厭學(xué)是高中時期最容易出現(xiàn)的問題，有些孩子因為厭學(xué)，成績下滑、性格暴躁，有的甚至直接不愿意去學(xué)校，家長們擔(dān)心不已，孩子厭學(xué)原因有很多，如學(xué)習(xí)壓力過大、社交遇到問題等，家長要了解孩子厭學(xué)的原因，多措并舉，幫助孩子解除心理壓力。

高中生為什么不愿意上學(xué)

1.學(xué)業(yè)壓力過大：高三是學(xué)生準(zhǔn)備高考的關(guān)鍵時期，因此學(xué)業(yè)壓力非常大。如果學(xué)生感到自己無法承受這種壓力，可能會選擇不去學(xué)校。

2.社交問題：有些學(xué)生可能在學(xué)校中遇到了人際關(guān)系的問題，例如與同學(xué)或老師之間的矛盾，這可能會導(dǎo)致他們不愿意去學(xué)校。

3.家庭問題：有些學(xué)生可能面臨家庭問題，例如父母離異、家庭暴力等，這可能會影響他們的學(xué)習(xí)和情緒，導(dǎo)致他們不愿意去學(xué)校。

4.學(xué)習(xí)產(chǎn)生困難：高中生厭學(xué)有時候并不僅僅是為了玩，而是高中生在學(xué)習(xí)上遇到了自己無法解決的困難，比如高中生覺得自己的學(xué)習(xí)成績總是提升不上去，學(xué)習(xí)起來特別困難，聽不懂老師講課，所以索性就不聽了。

高中是孩子學(xué)習(xí)生涯最重要的時期，這個時期的孩子要面臨高考的壓力，可以說是孩子學(xué)生生涯時間最緊張、壓力最大的時期。高中孩子需要面對著難度越來越大的課程，產(chǎn)生壓力是常有的。面對壓力過大產(chǎn)生不想上學(xué)情緒的孩子，家長要幫助孩子減輕壓力，避免孩子壓力過大造成不良情況。

高中生厭學(xué)是什么原因

1.學(xué)習(xí)負擔(dān)和壓力過大

現(xiàn)在的高中生，學(xué)習(xí)壓力和負擔(dān)之大是無須諱言的，一個認(rèn)真的高中生，每天的學(xué)習(xí)時間不低于12小時，這種壓力和負擔(dān)，對于正處于生理和心理發(fā)育期的高中生來講，確實是不適當(dāng)?shù)摹?/p>

2.家長期望值太高

當(dāng)前的高中學(xué)生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標(biāo)，致使不少學(xué)生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚而逃避或放棄。

當(dāng)家長聽到孩子說很累很疲憊的時候，一定要和孩子好好溝通一下，看孩子為什么會有這種感覺。通常情況下，孩子覺得累很可能是因為學(xué)習(xí)壓力大、睡眠不足、缺乏運動等因素造成的，家長可以根據(jù)孩子的具體原因，幫助孩子改善問題，讓孩子減輕負擔(dān)。

高中生身體疲憊總是感覺累是因為什么

1.學(xué)習(xí)壓力過大

孩子進入高中之后，學(xué)習(xí)時間緊，學(xué)習(xí)任務(wù)重，每天有大量的題要寫要背，導(dǎo)致孩子長期處于高度緊張狀態(tài)，感到疲勞。

2.生理因素

青少年正處于身體發(fā)育和生理變化的階段，身體需要更多的能量和營養(yǎng)來支持生長和發(fā)育，因此容易感到疲勞。

高中是孩子學(xué)習(xí)生涯的重要階段，很多孩子進入高中的那一刻，家長們就如臨大敵。繁重的學(xué)業(yè)壓力使孩子出現(xiàn)厭學(xué)、精神不濟等情況，孩子上課睡覺是典型的表現(xiàn)，面對這種情況，家長要理解孩子的壓力，給孩子創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子早睡早起、適量運動，讓孩子有充沛的精力。

高中生為什么上課老想睡覺

1.功課增多，壓力變大

高中學(xué)習(xí)科目多，老師課堂上講的內(nèi)容也多，也就是課堂信息量大，這樣，習(xí)慣了小學(xué)初中的“悠閑”聽課模式，一下子有點不太適應(yīng)，腦神經(jīng)緊繃了小半節(jié)課，困倦之感就上來了，如果不進行強制措施，直接就進入睡眠狀態(tài)了。

2.作業(yè)量大，精力不足

高中單一科目的作業(yè)量，也比初中兩科甚至三科的作業(yè)量大，對于頭腦不靈敏，反應(yīng)慢，做事有拖延毛病的孩子來說，完成作業(yè)，耗時太長，損耗精力，也易犯困。

有些家長很是疑惑，在孩子上高中的時候，明明很努力的學(xué)習(xí)但是成績卻不好，還會下降，其實這個問題在高中是很普遍的，在班級里面，往往最努力的孩子，每次的考試成績都不是很理想，對此家長一定要及時查明原因，幫助孩子。

高中生為什么努力卻成績不好

1、孩子缺乏自律性。放學(xué)或休息在家，心里想著學(xué)習(xí)，但卻沒有不學(xué)習(xí)，因為一直在玩手機和電腦，眼睛根本離不開游戲界面；手機開著機，總是豎起耳朵注意是否有新消息，不是看看朋友圈，很容易受到外界干擾。

2、全程做筆記，忽視了知識點的講解?，F(xiàn)在的課堂上不乏有埋頭做筆記的學(xué)生，生怕把知識點記漏了。課件PPT上的內(nèi)容，一堂課下來基本都能抄下來，但往往到考試的時候成績卻不盡人意。努力了沒收獲，大家都會覺得不應(yīng)該。是的，這部分學(xué)生是努力了，但方向和方法都用錯了。

事實上高中所需要學(xué)習(xí)的知識點容量巨大，自然就包含重點和非重點。在非重點上下功夫，自然會看不到成效。所以，還是要以聽課為主，理解了重點和非重點，挑重點抄記，往重點專研。

3、模仿他人學(xué)習(xí)，沒有自己的特色。有部分成績不太好的學(xué)生，他們沒有自己的學(xué)習(xí)方法，所用的學(xué)習(xí)方法都是沿用學(xué)霸的那一套。但他們不清楚這并不一定適合自己。久而久之，學(xué)習(xí)進度就跟不上或者甚至倒退。

高中是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的階段，很多孩子廢寢忘食的學(xué)習(xí)，每天寫作業(yè)刷試卷到深夜，長時間的睡眠不足，導(dǎo)致孩子第二天精神萎靡，出現(xiàn)上課打瞌睡的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時幫助孩子調(diào)整作息，并培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中生上課瞌睡有什么辦法

調(diào)整作息時間：確保每天保持充足的睡眠時間，一般建議保持7-8小時的睡眠。避免熬夜和過度勞累，保持作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

保持適量運動：適量的運動有助于改善身體狀況，增強精力。每天保持30分鐘以上的有氧運動，如散步、跑步、游泳等，有助于提高睡眠質(zhì)量，緩解疲勞。

制定細致的學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)孩子的時間安排和學(xué)習(xí)進度，制定細致的學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和進度，從而讓學(xué)習(xí)有目標(biāo)，并且有進度可言。同時，學(xué)生要注意避免學(xué)習(xí)緊張和壓力過大，保持愉悅的心情。

多進行課外活動。課外活動能夠豐富學(xué)生的生活和知識儲備，增強學(xué)生的自信心，同時也有助于提高學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)主動性。學(xué)生可以參加一些社會實踐、志愿服務(wù)、才藝比賽等活動。

高中時期，孩子的學(xué)習(xí)時間是非常緊的，孩子若想取得好的成績，就要不斷提高學(xué)習(xí)效率，然而生活中，很多孩子在學(xué)習(xí)時出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，成績更是遲遲難以提升，老師和家長都跟著十分著急。

高中生上課注意不集中有什么辦法

創(chuàng)造一個適合學(xué)習(xí)的環(huán)境：在一個安靜、舒適、井然有序的學(xué)習(xí)環(huán)境中上課可以有助于提高注意力。

制定學(xué)習(xí)目標(biāo)：高中想在上課時集中注意力，就要學(xué)會制定目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)高中生對學(xué)習(xí)的目的和任務(wù)有了明確的了解的時候，就會提高自覺性和自己的責(zé)任感，注意力也就比較容易集中了。

培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣：學(xué)習(xí)是高強度的腦力勞動，很多人都不喜歡學(xué)習(xí)，或是對學(xué)習(xí)失去了興趣。但是很多高中生因為有自己的理想或是未來想做的事情，所以很好的把自己想做的事情和學(xué)習(xí)之間聯(lián)系起來，從中找到興趣，從而改善注意力不集中的情況。

分解學(xué)習(xí)任務(wù)：將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成更小的、可管理的部分，逐步完成，這樣可以減少壓力，增加持續(xù)集中的能力。