng)孩子遇到難題不會(huì)解決而煩躁或想放棄時(shí)，老師或家長不要指責(zé)孩子沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)或不動(dòng)腦筋，應(yīng)該和孩子一起認(rèn)真閱讀題目，分析原因，找出解決方法并適時(shí)表揚(yáng)孩子，孩子在享受挑戰(zhàn)難題解決的喜悅時(shí)，信心大增，學(xué)習(xí)的興趣更濃，就能專注學(xué)習(xí)或做事了，還能培養(yǎng)孩子善于思考和克服困難的能力。

2、家長做好陪伴和引導(dǎo)

孩子注意力不集中主要表現(xiàn)在：上課東張西望，總是走神，在家寫作業(yè)也是拖拖拉拉，一會(huì)喝水，一會(huì)吃零食，導(dǎo)致作業(yè)不能按時(shí)完成，成績也越來越差，為此，家長總是憂心忡忡，那么對(duì)于孩子學(xué)習(xí)注意力不集中，有什么解決辦法嗎？

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中

1.合理分配時(shí)間：合理分配時(shí)間，就是要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。建議家長和孩子一起幫孩子制定一張居家學(xué)習(xí)、生活的時(shí)間表，什么時(shí)候吃飯？什么時(shí)候作息？什么時(shí)候起床？什么時(shí)候?qū)W習(xí)？什么時(shí)候看電視？等等，這個(gè)時(shí)間表，一定要量化，一定要細(xì)化。一旦時(shí)間表制定成功，就不能僅僅是貼在墻上，擺放在書桌上，而是家長和孩子一起抓落實(shí)，讓時(shí)間表落地。

2.營造良好的環(huán)境：如何為孩子營造溫馨的成長環(huán)境至關(guān)重要，如何讓孩子保持愉悅的心情同樣重要。面對(duì)注意力不集中的孩子，父母要對(duì)他們態(tài)度溫和，孩子學(xué)習(xí)中有困難，生活上遇到問題時(shí)，應(yīng)以引導(dǎo)、鼓勵(lì)為主。同時(shí)，家長們一定要明白，規(guī)律的體育活動(dòng)，孩子喜歡的體育項(xiàng)目，對(duì)注意力不集中的現(xiàn)象，能夠起到積極的緩解作用，家長應(yīng)盡心盡力，和孩子一起參與到相關(guān)的體育活動(dòng)當(dāng)中去，并著力幫助孩子將這一活動(dòng)融入到他們的日常生活當(dāng)中。給孩子營造一個(gè)良好的環(huán)境，切記家長事無巨細(xì)的關(guān)懷備至，切記家長無時(shí)無刻的嘮嘮叨叨，對(duì)孩子養(yǎng)育之有方，愛之有道。

3.減少對(duì)孩子的干擾：孩子專注做事的時(shí)候，例如玩玩具，寫作業(yè)等，盡量不要去打擾，特別是一些家人出于對(duì)孩子的關(guān)心，一會(huì)問一下餓不餓，一會(huì)再去問下渴不渴，要不要上廁所，其實(shí)專注力的不好很多都是因?yàn)楸黄茐牧恕Ｈ绻押⒆酉矚g的玩具或者零食放在書桌旁邊，寫一下看一下玩一下是在所難免的，所以要避免孩子書桌旁邊有可以影響孩子學(xué)習(xí)的東西。如果孩子年齡比較小，不建議把孩子放在一個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境，過分安靜的環(huán)境容易引起孩子緊張的情緒。

4.適當(dāng)?shù)墓膭?lì)很有必要：不少家長總是看到孩子的缺點(diǎn)，然后忍不住開始批評(píng)，其實(shí)鼓勵(lì)的作用往往比批評(píng)更有用，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)會(huì)刺激孩子的積極性。特別是孩子取得成績的時(shí)候，鼓勵(lì)的效果更好，例如這次考試進(jìn)步了5分，可以問問孩子成績?yōu)槭裁磿?huì)進(jìn)步，讓孩子知道成績的進(jìn)步和上課認(rèn)真聽講，作業(yè)按時(shí)完成分不開的，想上課認(rèn)真聽講、作業(yè)按時(shí)完成就需要注意力集中。通過鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)專注力的作用才是我們的目的。

“一邊寫作業(yè)一邊看電視”“一邊吃飯一邊玩手機(jī)”“出門的時(shí)候找不著自己的東西，總是丟三落四”等等，這些都是家長最經(jīng)常抱怨的問題，那出現(xiàn)孩子注意力不集中記憶力差怎么辦呢？

孩子注意力不集中記憶力差怎么辦

1.教會(huì)孩子分配時(shí)間

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子能自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

2.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長應(yīng)該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。任何人都需要有自己獨(dú)立的空間，當(dāng)孩子遇到一些感興趣的事物時(shí)不要打斷他，讓他自己獨(dú)立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

雖然好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果小孩子過于貪玩，上課時(shí)都在想著玩，注意力不集中，會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)成績。家里有這樣的孩子，家長往往會(huì)頭痛不已。其實(shí)，家長只要掌握正確的教育方法，是可以幫助孩子提高注意力的。

小孩子上課注意力不集中怎么解決

1.讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣

家長可以和孩子玩“當(dāng)老師”這個(gè)游戲，讓孩子在學(xué)校當(dāng)天學(xué)到的的知識(shí)講給我們聽，通過讓孩子當(dāng)老師，自己當(dāng)學(xué)生，會(huì)讓孩子有一種責(zé)任感、使命感，孩子會(huì)下意識(shí)地模仿老師的行為，會(huì)認(rèn)真對(duì)待這件事，并且孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)有意識(shí)地讓自己更專注，慢慢地，對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生興趣。

2.讓孩子對(duì)時(shí)間產(chǎn)生概念，訓(xùn)練孩子的注意力

家長可以讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他對(duì)時(shí)間有一定的概念，他做事情的時(shí)候注意力才會(huì)集中。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)（表揚(yáng)、撫摸、親吻、擁抱等），并讓他休息規(guī)定的時(shí)間之后，再進(jìn)行，還要隨著孩子的完成度逐漸增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。

好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果孩子已經(jīng)到了14歲這個(gè)初中階段，上課時(shí)還是都在想著玩，注意力不集中，這會(huì)嚴(yán)重影響到孩子以后的學(xué)習(xí)和生活的。家里有這樣的孩子，家長往往會(huì)頭痛不已。但其實(shí)，孩子上課注意力不集中，學(xué)習(xí)走神是很普遍的現(xiàn)象，只是家長沒有找到正確的方式幫助孩子改善。

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么

1.對(duì)陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境十分好奇

2.對(duì)所學(xué)的課程不感興趣，產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)的狀態(tài)

3.孩子自制力比較差

4.睡眠不足導(dǎo)致

有很多家長反應(yīng)孩子老是注意力不集中，上課喜歡搞小動(dòng)作，導(dǎo)致成績下滑，也有的家長反應(yīng)孩子喜歡寫作業(yè)時(shí)三心二意，一有風(fēng)吹草動(dòng)就分心。家長在面對(duì)這種情況的時(shí)候，總是感到十分的無奈。

孩子注意力不集中咋辦

1.提高興趣：興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。

2.給孩子營造一個(gè)安心的家庭環(huán)境：心安定了，孩子才會(huì)安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

3.數(shù)字訓(xùn)練：家長們可以隨機(jī)出幾個(gè)數(shù)字讓孩子認(rèn)真聽，并且記一下可以從簡單到難，由短到長的方式進(jìn)行訓(xùn)練，通過這樣的數(shù)字訓(xùn)練，孩子在日后生活以及學(xué)習(xí)中都會(huì)更加專注。

4.聽力訓(xùn)練：聽力訓(xùn)練的行為其實(shí)和英語聽力差不多，就是在一篇文章中多次出現(xiàn)某個(gè)字或某個(gè)詞讓孩子記錄下來，這樣就可以達(dá)到訓(xùn)練專注度的目的。

最近聽到很多家長吐槽說，孩子上課的時(shí)候總是不好好聽，發(fā)呆，走神都是常有的事，作業(yè)也不能好好完成，老師都打電話反應(yīng)過好多次，導(dǎo)致去學(xué)校的時(shí)候都繞著老師走等等。

孩子上課不集中注意力聽課怎么糾正

1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣：因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，有的孩子一到晚上便熬夜，結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即使勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

2.養(yǎng)成良好的聽課習(xí)慣：課前預(yù)習(xí)，讓孩子把不懂的問題記下來；在課堂上帶著問題聽課，尋找答案。為了不分散注意力，讓孩子將與上課無關(guān)的東西放在書包里。在聽講時(shí)，思考哪些是重點(diǎn)，認(rèn)為重點(diǎn)的就記下來，準(zhǔn)備課后復(fù)習(xí)。同時(shí)，對(duì)一些沒聽懂的也要讓他記下來，以便下課問教師或同學(xué)。

3.帶著問題聽故事：每天選擇一個(gè)固定的時(shí)間給孩子講講故事，在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

4.營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：有些家長，其本身就是電視迷，遇上好看的電視劇，每晚必看，不漏一集，這必然會(huì)影響小孩學(xué)習(xí)，做作業(yè)，小孩也勢必變成小電視迷，也許由于電視太精彩了，第二天在課堂上腦子里不自主會(huì)回放昨晚電視上的精彩片斷或鏡頭，這種情況下，孩子的注意力又怎么會(huì)集中呢？綜上所述，孩子在家里要有一個(gè)好的學(xué)習(xí)場所，獨(dú)立的不受外界干擾的場所。沒有條件的則大人要敢于犧牲自已看電視的時(shí)間，關(guān)閉電視，陪孩子一塊做作業(yè)。